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援助交際
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★☆彼氏の為に痩せようじゃあないか☆★part15
2:恋人は名無しさん:2007/04/22(日) 13:49:39 ID:xvGvnpAtO
初めての2げと。


そして1乙!(*´艸`)

3 :恋人は名無しさん:2007/04/22(日) 14:03:29 ID:2Z7nm0My0
彼氏のいる24~26歳の独身女性  part2
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/sfe/1170920694/
【結婚or訣別】彼氏がいる26~29歳の独身女性 part3
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/sfe/1175091148/
30女のみなさんなぜ売れ残ったの? Part55
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/sfe/1176804481/

4 :恋人は名無しさん:2007/04/23(月) 14:32:28 ID:QEQ1fn210
乙!

ここ数年、数字は変わらないけど見た目が変わってきた。
危険だ。今のうちになんとかしておかないと…!
取りあえず腰回りおとすために頑張ってみよう

5 :恋人は名無しさん:2007/04/24(火) 10:09:44 ID:1t+ncbM+O
乙!

165cm 49.2kg 20.5%

5月末までに20%切って48kg切る!!

6 :恋人は名無しさん:2007/04/25(水) 03:23:34 ID:YXh/MvrOO
甘党カポーです。
イベントごとがあると2人でケーキホール食いとかしてる。
彼氏はガリ大食い。胃下垂で全然太らない。
私は158/50もある…
毎年のことだけど冬で2~3kg増えた
ここ一年位ほぼ毎日ストレッチ・腹筋・背筋してて、脂肪はつきにくくなったけど…
力仕事も手伝って、ちょいマッチョになっちゃったorz

しなやかな細さがホスィ(´・ω・`)ガンバロ

7 :恋人は名無しさん:2007/04/25(水) 11:48:09 ID:MWANLgdpO
163センチ 52キロ 27% orz

体脂肪ってなかなか落ちないね

8 :恋人は名無しさん:2007/04/25(水) 12:17:05 ID:7W9oSm1u0
>>7
内臓脂肪が多そう。

筋肉つけないと脂肪燃えないよ。

9 :恋人は名無しさん:2007/04/25(水) 13:11:31 ID:HE8yOtKAO
いいなあみんな(´Д`)
彼氏がいるだけいいじゃん
前スレの161 49だけど彼氏に遊ばれていたことが発覚。結婚相手として見られないといわれて私から距離置くことにした。
みんなはラブラブで羨ましいよ。

24年間彼氏らしい彼氏いなくて今の彼氏こそはと思ってたのに…
愛されたい。愛されないなら生きていけない。
メンヘル板に行きます

スレ汚しスマソ

10 :恋人は名無しさん:2007/04/25(水) 13:25:58 ID:JTlpa9vDO
>>9
ん?「自分より太い人は彼氏が可哀想」って言ってた人?(違ったらごめんね)


私は体重は変わらないけど、腰周りがぷよってきたから毎日一時間早起きしてウォーキング。
でも彼氏、付き合う前は散々モデル体型が好きとかお前の体重じゃ厳しいとか言ってたくせに、
付き合ってからは人が変わったように、もっと太っても大丈夫だよとか全然肉無いよとかやさしいことばっか言う…

ちょっとは厳しくしてくれないとぶくぶくになっちゃうよ(´;ω;`)

11 :恋人は名無しさん:2007/04/25(水) 13:46:32 ID:4A5zZ+CsO
同棲中の彼氏は胃下垂で代謝が高くなかなか太れない。
わたしはと言えば生まれた頃から肥満、痩せていたことなど一度もなく、
また喘息持ちで運動出来なかったため代謝低い。
彼は太りたい、わたしは痩せたい…
夕飯は何を作ればいいか、いつも迷います(´・ω・`)

でも今日は彼は会社の飲み会なので存分にダイエットに集中できるぞ!やっほい!ヾ(´∀`)ノ


12 :恋人は名無しさん:2007/04/25(水) 14:24:48 ID:omN6ZKonO
158cm55kg体脂肪30%orz

見た目は筋肉質でガッチリしてる。胸があるおかげでくびれてはいるけど痩せたい!!
夏に海に行くけど、このままじゃビキニ着れない!

頑張るぞ!


でも…ダイエットしたら胸なくなるのかな…orz

13 :恋人は名無しさん:2007/04/25(水) 16:20:07 ID:yoNVOVKh0
887 名前:恋人は名無しさん メェル:sage 投稿日:2007/04/25(水) 02:07:54 ID:yoNVOVKh0
首から下をうPして体重を当てるスレ 13!? より転載

531 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/24(火) 20:13:31 ID:b2amrODk
19才女、154cm。

痩せすぎって言われるけど実際何kgに見えますか?
上半身は痩せてるけど足はまだまだ太いです。

http://imepita.jp/20070424/725900
http://imepita.jp/20070424/726150

14 :恋人は名無しさん:2007/04/25(水) 16:26:51 ID:mJZ/4GWq0
156cm 51㎏ 体脂肪28%
ウエストは50cm代と細いほうなのに、この体脂肪率と体重…
ボディスキャンしたら内臓脂肪も標準。
原因は分っている。
腕!脚!特に太もも\(^O^)/
完全に土偶体系です。本当にあり(ry

そんなわけで運動を始めたのですが、減らしたいところはさっぱり減りません。
ちなみにやっているのはジョギング30分です。
彼氏は二の腕を揉むのが好きらしく、あんまりダイエットに乗り気ではありません。
でもこのままじゃ、夏になっても水着きれないし…
胸は現在のD以下になるんならダイエット止めて!と彼氏は言う。
脚だけを落とすいい方法はありませんかね…

15 :恋人は名無しさん:2007/04/25(水) 16:28:11 ID:B4GPwCoKO
イヤアァァァァァァァ!!

16 :恋人は名無しさん:2007/04/25(水) 16:47:05 ID:YXh/MvrOO
>>13を見たらダイエットする気が失せそうだ…

こあい…(´;ω;`)

17 :恋人は名無しさん:2007/04/25(水) 18:05:17 ID:VqAU7KMXO
>>13
キモっ
生きてるのこいつ…
女として見れないっつーか人間にも見えねぇ

18 :恋人は名無しさん:2007/04/25(水) 18:21:06 ID:omN6ZKonO
>>14

私も胸が落ちるならダイエット反対!と言われたorz

なんとか胸を落とさないようにお互いがんばりましょ!!


19 :恋人は名無しさん:2007/04/25(水) 18:22:16 ID:HvFNTDfs0
写真主はなんでそんな事するんだ( ゚Д゚)ゴルァ!!だな。
腕にでも触れようならすぐ骨折しそうで心配になる。
足なんか恐ろしすぎる。
これで太いと思えるってどんな脳の構造してるんだ・・・。

20 :恋人は名無しさん:2007/04/25(水) 18:24:27 ID:HvFNTDfs0
胸落ちたくない人にいい提案を。
胸の筋肉鍛えると形が綺麗になるし、
筋肉部分がぐぐっと盛り上がってサイズ上がりますよ。

21 :恋人は名無しさん:2007/04/25(水) 18:38:26 ID:xsDxYgXZO
>>14
1年前のあたしと全く一緒!!!体重から身長ウエスト胸まで。
今は156センチ・46キロだけど‥胸無くなった。。
DからC(ややBより)に。
彼は太れ!!胸を戻すんだぁ~!!と嘆いてるけど…
目標44まで頑張るつもり。たださー胸が無くなるのはやだよねー(;_;)

胸筋鍛えます。

22 :恋人は名無しさん:2007/04/25(水) 18:58:38 ID:401etO8T0
女ならせめてBMIは18以下が基本☆体脂肪は20%以下で。

23 :9:2007/04/25(水) 20:03:47 ID:HE8yOtKAO
>>10
そうだよ(´Д`)可哀想の人。
今じゃあ自分が可哀想。
みんなもダイエットは程々に彼を愛してあげてね。
彼氏羨ましいな(´Д`)
愛されたい…(;_;)


24 :恋人は名無しさん:2007/04/26(木) 10:42:50 ID:3NJsWg0F0
14です。
やっぱり胸は減るよねorz
彼氏は筋トレが趣味で腕立てやってたら胸筋付きまくったって言ってたから
走りだけじゃなく腕立てをプラスしてみようかな。
彼氏の好みの体型と自分の好みの体型に折り合いつけるのは重要だと思う。
振られたら意味ないもんね…
とりあえず3kg減らしてから様子見て考えよう。

25 :恋人は名無しさん:2007/04/26(木) 11:15:45 ID:ib8yA+uH0
>>23
悪いけど、あなたを可哀想とは思わない。

26 :恋人は名無しさん:2007/04/26(木) 11:57:28 ID:Aj8y0lqAO
>>23は恋人とうまくいってない人スレで昨日暴走してたメンヘルだから。
マジ怖えー。
前スレの書き込みといい、空気嫁なさなら最高レベルだな。

27 :恋人は名無しさん:2007/04/26(木) 20:35:38 ID:+5DkgwNZ0
3㌔痩せて1.5㌔戻ってしまた…。
また頑張ります。

食事制限だけじゃやっぱリバウンドするのかなぁ・・・。

28 :恋人は名無しさん:2007/04/26(木) 21:02:57 ID:ZiR2VgbY0
ダイエット板で確認してきたら>>13は25kgらしい…ガクブル

>>26
見てきた。随分荒れてたねえ。
必死になるあまり自分を追いつめてしまう娘なんだろうね。

29 :元陸自 ◆9dW5mpo.tU :2007/04/27(金) 15:25:53 ID:ONOEoeq80
>>24
>腕立て伏せ
女性にはかなりきついと思う。
無理があると長続きしにくいよ。
胸の前で手を合わせる(手のひらを互いに押し合う感じ)運動でも、腕立て伏せに近い効果が得られるよ。
大胸筋と二の腕が鍛えられる。



30 :恋人は名無しさん:2007/04/28(土) 10:44:45 ID:2YQgmpgQ0
腕立て30回できるけど、胸じゃなくて腕がたくましくなってきてやめたよ・・・
>>29さんと同じやり方にかえてずっとやってるけどいい感じ。

>>28
25キロ・・・ミイラじゃん((((;゚Д゚))))
私も昔30キロ前半(158cm)まで落とした事あるけど、自分で鏡見ても気づかないんだよね
脳萎縮って怖い

31 :恋人は名無しさん:2007/04/28(土) 18:34:32 ID:Cmbwd4Mu0
みんなダイエット板531の写真にばっか反応してるけど、人が裸の写真晒してるレスを勝手にあちこち張りまくって晒してる>>13最低だね
確かにあれで自分の体の異常に気付かないのはやばいけど、好奇の目で見られて可哀想。

32 :恋人は名無しさん:2007/04/28(土) 19:50:29 ID:SMJxVNfC0
>>31
そういうことをされるのを承知でUPするのが、ネットの常識なわけで (´,_ゝ`)

33 :恋人は名無しさん:2007/04/29(日) 14:38:20 ID:MX2ABXD6O
169/62

全体的にデカいなーorz
捨てられたくないので、頑張ります。

34 :恋人は名無しさん:2007/04/29(日) 22:44:20 ID:pU0J9a9dO
>>33

似てる!!w
下半身でぶちんです。太股をなんとかしたい…55キロ目標だ!!

35 :恋人は名無しさん:2007/04/29(日) 23:50:37 ID:u/e0J3o00
>>33
169ならせめて40kg台じゃない?鈴木エミぐらい細いと理想だね☆せっかく身長あるんだから
モデル体型目指そうよ♪

36 :恋人は名無しさん:2007/04/30(月) 00:07:44 ID:FZZBBGRM0
169もあるなら40台は人によってはきついと思う。
まず5kgくらい落としてから考えた方がいいよ。

昨日温泉行って来たんだけど、たまたま細い人が多かったんだよね。
正直裸になると、ある程度の肉は付いてる方がキレイだと思った。
なんつーか貧相すぎると色気もへったくれもないなと…
あと、適度に筋肉付けて全体的に形をキレイにするのも大事だよね。

37 :恋人は名無しさん:2007/04/30(月) 01:35:20 ID:31n5szLx0
「ミニスカートはいて欲しい!持ってないの?」
「もってないよ!(怒)」
「そうだよねww」

クソムカついたw見返してやるー!そして今年の夏にミニスカデビューしてやるー

153cm 51kg 体脂肪33%~32%とか・・・orz
明日で生理が終わるので頑張って痩せます!
というかまずは体脂肪なんとかします!

38 :恋人は名無しさん:2007/04/30(月) 02:36:35 ID:evE1jxeM0
俺、体脂肪8%ですが何か?

39 :恋人は名無しさん:2007/04/30(月) 04:04:52 ID:ogzN7Y9PO
>>35=>>23=メンヘル
メンヘルだから彼氏とうまくいってないんじゃん

40 :恋人は名無しさん:2007/04/30(月) 07:37:52 ID:IIIESTZjO
165cm49kg
太ってしまった…
夏までに2kg落として戻したいです。

…彼氏はオッパイ大好きだから、嫌がるだろうけど、実はちょっと胸を落としたいんだよね。

41 :恋人は名無しさん:2007/04/30(月) 09:44:32 ID:1KwCj13jO
163㌢65㌔から165㌢62㌔になった!!
体脂肪も30㌫から28.9㌫になったし、
今の所順調です!!

目指せ50㌔代!!

42 :恋人は名無しさん:2007/04/30(月) 13:59:03 ID:SOw+E7wTO
155㌢で40㌔で自分では調度いいと思うのですが、彼氏にぷにぷにしてるねとよく言われる。
鈴木えみみたいな体形が好きみたいだからしょうがないのか…
毎日ストレッチや筋トレしてるのにどうすればいいんだorz

43 :35:2007/04/30(月) 14:06:25 ID:7VHxw4kb0
>>39
>>35=>>38ですが何か?
世の中の女の子はなぜそんなに太れるのか理解できない。
特に二の腕、太もも、尻。

44 :恋人は名無しさん:2007/04/30(月) 14:22:43 ID:7GIXgjrM0
>>43
理解できないんだったらそれでいいじゃない。
女性で体脂肪率が10%きったら生理不順等体調不良の原因だよ?
169cmで40kgなんか筋肉も無いよ。

45 :恋人は名無しさん:2007/04/30(月) 14:31:44 ID:uezD4G3RO
167センチ、69キロの体脂肪率33%って豚だよね…
やせよう!

46 :恋人は名無しさん:2007/04/30(月) 14:37:03 ID:5b9Lfz/5O
ビリーズダイエットに手を出します!
みんなもやらないかい?高いけど効果はめっさあるらしいよ…



でも、一週間続くかが問題だ
仕事遅いしな…

47 :恋人は名無しさん:2007/04/30(月) 14:37:57 ID:5YLfKxZ0O
>>42
充分じゃん!!
私なんて155センチの48キロだよ!!ピーク時から3キロ落ちたけど。私は45キロになれたら充分。
彼氏さんの言うことに無理があるんじゃん??155センチで鈴木えみ体型なんて無理だよ…

48 :恋人は名無しさん:2007/04/30(月) 14:39:27 ID:znSyphebO
158cm48kg油断してたらいっきに5kgも太っちゃった。
目指せ!44kg(`・ω・´)

49 :恋人は名無しさん:2007/04/30(月) 14:51:01 ID:GMG0o4G2O
自分160㌢。さっき体重計乗ったら49㌔だったorz
よく痩せてるって言われるからうっかり油断してた。
とりあえず4㌔痩せよう。


50 :恋人は名無しさん:2007/04/30(月) 15:00:11 ID:BAGTSDXi0
156㌢の42㌔体脂肪率16%
お世辞でやせているといわれるけども自分で見た感じ普通体型。
だけどちょっとお腹がヤバス。
こないだも彼にお腹の肉を掴れ
(・∀・)「42㌔でもこんなに(肉が)あるんだね」

。・゚・(ノ∀`)・゚・。

ウエスト絞ります。

51 :恋人は名無しさん:2007/05/01(火) 05:01:54 ID:IJQ1jPxfO
158の50キロ。
42まで痩せて、堂々と隣を歩く!

52 :恋人は名無しさん:2007/05/01(火) 21:09:19 ID:v+9rsfVq0
結婚が決まったのでブライダルフェアに行ってきました。
ドレスの試着をしたけれど、お肉が…orz
着やせするタイプだから、最初は係の人も
「お客様はこういったタイプのドレスがお似合い」とか普通のアドバイスをくれたのに
試しに着てみたら、ウェディングドレスって肩とか腕とか背中の露出が高いから
あちこちからお肉がムチムチって…w
係の人も2着目から「こっちの方がゆとりのあるサイズ」「二の腕が目立たないデザイン」とか
悲しいアドバイスしかしてくれなくなったよ。・゚・(ノд`)・゚・。
それ見て彼氏は大笑い。ムチムチ花嫁でもいいよwと言ってくれるけど
やっぱり頑張って少しでも痩せる!

53 :恋人は名無しさん:2007/05/01(火) 21:34:39 ID:1zXEGWEWO
158cm・54kg・25%が通りますよ。

40kg代にするため頑張るぞ!!

痩せすぎはイクナイ!から無理なダイエットはせずに健康美な身体を手に入れるぞ!!

54 :恋人は名無しさん:2007/05/01(火) 21:37:09 ID:QM83O7R4O
遠距離になって三ヶ月したら160cm・47kgが51kgに…。
会えない分、すっかり油断しちゃった。orz

二週間後に二ヶ月ぶりに会うから、それまでに出来るだけ痩せなきゃ!

とりあえず、炭水化物抜いてお水2リットル飲んでみます。

55 :恋人は名無しさん:2007/05/02(水) 17:07:27 ID:3XTDxQIS0
151cm 47kg。
胸が小さくなるくらいならダイエットしなくていいと言われたけど
太ももどうにかしたいorz
踏み台昇降三ヶ月頑張るぞ(`・ω・´ 目標は43kg!

56 :恋人は名無しさん:2007/05/04(金) 12:12:53 ID:COVgrVdiO
>>46同様、ビリーをやってる。2週間ぐらいになるかな。
体重の減少はそんなに見られないけど、ボディラインが変わってきた。
彼からは相変わらずお腹摘まれるけど、「固くなってきた!?」って言われる。

楽しいし、ゆっくり続けて体重落とすよう頑張る(*´ω`)

57 :恋人は名無しさん:2007/05/04(金) 21:45:10 ID:LDAT9zC20
>56
お尻とか脚はどんな感じですか?
ビリー興味あるんだけど痩せたいのが主に下半身だから迷ってます。

58 :恋人は名無しさん:2007/05/06(日) 13:17:00 ID:zlGLUR/90
ビリーやりたいー
でも高くて貧乏の私には手が出せません・・・。

サーコーサコー飛行機ブンブンしてーww

59 :恋人は名無しさん:2007/05/06(日) 21:53:44 ID:djwQlwfR0
彼女の作りかたが、わかりません
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/occult/1178450380/l50

60 :◆NXdrE.wzg6 :2007/05/06(日) 22:14:19 ID:xlrMHhvc0
162cm 55kg 26%

orz


…8月の誕生日までに50kg切るぞ><

61 :恋人は名無しさん:2007/05/06(日) 23:47:08 ID:ScX9APc6O
現在:162cm/60kg
目標:53kg

元カノさんはすごくスタイル良かったみたいorz
悔しいけど、それをバネにがんばる!
皆さんよろしくお願いしまーす。

62 :◆NXdrE.wzg6 :2007/05/07(月) 10:07:02 ID:DaLHJrD60
足とお腹を引き締めたいんだけど何が効果的なんだろう?
ウォーキングとかランニング?

63 :恋人は名無しさん:2007/05/07(月) 11:04:50 ID:uWNG5634O
>>1-61太りすぎでジェットコースターをブチ壊して頭無くさないように頑張ってね(^笑^)

64 :恋人は名無しさん:2007/05/07(月) 11:49:41 ID:vOEssI7NO
>>63
通報しますた

65 :恋人は名無しさん:2007/05/07(月) 12:13:36 ID:/+BWKNUV0
>>63
不謹慎すぎる

66 :恋人は名無しさん:2007/05/07(月) 13:37:01 ID:y2+pBHMjO
166cm 48.4kg 18.5%
とりあえず5月中に47kg切って46kg代をキープできるようにする

67 :恋人は名無しさん:2007/05/07(月) 19:18:40 ID:xHxipHw6O
馬鹿だなぁ

68 :恋人は名無しさん:2007/05/08(火) 11:56:28 ID:FiwsfegXO
釣りだろうけど突っ込んどくよ。>>66細すぎ。

私は165/58、筋肉デブです。
彼氏に「お前はガタイが良すぎて抱きしめにくい。」と言われてしもた…orz
そんな彼氏は174/50のガリガリ君。

…即効性のあるダイエットないかな\(^O^)/

69 :恋人は名無しさん:2007/05/08(火) 12:40:11 ID:jiKQhY1j0 ?2BP(0)
>>68
その前に彼氏のガリを何とか汁
自分がガリなんだから、それじゃ何を抱いても骨に当たるわ

70 :66:2007/05/08(火) 13:07:26 ID:Vo8tGE6YO
>>68
釣りじゃないですよー
リアルにこの体型です
腰まわりぷにぷにで、太もも&ふくらはぎ太すぎで泣きそう
好きなブランドの服がキレイに着たくて痩せたいんです

71 :恋人は名無しさん:2007/05/08(火) 13:38:09 ID:FiwsfegXO
>>69
そうですよねー。彼氏、ほぼ骨です。
何食わせても太らないんですよね…ウラヤマ

>>70
そうかぁ、人にはそれぞれなりたい理想体型があるもんね
釣り扱いしてすみません;;
でも痩せすぎないようにがんがれー!

72 :恋人は名無しさん:2007/05/08(火) 13:51:03 ID:0y74EX+ZO
>>70はダイエットより筋トレが必要そう

73 :恋人は名無しさん:2007/05/08(火) 19:43:58 ID:EyDWQEhQO
私は現在、155センチ、41キロです。彼氏の為に痩せようと思ってダイエット中。そろそろ甘いものが食べたくなってきちゃったよ。

74 :恋人は名無しさん:2007/05/08(火) 19:48:27 ID:8xSX2iEoO
身長147センチ体重36キロの私と、身長178センチ体重65キロの彼氏。釣り合わないってよく言われる。スレチごめんなさい

75 :恋人は名無しさん:2007/05/09(水) 01:05:04 ID:SGM3D0qAO
>>174
よくわからん
どっちも標準くらいじゃないのか?

76 :恋人は名無しさん:2007/05/09(水) 01:06:31 ID:+mXLoEn3O
コーラック飲んで下剤ダイエットしてます。
お腹痛くなるのきついけど、私的にオススメ。
体重が一ヶ月で③㌔落ちたしぽっこりお腹も無くなったよ。
今年の夏こそはビキニ着るんだ(^ω^)

77 :恋人は名無しさん:2007/05/09(水) 07:03:30 ID:ljLaQE3+0
>>74は細すぎの彼女と筋肉ないならちょいポチャの彼氏って感じじゃない?

>>76
コーラックとか飲み続けると、癖になって自力で排便できなくなるよ(*´ω`)
最終的に体が慣れてきて便秘になるんでお勧めできない。

78 :恋人は名無しさん:2007/05/09(水) 09:03:36 ID:b1/UKejd0
うんち出しダイエットならヨーグルト毎食1個のほうがきくよー
それでも出にくい人なら+海草(ひじきがおすすめ)やこんにゃく。

出合って約3年。その間に落ちた体重25kg。
肥満体からようやくぽちゃレベルにまでなった。小児肥満だったから今の体重は7歳以来w
最低2日に1度のプール、行けない時の筋トレ、ステッパー。1日1200~1400㌔カロリーの食事。
昔を知ってる彼は前と全然違うと喜んでくれる。・・・しかし

「性格はすごく合うんだから、見た目もともなえばもっと虜になるよ。だからがんばって!」
嬉しいんだけど正直これ以上しんどいわ・・・・・

でもがんばる


79 :恋人は名無しさん:2007/05/09(水) 10:33:17 ID:sKks09aB0 ?2BP(0)
>>78
3年ダイエットを継続しているあなたと
25kg痩せたあなたはすばらしい

んでもって、それをずっと見守る彼氏萌え

80 :恋人は名無しさん:2007/05/09(水) 12:28:19 ID:2UQzffWH0
>>78
>「性格はすごく合うんだから、見た目もともなえばもっと虜になるよ。だからがんばって!」
似たようなことを爽やかな笑顔で相手に言われた私が通りますよ…
アナタみたいに頑張りたいな。尊敬します。

81 :恋人は名無しさん:2007/05/09(水) 12:33:56 ID:f6KQiPk10
見た目のこと言われるのキツイけど無言の攻撃もキツイ・・・。
イチャイチャしてるときに無言で肉わしづかみしてきたり。。
わしづかみする場所違ってるっての・・・・。

82 :恋人は名無しさん:2007/05/09(水) 14:55:22 ID:z4yxPKyDO
73です。ダイエット中なんだけど、彼氏が横でお菓子ボリボリ食べてて、腹が立つ…私がダイエット中って知ってるのに…。

83 :恋人は名無しさん:2007/05/09(水) 15:52:17 ID:uNU62NYIO
>>82
お前みたいな女マジうぜー。ダイエットとか自分の意思でしてんだろ?そんな事こんなところで言わないで彼氏に言えよ。
こーゆー被害者ぶってる女マジ俺無理だわ。痩せるまで会わなきゃいいだろ

84 :恋人は名無しさん:2007/05/09(水) 16:02:57 ID:OINgFdoWO
>>74
どうして釣り合わないと思うの?
数値的には問題ないと思うよ!
うちなんか161 49と175 63だよ(´Д`)豚とイケメン。。。


>>78
偉い!あなたは素晴らしい女性だ!
彼氏の一言はちょっと余計だけど、あなたなら痩せられると思うよ!ガンガレ☆

>>72
むかつくよね~めっちゃ分かるわ!
あたしの元カレも昔私がダイエットに必死になっていた時に、目の前で色々食べるのは当たり前。しかも「世の中にはうまいものが沢山あるんだからな~食べなきゃ損」って言ってきたりもした。
こっちはそんなことはわかってるんだよ。
でもやせたいから我慢してるのに…。(´Д`)

85 :恋人は名無しさん:2007/05/09(水) 16:07:40 ID:++PUb+yf0
>>82
ダイエット中でイライラするのも分かるけど、周りに当り散らしたりしないようにね。
「私はこんなに頑張ってるんだから、みんな協力してくれるべき」
ダイエットに限らず、こういう考え方は駄目です。

体も心も美しくなって下さいね。

86 :恋人は名無しさん:2007/05/09(水) 16:23:33 ID:1m2j+9IkO
四キロから減らない…

87 :恋人は名無しさん:2007/05/09(水) 16:26:42 ID:9hZIrcpoO
私は、どんどん食べてくれる方がいいなぁ。
食べた事ない物なら一口貰うけど。

彼氏は175cm55~57kgで、よく食べるけど太らないらしくて羨ましい。
けど、私は太りやすいから頑張るしかないもんね。

現在165cm49kg。
夏までにあと2kg!!

88 :恋人は名無しさん:2007/05/09(水) 20:06:35 ID:MXJ1k829O
ヤバイ!!GWにハメ外して美味しいもの食べまくったら、かなり太った…('A`)156㌢50㌔28、1㌫………orz
夏に水着着たいから半身浴復活させて頑張らなきゃ!!とりあえず46㌔20㌫目指す!!

89 :恋人は名無しさん:2007/05/09(水) 21:50:26 ID:nuphntbz0
170/49~50
●半身浴(週一で薬局に売ってるゲルマニウム温浴剤で解毒)
●週一で岩盤浴(やったあとは激しく腹減るけどホットミルクで我慢)
●毎日豆乳一杯
●毎日横浜で買ったお茶を脂っこい食事の時に一緒に飲む
●毎日水2リットル
●甘いもんとか苦手だからケーキとかあんま食わんしジュースなんて飲めん&ジャンクフード
 とスナック菓子はここ3年食った記憶なし(これは一人暮らしで、そんなもんに金使うなら
 その分で野菜とかの食料買ってるから)
●食べたいものは我慢しないで食べるけど一日1500~700Calで抑えてる

上を継続してずっと体重維持してる。
とにかく体の代謝を良くしない事には始まらないと思う。あとやっぱちゃんと
食ったほうが健康的にもいいと思う。んであとは炭酸飲料(よくわかんないけど
コーラとか?)とジャンクフードを控えれば(食べるとしても昼~15時ぐらい)ガチで痩せると思いますよ。

うちも夏にむけてそろそろ筋トレすっかな~



90 :リュウ:2007/05/09(水) 22:14:00 ID:dUSj9qgsO
僕の彼女は本当に痩せる気があるのかな。絶対に痩せる!と、言いながら半年になっても変わらず。この前、SEXした時、彼女の腹がプクプク

91 :恋人は名無しさん:2007/05/09(水) 22:17:54 ID:kPEsUeoqO
153㌢で40㌔
デブデブ言われる(´;ω;`)

92 :恋人は名無しさん:2007/05/09(水) 22:31:31 ID:PW6mS05S0
自分身長小さくて体重もそこそこある。でも細くなりたいから頑張ってるけど
正直ここのスレの皆さん美容体重以下多すぎません?
BMI指数図っても低すぎる気がする。

93 :恋人は名無しさん:2007/05/09(水) 22:36:04 ID:nuphntbz0
別に細さにこだわらなくてもいいんじゃないかな。
引き締まってメリハリのある身体が魅力あると思うよ

だからエビちゃんの水着のCMみてもあんま色気ないな~って思う

94 :恋人は名無しさん:2007/05/09(水) 23:04:47 ID:SAndAN7V0
エビさんは尻はたしかに物足りないけどもあの綺麗なウエストで胸もそこそこある(Cくらい?)から充分魅力的。
ただ、あの化粧は苦手だな。

95 :恋人は名無しさん:2007/05/10(木) 00:28:50 ID:32BsN1+xO
163cm、52kg、26%
BMIは標準なんだが体脂肪が高い。
お尻と腰回りにひどい贅肉…
体重とかの数値よりも見た目のバランスを整えることが目標です。

96 :恋人は名無しさん:2007/05/10(木) 09:53:30 ID:SLCYB/Oa0
エビちゃんの顔、きもいよ。
なんか作り物っぽくて自然さが感じられない。

97 :恋人は名無しさん:2007/05/10(木) 15:52:37 ID:143TkKBf0
でも可愛い

98 :恋人は名無しさん:2007/05/10(木) 16:15:39 ID:sC2VVLrR0
いや、怖い。

99 :恋人は名無しさん:2007/05/10(木) 20:06:35 ID:aTwEG3h70
>>89
甘いものが好きじゃないってうらやましい



昔は166/43だったのに
最近どんどんピザになって166/53にまでなった

「今のお前じゃお姫様抱っこしてあげれないかもしれない」
といわれたのでダイエットする!!

とりあえず目指せ50以下。。

100 :恋人は名無しさん:2007/05/11(金) 11:14:42 ID:fnI9vGScO
ダイエット宣言して、軽い食事制限と運動してる最中なのに、
彼氏がピザやらアイスやらクレープやら色々進めてくる。勘弁してください orz
でも彼氏といるときくらいは楽しく食事したいから、食べてしまう。
運動増やして、せめて現状維持できるように頑張らないと。

101 :恋人は名無しさん:2007/05/11(金) 11:18:24 ID:hfX3iV5j0
>>100
m9(^Д^)プギャーーーッ

102 :恋人は名無しさん:2007/05/12(土) 02:16:07 ID:fy99mELP0
165/55。体脂肪率22%。有酸素運動やって体脂肪だけ落とし、
50kg以下で体脂肪率18%くらいをとりあえず目指し中。
ビヨンセみたいにめりはりのあるセクシーなボディになりたい……。


103 :恋人は名無しさん:2007/05/12(土) 07:46:26 ID:t25mGNl8O
ビヨンセ目指すなら筋トレもしなきゃ

104 :恋人は名無しさん:2007/05/12(土) 21:32:26 ID:ZgzGNaVS0
日本人を目標にしたほうがいいよ。。

105 :恋人は名無しさん:2007/05/12(土) 22:51:00 ID:D1mg7Yjy0
ビヨンセてむちむちじゃん

106 :恋人は名無しさん:2007/05/15(火) 11:36:13 ID:sZV17WsSO
1から読んだけど、ここの人達、ダイエット板いって勉強した方がいい人多くないか?
体脂肪率無視で体重落としたいって、アホかと。
体重云々より、体脂肪率20弱目指して、筋肉つけて代謝あげる。
メリハリつけるように、運動が必要じゃないの?
あと炭水化物抜きは、肌にハリが無くなるのでオススメできない。
スレチすまん。

107 :恋人は名無しさん:2007/05/15(火) 12:14:37 ID:dG9jsl0a0
付き合い始めの頃はけっこうぽっちゃりしてたのでダイエットした。
ヨガとウォーキングとストレッチ。
すごく疲れる運動ではないけどじっくり続けたら少しずつ痩せてきた。
それなのに
「前は胸おっきくてぽっちゃりで可愛かったのに…」
と残念がられた。
そりゃ、E→Cはかなり小さくなったと思うが、そりゃねーべwww

結婚式までまだまだ頑張って痩せますよ!

108 :恋人は名無しさん:2007/05/15(火) 13:45:58 ID:paiU7uXsO
ただ痩せてるんじゃなくて
まりりんもんろーのような
体型になりたい
ぼんっきゅっぼんっ!みたいな
どう頑張ってもなれないけどね

109 :恋人は名無しさん:2007/05/15(火) 15:21:47 ID:A1hhempI0
わかるわかる
ふとももちょっとむっちりでウェストがキュっとしまってて
とてもセクシーですよね

110 :恋人は名無しさん:2007/05/15(火) 17:40:42 ID:IcvVf1SmO
付き合いだして1年間で7キロ痩せた
157 45
でも、腿の肉が落ちないよ

111 :恋人は名無しさん:2007/05/15(火) 20:06:48 ID:Rwu5XcTQO
女で体脂肪20パー切るの目指すやつはアホ
健康的に問題が出るよ
そういう追跡調査もある
ま、インピーダンス法みたいなテキトーなやつで計った値ならしらんけど、正確に20パー切るとまずい

112 :恋人は名無しさん:2007/05/15(火) 20:09:46 ID:TPD9xwAoO
160で48はピザ?

113 :恋人は名無しさん:2007/05/15(火) 21:04:31 ID:sZV17WsSO
>>112
体脂肪率にもよるクマー

114 :恋人は名無しさん:2007/05/15(火) 21:39:44 ID:mOfCoX3FO
ピザだよ、ピザ。
私がそれだけどデブの部類に入るよ(つД`)

115 :恋人は名無しさん:2007/05/15(火) 22:06:00 ID:v3OKsraR0
>>114
筋肉量にもよるクマー

116 :恋人は名無しさん:2007/05/15(火) 22:13:48 ID:Ozn92IOo0
一体何キロ目指してるんだ。
はっきり言って160/48なら痩せ気味のほうだ。

117 :恋人は名無しさん:2007/05/15(火) 22:17:58 ID:VriyZKqa0
161/48だけど、肉付きのバランスが悪い
下半身が太いんだよね。
バランスのいいスタイルになりたい

118 :恋人は名無しさん:2007/05/15(火) 22:25:58 ID:p2g44Mw9O
ダイエット始めたのはいいけど、どんどん欲が出てきて目標値が下がっていく…。
160cm/45kg/15%って結構痩せ気味なはずなんだよね。スタート時は49kgだったけど
どこでやめたらいいんだろう? 最近、彼氏にストップかけられてる気もする…。
イチャイチャもあんまりしてくれないorz

119 :恋人は名無しさん:2007/05/15(火) 22:28:21 ID:PI7273/10
それ以上は止めといた方が・・・


120 :恋人は名無しさん:2007/05/15(火) 22:38:14 ID:mOfCoX3FO
そのくらいでいいんじゃないの?
満足して可愛い服を買いなよ。きっと似合うと思うよ(´▽`)

121 :恋人は名無しさん:2007/05/16(水) 02:58:21 ID:WM2jZ5ld0
166・48だったのにここ2ヶ月で53まで増えた・・・
でも風邪ひいたおかげで3キロ減
この調子でがんばる。

122 :恋人は名無しさん:2007/05/16(水) 06:11:37 ID:buHEPY1PO
>>118
何で痩せようと思ったの?綺麗になりたいからでしょ?
裸になって写真撮ってみな。鏡の前に立ってみな。
映るのは女性として魅力的な身体かい?

明確な目標を持たずに痩身を始めるから、手段が目的化しちゃうんだよ

123 :恋人は名無しさん:2007/05/16(水) 11:13:29 ID:aTXpViNzO
>>118です。

ダイエットのキッカケは彼氏に言われたとかでもなく、自分のためだったんだけど…
まだ自分の中で満足いかないからあと2kgくらい続けてみようと思う。
あまり女性としては魅力的じゃないけどw最近は確実に太れないなって理由も出来たし。
前に太った時は彼氏に喜ばれ痩せるとガッカリされ…微妙orz

124 :恋人は名無しさん:2007/05/16(水) 14:24:36 ID:ll/Np3rr0
156/53.5 28%

156/52.5 23%

毎朝ウォーキングしたら2週間で体重1キロ、体脂肪5%減った!
ちなみに彼氏は51キロ・・・orz

125 :恋人は名無しさん:2007/05/16(水) 14:44:03 ID:Ubov07R3O
154/48のピザでごめんなさーい(´・ω・`)
これでも2キロ痩せました('A`)


126 :恋人は名無しさん:2007/05/16(水) 18:51:08 ID:vx5hXxfwO
161センチ48キロだけど、彼氏に痩せてっていわれる

127 :恋人は名無しさん:2007/05/16(水) 19:13:37 ID:qZ0/HXb8O
161センチ66キロだけど、彼氏にそのままでいいっていわれる

128 :恋人は名無しさん:2007/05/16(水) 19:24:03 ID:cPOrCMq+0
>>123
理由って何?
それ以上痩せると子供産めなくなりかねん

129 :恋人は名無しさん:2007/05/16(水) 19:35:06 ID:kkiELn3gO
161センチ45キロだけど、彼氏に太ってと言われる

130 :恋人は名無しさん:2007/05/16(水) 20:37:15 ID:LJwaSzeSO
>>129
びっくりした!身長も体重も彼に言われたことも全く同じだ!
彼曰く細すぎて抱き心地がよくないって…(´・ω・`)
健康的に太る方法ってないかなー。

131 :恋人は名無しさん:2007/05/16(水) 20:45:07 ID:7C/vR6V8O
ゴメンナサイ、ピザって何ですか?私も彼氏が人に自慢出来るような彼女になれるようにダイエットちゅう(^^)

132 :恋人は名無しさん:2007/05/16(水) 21:26:40 ID:xHsNRjSJO
おいおい。
そのスペックだとまだ普通だと思うけどなあ
私は161 48で豚。
倖田來未みたいな体型だから鬱。
彼に釣り合えるよう頑張ってます!

133 :恋人は名無しさん:2007/05/16(水) 21:32:23 ID:aTXpViNzO
>>128
理由は、彼氏には全く関係ないんですけどクラシックバレエをやってるんですよ。
夏に発表会があるので最低でも今をキープしないと舞台で目立ちそうでw

彼氏はぽちゃ好きだからそれ以上痩せなくていいよって言うんですけど。
自分としては太れないけど細いと嫌がられる…痩せて可愛くなったと言われた経験がない。



134 :恋人は名無しさん:2007/05/16(水) 22:21:07 ID:1HUTJJIJO
>>125わわっ自分と数字近い
私は胸が結構ある方なので、彼はこれ以上痩せて胸が無くなるのを心配してるみたいで痩せなくていいと言い出した
じゃあ丸いとか言うなと(´∀`#)


135 :恋人は名無しさん:2007/05/17(木) 08:38:11 ID:bl+IuF1u0

【デブ】 太ってる人の脳内ルール 第14条 【ピザ】 [ダイエット板]
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1178500824/l50

【お母さん】 デブにまつわる謎 76匹 【育て過ぎです】 [美容板]
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1177868706/l50

デブにまつわる怖い話 4 [オカルト板]
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/occult/1179153864/l50

痩せとデブの間で行われる絶望的な差別 [お笑い板]
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/owarai/1172899948/l50

あなたの街の巨デブ情報 (52) [美容板]
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1174914856/l50


136 :恋人は名無しさん:2007/05/17(木) 08:46:49 ID:5yAFJkcnO
165/48だけど、彼氏にこれ以上痩せないでと言われる。
オパーイ星人だから、Eカプ胸が小さくなったら嫌なんだと思う。
私じゃなくて胸が好きなんじゃないかと不安になってしまうよ。

137 :恋人は名無しさん:2007/05/17(木) 09:03:46 ID:SZ6ule3F0
彼と付き合ったら自然と痩せてきた。
恋をすると痩せるって本当なんだね。
高い化粧品使っていてもそこそこだったのが
今は肌の調子もすごくいい。
136さん同様、胸だけは痩せないでね、と言われる…

138 :恋人は名無しさん:2007/05/17(木) 17:36:55 ID:S2X4OTt30
デブなのに胸無いから、胸増やしつつ痩せろとか無茶苦茶なこと言われるorz
胸筋鍛える筋トレ頑張りつつ、有酸素運動してるけどやっぱり胸から減っていく・・・このままじゃAカップになってしまう。
昔痩せた事もあるけどイカリ肩で胸AAカップで男みたいになったし・・・せめて胸があれば・・・・

139 :恋人は名無しさん:2007/05/17(木) 18:43:45 ID:ioK44sxpO
以前痩せたいって言ったら今のままがいいよって言われた
最近3キロ増え、しかしその事を言わずにまた痩せたいって言ったら今のままがいいよってまた言われた

私の体なんかろくに見てないってことが分かった

140 :恋人は名無しさん:2007/05/17(木) 20:05:09 ID:l5d8TQFAO
>>139
「今のままがいい」という彼氏の希望を無視して太ってしまったにもかかわらず
「私の体をろくに見てない」なんて文句言えるのに驚いた。
しかも自分は痩せたいって言ってたくせに。
本気で痩せる気も無いのに痩せたい痩せたい言ってる人って神経まで図太くなれるのか。

元の体重にもよるけど、実際3㌔じゃ他人には分からなくてもしょうがないよ。
気付いてるけど知らないふりしてくれてるとか、許容範囲だからokしてくれてるとか
そういう可能性は考えないの?

141 :恋人は名無しさん:2007/05/17(木) 20:45:04 ID:YScgL/YW0
>>139
ふつう「痩せたい」って彼女から言われて「そうだねピザだもんね」とはいわんだろう。
気を使ってくれてるんじゃないのか?

142 :恋人は名無しさん:2007/05/18(金) 22:08:45 ID:zdERdSLM0
>>140が正論過ぎてダイエット成功しました

143 :恋人は名無しさん:2007/05/19(土) 14:41:16 ID:RB+0U2KK0
女性の場合、体脂肪率が18%ぐらいまでならOKだと聞いたけど。
確かそれを切ってしまうと、生理が止まるとか……。
みなさん、体脂肪率はどのくらい?

144 :恋人は名無しさん:2007/05/19(土) 16:54:41 ID:PhngwSxW0
今29%・・・23%から増えた。
生理は18%切った時に止まって、漢方処方してもらって戻したけど
体脂肪は20%ぐらいがギリで女らしいと思ったよ~


145 :恋人は名無しさん:2007/05/19(土) 18:08:52 ID:CGNA8mgtO
>>141
うちの彼ボロクソ言う…
『あと3kg位は痩せたいなぁ』
『え?3kgと言わず5kg位痩せろよ』
自分、無言
『俺、ガリガリが好きって言ったよね?』

そして喧嘩のパターン。榎本カナコとか押切もえの体型が良いとかムリ。

146 :恋人は名無しさん:2007/05/20(日) 08:26:39 ID:AtkjhLQN0
>>145
エステ代出してもらいなw

147 :恋人は名無しさん:2007/05/21(月) 11:05:16 ID:X1V2w+5NO
>>145
わたしの彼氏も結構言います(>_<)

『脚とお尻と腕もっともっと頑張ってな』

『言ったじゃん。俺、細いのがいいって』

『まずは45キロやな』

…わたしは158cm/48kgです。

あと3キロ…全然落ちません(-"-;)

頑張る→落ちない→彼氏がっかり(結構普通にがっかり)で、
わたしもヘコみます。。

148 :恋人は名無しさん:2007/05/21(月) 11:08:37 ID:+Z8QKguO0
>>147
158で48キロって、女らしくって
太くもなく、細すぎずすごく良い体型だと思うんですけど。。。
女の私から言わせると。。

149 :恋人は名無しさん:2007/05/21(月) 11:22:35 ID:dbZ3G3luO
あぁーわかります!
私の彼氏もガリガリが好きであと○キロとかいつも言ってきます。
でも5キロ痩せれました。
多分彼氏的にはあとまだ5キロくらい痩せてほしいんだと思いますが…。
ですが私はガリガリ(例えばエビちゃん)より海外セレブみたいな方が理想なんですよね。
なんというかグラマーなかんじに憧れます。

150 :147:2007/05/21(月) 11:23:06 ID:X1V2w+5NO
>>148
本当ですか!?
ありがとうございます(ノ_・。)

脚、腕、お尻のために綿棒マッサージを今頑張ってます。

それでサイズダウンに成功して、彼が体重の数値にとらわれないようになってくれるといいなぁ…。

151 :恋人は名無しさん:2007/05/21(月) 11:24:44 ID:7NkCPHUiO
>>143
私は、昔165cm43kg13~14%でも止まらなかったから、人それぞれなんだと思うけど、急激に痩せると止まりやすいみたいだね。

…今は165cm48kg18~20%


152 :147:2007/05/21(月) 11:28:10 ID:X1V2w+5NO
>>149
5キロも痩せたんですか!?
すごいなぁ、羨ましいです(>_<)

わたしもガリガリより倖田夾未みたいに
ある程度しっかりした身体の方がきれいだと思います(*´ω`)

でも彼氏は深津絵里とか細身清楚大好きさんなんですよね…
セクシーさは求めてないみたいです(-"-;)

153 :恋人は名無しさん:2007/05/21(月) 11:47:02 ID:dYcNBv+hO
ホントにエステ代もらいたいww
男って勝手だよね~。痩せすぎると太れ!だし、太ると痩せて!だし。
まぁ、それに振り回されるのがダメなんだろうけどさ…

154 :149:2007/05/21(月) 11:54:40 ID:dbZ3G3luO
>>152さん
レスありがとうございます。
5キロ痩せたのはお薬(メンヘラです(´・ω・`))変えてから胃がおかしくなって食べれなくなったんです。

ですよねー!セクシー系に憧れます。
私はすいませんが倖田來未は、ちょっとなんか脂肪の上に筋肉がついた…ような気がして好みではないですが。(足が)

スレちですがストレスで激太りした時に肥満外来で処方してもらったお薬より今の抗鬱剤の方が食欲落ちますね。
たまに吐き気がすごくて大変ですが。
長文携帯から失礼しました。

155 :恋人は名無しさん:2007/05/21(月) 14:43:25 ID:ALD2k9ziO
だね。コウダクミはバランス悪い。まだポッチャリの方がマシだよ。(Ⅲ´_ゝ`)

156 :恋人は名無しさん:2007/05/21(月) 20:30:58 ID:+P2HliGaO
私が160 48で胸デカ腕フトで倖田來未体型。
交際中の彼が倖田來未好きのおっぱい好きだから文句は言われないけど、最近気になる年上の彼はなんとシホが好きとのこと。
無理!
今日はくうちゃん熱唱してカラオケダイエットしてきたよ。めちゃくちゃ好きやちゅーねん♪はぁ…
やっぱり今のくさそうな彼がおにあいなのかしら。

157 :恋人は名無しさん:2007/05/21(月) 21:09:51 ID:cD5vr/EC0
>>154
薬で食欲落ちてラッキーと思ってるなら病院行ったほうがいいよ。
メンヘルすぎてダイエットどころじゃない。

158 :恋人は名無しさん:2007/05/21(月) 21:18:57 ID:f5M3974U0
>>156
おにあいだよ。

159 :恋人は名無しさん:2007/05/21(月) 21:27:25 ID:4NVB3PdqO
とにかく世界一愛してる彼のためにも痩せたい。ぽっちゃりどころか完全デブったからなあ。食べても太らない人うらやましい。

160 :恋人は名無しさん:2007/05/21(月) 21:40:41 ID:dnVf8Afo0
>>159
運動してしっかり筋肉ついたらある程度食べても太らないよ。
頑張ろう。
私も頑張ろうorz

161 :156:2007/05/21(月) 22:01:26 ID:+P2HliGaO
倖田來未ファンの風嬢みたいなデブオバとくさそうな田舎のヤンキーのカップル…実際彼はチンとかくさいし…。
都会風のモデル系とは釣り合わないよな。
痩せてエビちゃんみたいな服着たら釣り合えるだろうか。

162 :恋人は名無しさん:2007/05/21(月) 22:16:41 ID:dnVf8Afo0
>>161
見た目じゃない。
考え方がスマートじゃないから田舎のヤンキーのカップルしか無理だ。

163 :154:2007/05/22(火) 07:27:02 ID:bAbjnGYCO
>>157さん
肥満外来云々と書いたので抗うつ剤で痩せれてラッキーと思われたのかもしれませんが
肉親の他界などでお薬を飲まないと何をする気にもなれないんです。
その肥満外来云々は昔激太り(3ヶ月で15キロ増)して通っててそのときのお薬は効かなかったけれど今は抗うつ剤の副作用で痩せてしまったんです。
その後留学してストレスで体重はほぼ戻りましたが。
決してメンヘラ薬で痩せてラッキーではないです。胃痛や吐き気で大変な面もありますから。
ですがそのように書き込みが見えたのならすいません。

164 :156:2007/05/22(火) 10:33:21 ID:ahpMY9CYO
デブ過ぎて愚痴ったら彼氏が切れちゃったお
彼氏はよくても私の気になる人はデブ嫌いだからなあ。
とにかく学校一デブだから普通の体型にならないと
こんなに太ってたら可愛い女の子とはいえない。
可愛い女の子でないとあの人には見てもらえない。
きっと丸デブのクソババアとか思われてるかと思うと…
痩せてて可愛ければ認めてくれそうなのにな
学校一デブは辛いんだ

165 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 10:53:29 ID:MMQxUIcaO
>>164
スレチじゃない?
『彼氏』のために痩せたい人の板だよ、ここ。
気になる人のためにうんぬんは他に書き込みなよ(-"-;)

166 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 11:22:49 ID:/TVg3mhd0
彼氏が痩せていい体になってきたよ
もともと激太りじゃなかったんだけど
もうちょっと痩せたら若くてかっこいいよ!
って言ったのもあってか頑張ってる。
3ヶ月で175/73→68.8
お互い頑張ろうねって言ってあるからそろそろ本腰入れます
156/49 目標45


167 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 11:41:02 ID:D/uNMxXsO
154/54…orz
「抱き心地いいからこのままでもいいよ」とは言われるが、やっぱり痩せなきゃいけないよね。
40kg代目指す(`・ω・´)
お菓子なんて嫌いになりたいよ…

168 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 14:26:33 ID:ahpMY9CYO
このスレにはデブが沢山いるのにどうして私の周りにはいないんだろう
私なんか学年一ピザだよ

169 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 14:33:49 ID:lvE7HPWA0
>>168
一生ピザ食ってろよ。

170 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 17:31:50 ID:ZaejQyK/0
一回振られかかったから嫌でも5キロ減。
156/39 目標42

171 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 18:24:19 ID:Lb1MYuLUO
163/58
目標はとりあえず52kg(`・ω・´)

172 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 18:46:29 ID:ahpMY9CYO
みんな本当にそんなにあるのに彼氏がいるわけ?
彼氏デブ専?
学年一デブの私よりより太い子多くてビビる。

173 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 19:32:39 ID:ZaejQyK/0
>>172
じゃあチミの身長と体重を自己申告しなちゃい。

174 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 19:37:13 ID:ahpMY9CYO
161 48かなりポチャ
周りからは肉の塊だと思われてる
痩せたらいいのにといわれて痩せようとしてるけど痩せない
学校でも街中(二子玉川、渋谷、銀座)でもわたしより太い子を見たことがない。
上半身は深田恭子、下半身は普通。

175 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 19:41:45 ID:C+AWR9bdO
161/59
彼氏には『抱きごこちいいから痩せないでいいよ。そのままで十分』と言われますが、この体重じゃやっぱり痩せなきゃですよね…(´・ω・`)
何キロくらいを目指せばいいんでしょうかorz

176 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 19:43:21 ID:ahpMY9CYO
よくあんた生きてるね
死にたくならないの?
てか世の中こんなにデブ多くて何で私の周りにはいないんだろう。


177 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 19:46:37 ID:yoo75hZ+O
彼氏できるできないは人格の問題でもあるからね^^
板名も読めない文盲
はい、釣れて満足でしょ。

178 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 19:47:40 ID:rZVEenW/O
みんなどんだけ細いの?
私154の44キロで20%だけど、あと-1キロ&-3%ぐらいがいいかなあ と思ってるぐらいなんだけど。
一時期痩せすぎて、39キロで13%のとき、
貧血起こすは生理止まるはで、大変だったよ。

179 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 19:48:58 ID:dBvW7fdd0
>>上半身は深田恭子

あやまれ!今すぐあやまれ!!

180 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 19:54:15 ID:ahpMY9CYO
じゃあ目的を彼氏のためにします。
まあ私が痩せたとしても彼氏のチンは臭いままなんだけどさ。
じゃあ首から腰までが倖田來未、腰から下は普通ってことで。
脚は太くないと思うんだけどね。

でもみんなよくそんな体型で彼氏いるよね
体目当てか金目当てじゃないの?

181 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 19:56:31 ID:3wh9Cq/0O
172
学年一デブだとか吐かしてる暇があるなら痩せれよ。ついでにその性格も治せb(ry

182 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 19:59:29 ID:ahpMY9CYO
いわれなくてもダイエットしてますから~
夏までには学年一可愛いってレベルにしたいし。
性格はだまってたらごまかせるだろ(´▽`)

183 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 20:06:11 ID:ahpMY9CYO
つうかここにいるピザは彼氏にあいされてる安心感からピザってるの?
そのうち捨てて乗換えられるよ


184 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 20:09:38 ID:3wh9Cq/0O
まぁ、基が残念だと無意味だが^^^^

男らはおまいの普段の行動を何時でもみてるから黙ってても普段の行動がおまいの性格を滲み出してるから黙ってたって意味ないさ。

185 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 20:11:19 ID:6nLfW4tZO
>>174は体脂肪率が高いんじゃないの?
間違いなく、脳脂肪はハンパないけどwww

186 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 20:12:17 ID:ZaejQyK/0
お風呂入る前とかとにかく動く前に
ブラックコーヒー飲むといいんだって。



187 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 20:49:37 ID:BDMRU0zU0
ID:ahpMY9CYOが性格ブスすぎて吹いた
日曜にパジャマだかジャージだか分かんない格好してドンキで買物してそうなタイプ

188 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 21:26:37 ID:JPmlEqVy0
異常に食べるのに細い子がいるんだが何故だか分かった。
その子は体の歪みがほとんどない。

ってわけでおまえら整体通ってジム通ってヨガ系+ストレッチしろ
あとは軽く食事制限すりゃ綺麗に痩せるさ

189 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 21:50:02 ID:QkinOu5eO
今日彼氏の体重聞いて愕然…
52キロだってさ…

彼・174センチで52キロ
私・169センチで52キロ

彼氏は太れないのが悩み
私は太りやすいのが悩み

うっかりしてたら彼氏より重くなるよー(;_;)
ダイエットしなきゃ…

190 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 22:36:33 ID:hCZW4vVHO
ここのスレ住人はピザってより標準もしくは痩せ気味が多いと思うけど?
彼氏がガリ専だから頑張ってる人のが多いと思うよ?
自分も160cm42kgだけど、彼がガリ専だからもう少し痩せたい

191 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 22:39:15 ID:5THNMf6ZO
160/48、学年1デブなどと延々と人の話を聞かずに書き垂れ流してる人は『いつもの人』です。このスレに限らず他所でも出没しています。
この人に凡人の言葉などは通じません。スルーしましょう。

192 :恋人は名無しさん:2007/05/22(火) 23:00:46 ID:3XB8H3IA0
>>188
猫背男だけどガリガリだぜ
172/53だぜ

193 :恋人は名無しさん:2007/05/23(水) 01:29:40 ID:9UFRGIIZ0
>>189
わかる…私の彼氏も
186も身長あるのに56だって。
私も痩せてる方だけど、ヤツと並ぶとすごい
太って見える…


194 :恋人は名無しさん:2007/05/23(水) 01:37:20 ID:H1HdPxHiO
彼氏いるだけいいじゃん

195 :恋人は名無しさん:2007/05/23(水) 02:23:37 ID:oYqmAA2PO
私の彼氏も52キロしかないよ。私も最近太って52でかなり焦ってるよ。来週からビリーマジで始めるよ。

196 :恋人は名無しさん:2007/05/23(水) 03:33:13 ID:ErmkA1Vn0
>>195
私の彼氏なんか47kgだよ・・・・

197 :恋人は名無しさん:2007/05/23(水) 05:52:31 ID:wtsi4ciZO
私の彼なんて43キロだよ

198 :恋人は名無しさん:2007/05/23(水) 06:03:46 ID:1M68dfUn0
ガリガリの男って頼り甲斐がなさそう。
強盗とかが入っても絶対負けるだろうし。
ホリエモンくらいのデブの方が安心感がある

199 :恋人は名無しさん:2007/05/23(水) 06:37:31 ID:/usEMISMO
うちの彼氏
一年前
173/51
現在
173/60
私が
160/53

多少気が楽になったけど、男の人は25くらいから太るよね

200 :恋人は名無しさん:2007/05/23(水) 07:49:24 ID:i/YiJlj9O
そうなのか?
うちのは25歳だけど175:61と細い。二年前よりマイナス4キロ。
私はデブだから並ぶとおかしいwwwwwwww

201 :恋人は名無しさん:2007/05/23(水) 11:59:28 ID:/efn23Ju0
自分も痩せようとがんばってたんだけど彼氏は痩せなくてもいいって感じの反応です。
彼はわりとマッチョだから確かに一緒にいてもつりあわない感じはしない…
前の人はガリだったから隣にいて嫌だったので、必死に痩せようとしてた。
それで思ったんだけど、女がダイエットに励むように男も筋肉付けるべきなのでは?
痩せてるから俺は何もしなくていい!みたいな人多くないですか?
女が出るとこは出てた方が魅力的なように、男のガリは醜い…
あくまで個人的な好みかもしれないけど、日本人にガリ男が多いから
相対的に痩せなきゃって思いすぎる普通体系の女の子が多い気がする。

202 :恋人は名無しさん:2007/05/23(水) 20:34:01 ID:BZRsRew7O
>>193
その身長体重だとアンガールズ級に細いって感じですよね?
彼氏が細すぎると自分が太く見えて鬱な気持ち分かります…


203 :恋人は名無しさん:2007/05/23(水) 21:32:44 ID:nQQVNl9qO
うちの彼氏は177/51

昔から食べても太れない胃下垂さん

彼の体重にはまだ追い付いてないけど、いつ追い付いてもおかしくないのでかなり気にしてます;

でも、そうしたら彼からジムのお誘いが!

…一緒に行けるのは嬉しいが、一緒に痩せては意味がない…orz

204 :恋人は名無しさん:2007/05/23(水) 23:30:00 ID:LcM4mCU50
162センチ 52キロ
胸までなくなったら嫌なのであと2、3キロ程度落とそうと
思います。とりあえず車で行っていた会社を
今日から自転車に変えました。
大体8キロくらい。
今日の中部地方は暑かったのでキツかった…。
しかし社内恋愛なので汗だくの死にそうな顔を見られる
という諸刃の剣。

205 :恋人は名無しさん:2007/05/23(水) 23:48:29 ID:1Aoh2I0P0
>>203
それ以上彼氏痩せたら死んじゃうよ
てか彼氏が病的に痩せてる人が多いね

206 :恋人は名無しさん:2007/05/23(水) 23:57:23 ID:WkUnGS5xO
>>203
彼氏は筋トレしたら逆に筋肉ついて体重増えると思うよ。

207 :恋人は名無しさん:2007/05/24(木) 00:34:16 ID:1Uxfe6DpO
私も彼氏のために頑張ります!
今は153/48のピザorz
8キロ落として彼氏好みの体型になるぞー!!
彼が友達に紹介するの恥ずかしくないようにしないと!

208 :恋人は名無しさん:2007/05/24(木) 00:38:50 ID:T7pCClJB0
「くびれを作ろう」と言われた。

そんな自分は157/56のガチピザ。
頑張るぜ

209 :恋人は名無しさん:2007/05/24(木) 00:55:09 ID:Hrkr8+nIO
彼氏が痩せすぎなうえ自分153/49だから気になる(´・ω・`)
なんであんなに細いんだろ…

210 :恋人は名無しさん:2007/05/24(木) 01:20:09 ID:B0J5M9fV0
付き合って3日目なのにもう彼女に痩せてほしいとか思ってる自分が嫌いだ。


211 :恋人は名無しさん:2007/05/24(木) 01:59:55 ID:Dn4LRgXjO
顔だけ痩せない

212 :恋人は名無しさん:2007/05/24(木) 02:13:45 ID:W7nWZp/TO
鬱で食欲なくしたら
二週間で158/45→42に
胸しぼんだからがっかりされるかも…

213 :恋人は名無しさん:2007/05/24(木) 02:50:50 ID:Vaszz8UMO
>>211
つ造顔マッサージ
してから出かけると「痩せた?」て聞かれるよ。

214 :cafe:2007/05/24(木) 05:16:40 ID:dUzSFXlC0
昨年、失恋した際に半拒食症(3日に1食)で、2週間で6kg痩せたよ。

その他は、コントレックスはエビアン、ボルビック、クリスタルガイザーなどの水のみ。
食べるのは、友達とのご飯時だけだった。

あんまり痩せたので、友人が気を使って、一緒に夕食し始めてくれた。

215 :恋人は名無しさん:2007/05/24(木) 07:45:43 ID:GLezHbIqO
165センチ57キロorz

相手は185センチでかなりガリ…


痩せろーって言われたり、このままでいいーって言われたり…


とりあえず4キロ痩せる!受験で太った分は落とす!

216 :cafe:2007/05/24(木) 08:19:46 ID:dUzSFXlC0
ちなみに、痩せたときは身長163cmで、
52→46
になりました....

しかし、持続はせず!
今はまた52....泣

217 :恋人は名無しさん:2007/05/24(木) 08:44:34 ID:tPSgB5ZmO
うちの彼氏は何も言わない。
最近好きな人が出来たかと思ったけど、昨日彼氏とラブラブなデートして彼氏への気持ち再確認したら覚めた。
前はその彼のためにとか思ってたけど、今はどうでもいいし大好きな彼氏が体型にこだわらないからモチ下がりまくり。
彼氏のために痩せようって気になれるのはすごいと思う。
まあ私は周りの同性に馬鹿にされないため&太っていて友達認定してもらえないのは寂しいからそれをモチにして頑張るよ。

スレ違いスマソ

218 :恋人は名無しさん:2007/05/24(木) 20:02:54 ID:kea70Zu7O
>>205
>>206

レス、サンクス!

確かに彼氏は細~い;
でも、ご飯は普通に食べるし、高校の頃からずっと体重変わってないらしい…
(ちなみに、私は高校の頃から順調に右上がりの158/44)

206さんの言う通り、彼には筋トレしてもらって、私は足痩せ(特に内もも)をガンバろう
そして、太らないようにガンバろう

…彼氏よ、これ以上痩せるのは勘弁してください。
いや、マジで…orz


219 :恋人は名無しさん:2007/05/25(金) 13:29:15 ID:OMQe013RO
正確には彼氏の為じゃなくて彼氏の喜ぶ顔がみたい自分のため。
彼がなにも言わないからとかは違うんじゃない?
というか太ってると友達認定してくれないって、リア厨?

220 :恋人は名無しさん:2007/05/28(月) 19:53:37 ID:BEf6wEdQO
彼氏と自分両方ピザなので、夏に向けてダイエットはじめた。
私も間食やめて、食べる量減らしてがんばってるのに、ダイエットしたことない彼氏が夕飯を少なくするだけでみるみる痩せてゆく…
2日に1キロペース。
敗北感が…

221 :恋人は名無しさん:2007/05/28(月) 20:09:43 ID:Dv+O/0tOO
二月で七キロ痩せた私が来ましたよ。
でも、デブが普通になっただけだから彼氏は何も言わない。
ガリレベルになって服を着こなせば彼氏も「俺はこんないい女と付き合ってたのか!」と喜びそうだから頑張る。
細い方が可愛いしね。
とりあえず161センチ38キロ目指してる。
運動、食事制限、勉強で頭脳労働、嘔吐、下剤、杜仲茶とフルスロットル。
学年1細いと言われていた昔に戻るお(´▽`)

222 :恋人は名無しさん:2007/05/28(月) 20:55:51 ID:hi8CxrfxO
161で38はヤバいでしょ…

223 :恋人は名無しさん:2007/05/28(月) 20:59:22 ID:F+QEazSkO
私普通体型でペチャパイ
彼氏がぽっちゃり巨乳好き

共通の友達に色白グラマーな子がいて、あの子と体だけ代わればいいのにーとか痩せ気味で魅力ないよねーとか言われてしまった
でも私の場合太ったところで肩しっかりしてるし顔小さくないしごっつくなるだけ…
こうなったら逆に痩せてスレンダー系の良さに目覚めさせようと思う
スタイルいい彼女だと自慢させたい

224 :恋人は名無しさん:2007/05/28(月) 21:04:52 ID:i/SY39540
半年で体脂肪5%増えてえらいことになってる!
半年前は筋トレ+有酸素運動+健康食で今と同じ体重で体脂肪だけは20前半だったのに。
付き合い始めて一年ぐらいは頑張ってたけど、三年目の今はもう見る影も無い・・・
会う度に二の腕とお腹つかまれて「あと五キロ!」って言われるけど、正直彼氏も腹筋無しのビール腹でみっともない。痩せてるけど。
正直外見に気使わない相手と居るとモチ下がりまくりで全くヤル気でないんだよなぁ・・・エチも最近おざなりだし。
でも女として終わるの嫌だから頑張るぞ~~~~~

225 :恋人は名無しさん:2007/05/28(月) 21:09:54 ID:vWTms5Xm0
ほらほら、こんなところで粋がってないで
たまにはオタ狩りでもしてきたら?
まぁ、お前らじゃどうせ、メガネ割られてマヨボッコされたあげく
「ぼうやべで、ばぶう」ってなるのがオチだろうけどwwwwww


226 :恋人は名無しさん:2007/05/28(月) 21:23:46 ID:LyV1dFvc0
くびれが出来た
うれしい

227 :恋人は名無しさん:2007/05/29(火) 09:22:56 ID:3REGvJry0
>>222
そいつはいつもの荒らしなのでスルーで。

228 :恋人は名無しさん:2007/06/01(金) 13:56:13 ID:nSHi69UWO
なかなかウォーキングとか運動もできないので、一昨日から帰宅後30分はエアロバイクを漕いで、それからご飯の支度をする事にした。
目指すは美容体重!

229 :恋人は名無しさん:2007/06/02(土) 02:18:40 ID:MlSRWvhKO
ステッパーと食事制限とバランスボールで三日間で体脂肪が5%落ちたお

大好きな彼氏の為にもがんがる(´∀`)

230 :反逆の(゚∞゚)チュン…!:2007/06/02(土) 02:20:08 ID:M5fb5WTi0
ぽっちゃり好きが来たぜ?

231 :恋人は名無しさん:2007/06/02(土) 02:20:49 ID:Yl+I5s3lO
紀香の披露宴の話から、わたしもあんな可愛いドレス着たい~って言ってたら

「着れるサイズあるの?」
って。・゚・(ノД`)・゚・。

わたしかなり背が高いし11号だからそりゃぁ普段から着るものには困ってたけど、彼にもずっとデブって思われてたんだと知ってショック。

彼氏よ、じゃあなんでデブと付き合ってんですか?orz

とりあえず食うのやめてみる。

232 :反逆の(゚∞゚)チュン…!:2007/06/02(土) 02:23:49 ID:M5fb5WTi0
>>231
止めて><
マジレスで断食すると変なウンチ周期になったり、太りやすくなったりでいいこと無いよ

淡水化物を押さえて、野菜を増やし、運動。
健康にやせてねー

233 :恋人は名無しさん:2007/06/03(日) 19:04:20 ID:kPfybGn0O
彼→159㌢52㌔
私→165㌢62㌔………

頑張ります(泣)

234 :恋人は名無しさん:2007/06/03(日) 21:21:51 ID:ks8JiOHXO
155㌢ 58キロ…
先月から、ダイエット始めて1キロ減って、今57キロ。
今月は、2キロ目標に落とします。
こんな私のことを好きになってくれた彼の為にも頑張って痩せてなきゃ!!



235 :恋人は名無しさん:2007/06/04(月) 09:22:56 ID:pdGRXff30
165cm61キロの私が
ビリーズブートキャンプ始めましたよ。
入隊してから5日目で、体重は落ちないけど少し体が引き締まってきた。
すごく汗かくしキツいけど、頑張る!


236 :世界一わがままな女:2007/06/04(月) 09:36:10 ID:KZ2g3k/kO
世界一愛してるべたぼれななかやまくんに逢えるまでに痩せたいな。毎日腹筋やエクササイズはやってる。もっと頑張ろう。

237 :恋人は名無しさん:2007/06/04(月) 11:51:30 ID:/nXSNtSLO
この間彼とH中抱き合ってる時に、
「○○(私)の体プニプニして気持ちい~(*´∀`)○○の体好きぃ~」
って言われ喜んでいいものやら微妙でした…(苦笑)
女として痩せるべきか…彼の意見を尊重すべきか…考えた結果プニプニはダメだよね↓↓って事でステッパーと軽い食事制限してます。野菜中心の和食の食事、間食と8時以降は食べないって感じです。
ちなみに154㎝54㎏です。着痩せして見えるのと彼のデブ専(?)に甘えすぎてました↓↓
頑張ります!

238 :恋人は名無しさん:2007/06/04(月) 12:13:11 ID:SqkNRm+oO
炭水化物控えたら痩せたけど無気力で頭冴えなくなった
みなさんも食事制限はほどほどに
若い人はストレッチのが早く引き締まるよ

239 :恋人は名無しさん:2007/06/04(月) 13:49:54 ID:QDdTejeNO
食事制限やサプリメントは高確率でリバウンドする!

240 :恋人は名無しさん:2007/06/04(月) 13:51:18 ID:uDgSp7cA0
やらしぃょ★
http://tup.is.land.to/cgi-bin/1upload/src/sage1_0657.htm

241 :恋人は名無しさん:2007/06/04(月) 14:00:12 ID:/nXSNtSLO
私は炭水化物抜きダイエットして3ヶ月くらいで60㎏→45㎏になったよ。
そしたら生理が止まって(半年くらいかな)女性ホルモンが出ないから体毛が濃くなってしまいました。
その後、薬で生理は戻ってきたけど、ダイエット止めたらすぐリバウンドしてしまい最悪でした。
今では毛が濃くなったのがコンプレックスになっちゃって困ってます↓↓みなさん生理が止まらないようにダイエットしてくださいね!

242 :恋人は名無しさん:2007/06/04(月) 14:21:13 ID:tdyGx0ZOO
彼は細身の女の子が好き。
だからあと10㌔落とします。
ちなみに157/46です。

243 :恋人は名無しさん:2007/06/04(月) 14:26:43 ID:SJNK77p70
細身の体うらやましいよね・・・
目標体重に近づけるように頑張ってね!

244 :恋人は名無しさん:2007/06/04(月) 14:36:50 ID:97+e54XD0
>>242
死にたいの?

245 :恋人は名無しさん:2007/06/04(月) 20:05:53 ID:CzIj6cf5O
私155センチ
50キロ


(;´□`)彼氏と2ケツしたい!!ミニスカはきたい!!スキニーはきたい!!
とりあえずは8月までに目指せ45キロ

246 :恋人は名無しさん:2007/06/04(月) 20:24:59 ID:V/DSOJc/0
雑誌に載ってたヨガを適当にやってみたら、毎食後排便が・・・
痩せるんじゃね?と思った。

247 :恋人は名無しさん:2007/06/04(月) 20:29:40 ID:6e7DwwdQO
夜飯やめれ
昼はたくさん食べれ
これで少しは痩せるべ



248 :恋人は名無しさん:2007/06/04(月) 21:37:53 ID:UtYvYGozO
162 53
骨格しっかりしてるからホントに痩せないと…
体重も落としたいけど見た目をなんとかしたい
無駄な筋肉も落としたい…
男みたいな体とさよならしたい!!!!

249 :78:2007/06/04(月) 21:45:46 ID:04e2EIkR0
今までで一番体重落として彼に会ってきました。(遠距離です)
二の腕や太ももをプルプル揺らしまくって彼の一言
「なにこの肉の柔らかさ、前はこんなに太くなかったよねw」

・・・私も気づいていたんだよ、前はパンパンに張ったかんじだったけど
今はダルダルにやわらかくて横に流れまくりで、体重落ちたのに太く見えてしまうってことに・・・

食事制限だけじゃなくて自分的には限界なくらいの運動を続けてきての結果なので
もうこれ以上どうしたらいいのかと思って、せっかくの再会なのに号泣してしまった。
彼は「セルライトが落ちやすいやわらかい状態になったんだよね」って言ってくれたけど
悲しいわ情けないわで・・・

3週間くらい前から水泳の他にビリーズブートキャンプもはじめたけどこれで少しは引き締まるかなあ。
外見で好かれてるわけじゃないのはよくわかってるけど、一度でいいからかわいいって言われたいんだよ;;

250 :恋人は名無しさん:2007/06/04(月) 22:16:49 ID:V/DSOJc/0
>>249
運動3ヶ月、頑張ってみようぜ(´・ω・`)ガンガレ

251 :恋人は名無しさん:2007/06/04(月) 23:08:11 ID:08BlrHAnO
>>249
筋肉落ちて締まりがなくなってんじゃねーの

252 :249:2007/06/04(月) 23:35:10 ID:04e2EIkR0
経過としては
有酸素運動とカロリーコントロールで体重落とす>ぐんぐん落ちる>落ちるペースが遅くなる   これが2年
全然落ちない期間が1年 この間も水泳は欠かさず。
もうこの程度の運動じゃ落ちないのかもとビリーを追加、セルライトに少しでもきけばとターボセルを購入。
1年間、下にはピクリともしなかった体重が1.5kg落ちた。
ウエストは明らかに減った。
でも元々脂肪の多い箇所がブルンブルンに・・・

食事は自炊でかなりバランスは気をつけてるんですが、肉とか減らしすぎたのかなあ。
たんぱく質なら納豆でいいんじゃとここしばらく肉なんてささみを週に1度買うかどうかだった・・・
痩せるってむずかしい。

253 :恋人は名無しさん:2007/06/05(火) 09:57:20 ID:UAiG9gIjO
すごく努力してるね!偉い!
今のスペックはどのくらいなの?
ダルダルなのはむくみもあるんじゃないかな。

254 :恋人は名無しさん:2007/06/05(火) 13:08:57 ID:Igox6pD+0
凄い。けど元の体重にもよりそう。今の体重体脂肪が知りたい!

255 :恋人は名無しさん:2007/06/05(火) 14:00:44 ID:PkmTcXMW0
>>253
ダルダルなのは伸びた皮のせい。
これは簡単には縮まないから。

256 :恋人は名無しさん:2007/06/05(火) 17:08:42 ID:duhp2DB90
249さんには悪いけど、そこまで努力してる彼女に対して
彼氏の発言はちょっと思いやりとかデリカシーに欠けるような…
正直前回も気になったんだよね

257 :249:2007/06/05(火) 19:39:02 ID:oc8gIvdA0
今は29歳160/61です。タニタの体組成計で脂肪率27%、内臓脂肪レベル4。いかに皮下脂肪が多いかが orz
以前の体重は8歳で80kg 18歳で100kg 20代前半105kg体脂肪45%までは自宅で計れましたw
彼に出会った頃は人生初の本気ダイエット後、といっても88kgくらい。
もとが巨デブなので変化はものすごいですが現在も肥満とぽっちゃりの間です。

書き込みが2回とも気分的に沈んでる時のなのでひどい彼のように見えますが
いつもは「そのままでもいいんだよ、しっかり栄養取ってね」「体が一番大事なんだから無理しちゃだめだよ」
とすごい気遣ってくれる方です。泣けたのは彼の言葉そのものじゃなくて
「なんでこの努力を若いうちにしておかなかったんだ」
という自分に対しての後悔からだなあ。
彼に会ってなかったら今の体重はありえないし、ほんと感謝してるんですよ。

むくみもあるし、皮も元が元なのでユルユルだと思います。
今まではひたすら有酸素運動だったので苦手な筋トレも多めにやって引き締めよう!
泣いてもしょうがないから前向きにならないとね・・・
長文スマソでした

258 :恋人は名無しさん:2007/06/05(火) 20:45:45 ID:UAiG9gIjO
偉い!そこまで落とすのは本当に大変だったと思います。というか尊敬します。
私は痩せたい気持ちはあっても根性がなくて、ついつい絶食や嘔吐や下剤に頼って体をいためつけてばかりいる愚か者なので頭が下がる思いです。
そこまで頑張れたのは彼氏さんの存在あってのことなのでしょうね。
愛の力って素敵ですね。
これからも頑張って下さい。
私もみならわないとorz

259 :恋人は名無しさん:2007/06/05(火) 21:41:38 ID:duhp2DB90
こちらこそ、失礼な事を言ってもうしわけない。
自分もダイエットしてるし、その辛さは身に染みているので
なんだか人事と思えない気分で書いちゃったけど杞憂のようでよかった。
彼氏もいい人みたいだけどあなたもえらいと思う。
なかなかそこまでは頑張れないもの。

自分は156/52…走ったり炭水化物控えめにして-5kgが目標です。
彼氏がぽっちゃり好きなのと、骨太でそれ以上痩せてもゴツゴツしちゃう体質なので。
以前7kg落として47kgだったんだけど、十年くらいかけてここまで戻ってしまったorz
意思の力と彼氏への愛で自分も頑張るよ…

260 :恋人は名無しさん:2007/06/05(火) 21:44:22 ID:h8sF1s3g0
>>257
明らかに「伸びた皮膚」だねー。
ちょっと調べてみたら、皮膚が元に戻るには時間がかかるらしい。
軽い筋トレ、ストレッチなんかが有効。
せっかく頑張ってるんだから、いつか綺麗になる日を思い描いてストレスためないようにね^^

261 :249:2007/06/05(火) 22:58:46 ID:oc8gIvdA0
レスありがとうございます。やる気でてきましたw
ストレッチも苦手であまりやってなかったので取り入れよう!

みなさんも健康的に痩せられますように・・・

262 :恋人は名無しさん:2007/06/06(水) 13:51:34 ID:qlCk2CwWO
イケメン彼氏と全く釣り合いがとれてない私。

「可愛くなればいいじゃん」って言われた。
当たり前だよね。せめて標準になれるまで痩せてみせるわ。

263 :恋人は名無しさん:2007/06/07(木) 19:14:35 ID:AJV+MIzJ0
他の人には「痩せたよね?」って言われても
(つーか体調崩してやつれたんだけど)
毎日、ノーメイクのむくんだ顔を見ている彼はあまり気付かない模様・・

最近エクササイズの楽しさに目覚めてきたよ。目指せ美しい筋肉!!
現在148.5cm/41.7kg。
今月中に40をきること、下半身痩せ目標!!

264 :恋人は名無しさん:2007/06/08(金) 21:04:18 ID:K+YHC4Jh0
>>263です
昨日ステッパーしてお風呂でじっくり汗流して、ストレッチして寝て
朝はかったら40.9kgだった。嬉しいけどちょっと焦った

265 :恋人は名無しさん:2007/06/08(金) 21:16:05 ID:gSpbWscPO
彼氏は身長低くてぽちゃ気味
そんな彼氏より体重重いあたし
2ケツで後ろに乗ると毎回重いよなーごめんorz と思うし痩せます!!
痩せて可愛くなりたい!

現在162/70
運動は毎晩一時間のウォーキング+ストレッチ程度
晩飯は極力米を食べないようにしてる

ところで半身浴してると気分悪くなる方っていますか?
あたしは毎回気分悪くなるので半身浴できませぬ…
そのうちぶっ倒れそうでorz

266 :恋人は名無しさん:2007/06/08(金) 21:32:14 ID:sU2qyRbW0
中学からテニス部を続け高3の今、足(特にくるぶし)と右腕の筋肉が発達。
体脂肪率は10%台だけど、身長165㎝、体重51.5kg。ちなみに彼氏は176㎝、
?kgで野球部のプチ筋肉質体型。今夏、彼氏と始めて海に行くためにダイエット
を始動。筋肉質の体の人って、どこを落とす努力をすればやせられるのかな?

267 :266:2007/06/08(金) 21:33:31 ID:sU2qyRbW0
くるぶしじゃなくふくらはぎでした・・・。

268 :恋人は名無しさん:2007/06/08(金) 22:01:16 ID:F6Vfn4630
165/53.5

元は59.5まであったんだけど、
彼氏ができてからすごく痩せたいと思って夜を軽めにした
結果1か月半で6kgダウン。
人生初のダイエット成功っす・・・

ほんと今までの自分じゃ考えられない
恋愛の力ってすげーと思った

あと5kg落とすぞ!!

269 :恋人は名無しさん:2007/06/08(金) 22:06:53 ID:5yf4qUTF0
>>266
ストレッチでやわらかーく。
筋肉バランスも悪そうなのでそこんとこも改善狙いで。

>>252
肉食べて筋トレとストレッチをどうぞ
体の歪みを直せばむくみも減るよ。

270 :恋人は名無しさん:2007/06/08(金) 22:10:18 ID:K+YHC4Jh0
>>266
筋肉鍛えられてて、その体脂肪率でその体重なら
心配しなくてもすごく素敵な体型なんじゃないかと思うけどなー!
だめ?

もし筋肉落としたいなら寝たきりで過ごすしかないのでは;

271 :266:2007/06/08(金) 22:29:11 ID:sU2qyRbW0
>>269
>>279
先輩を見てると、部活をやめて大学生になると使わなくなった筋肉も少しずつ落ちて
スタイルも良くなるみたいです。部活は夏までですので、それまでは筋肉キープです。
今は太ももが少し落とせそうなので頑張ってみます。あ、体重訂正です。最近3ヶ月で
2k太りました。焼肉やスウィ―ツの食べ放題が効いたのかな。

272 :恋人は名無しさん:2007/06/08(金) 22:29:55 ID:UDnB+LBoO
下半身デブです
現在のスペック 151/48
彼氏に腹つつかれてピザビザ言われてます orz
まずは2ヶ月で5kg落とせるように(夏に水着が着たいのでw)
生理終わった今日から頑張ります!(`・ω・)

胸落とさずにくびれを作るのと筋肉質な足を細くするのを重点に運動します!

273 :恋人は名無しさん:2007/06/08(金) 22:30:49 ID:vDOsF9GbO
もともと太ってる人って痩せにくいですか??

274 :恋人は名無しさん:2007/06/08(金) 22:32:31 ID:FJPJ/dSnO
168/58
彼氏は175/55

典型的な顔周り&下半身デブ、物心ついて初めてミニスカートを試着したら太股がむちむちで信じられないほど尻が入らなかったのでダイエットを決意した
通勤で3時間ほど電車に乗るのだが、その時間を何とか有効利用する方法はないか?


275 :恋人は名無しさん:2007/06/08(金) 22:34:53 ID:qNNbdYVo0
>>273
うん。
逆に短期間で太った人は短期間ですぐ落ちる。

276 :恋人は名無しさん:2007/06/08(金) 22:38:39 ID:UDnB+LBoO
>>273
小さい頃から太ってるって事ですか?
小さい頃から太ってる人は太りやすい体質(基礎代謝が低いor脂肪細胞が元々多いor遺伝)など考えられるため、普通の人より痩せにくいかもしれません。
しかし小さい頃から太りやすい食生活(常に間食している・1食のご飯の量が多い・夜食をするなど)をしていて太ってる人がほとんどなので3食適正量きちんと食べるなど食生活を変え、ストレッチなど運動を始めれば無理なく痩せれると思います。
お互い頑張りましょう!

277 :恋人は名無しさん:2007/06/08(金) 22:41:11 ID:sU2qyRbW0
>>274
彼氏細~っ!あまり細いと頼りなく無いですか?それとも体脂肪率1桁台?

278 :恋人は名無しさん:2007/06/08(金) 22:53:29 ID:rsZvZdvF0
>>277
>>274じゃないけどうちの彼も173/55
マックス痩せてた時は51キロぐらいだった
体脂肪率8%、体年齢が18歳www実年齢は23w

279 :恋人は名無しさん:2007/06/08(金) 22:59:48 ID:3exg34K9O
彼氏 181cm 52kg
私 152cm 48kg
彼氏細すぎ…orzとりあえず5kg痩せたいです。

280 :恋人は名無しさん:2007/06/08(金) 23:07:39 ID:sU2qyRbW0
>>278
>>279
彼氏はガッチリ体型のほうが良くありません?
弱々しく無く頼り甲斐があり、隣にいる自分を細く見せるためにも。
それにしても181㎝、52kgは・・・+20kgが理想ですね。

281 :恋人は名無しさん:2007/06/08(金) 23:15:11 ID:fi1mLytbO
隣に居て自分が気にならない程度に痩せたいな。
それで痩せて彼氏も喜んでくれたら万々歳。

154/48ですが、まずはマイナス3キロ目指して夜を軽めに食べようと思います。
皆さん一緒に頑張りましょう(`・ω・´)

282 :恋人は名無しさん:2007/06/08(金) 23:17:35 ID:3exg34K9O
>>280
めちゃくちゃ細いですよね?正に少女漫画みたいな体型ですよ。
最近まで55kgあったのに風邪引いたら3kg痩せたらしいです。うらやましい…orz

283 :恋人は名無しさん:2007/06/08(金) 23:43:24 ID:Qr639whfO
女が痩せようとするなら男は何をすればいい?

284 :恋人は名無しさん:2007/06/08(金) 23:46:32 ID:5yf4qUTF0
>>283
半分ご飯を食べてあげる

285 :恋人は名無しさん:2007/06/09(土) 03:19:27 ID:+YcKd6ljO
私、彼氏より25㎏重い

286 :恋人は名無しさん:2007/06/09(土) 08:44:49 ID:elIdaCxg0
181/52なんて男の人は
自分じゃ言わないけどガリを気にしてたりするレベルじゃない?
知人でそのレベルだと大抵胃下垂だったり胃腸弱かったりだなあ。
幼少からのピザの私にはわからないけど、あれはあれで辛いらしい・・・

彼女にダイエットをがんばってほしい人は
自分もあわせて筋トレしたらいいと思う。
痩せた彼女へのご褒美はお姫様だっこ。

287 :恋人は名無しさん:2007/06/09(土) 08:58:37 ID:vz2dqvyNO
>>286
太りてぇー って言ってますよ。

288 :恋人は名無しさん:2007/06/09(土) 09:43:41 ID:bKP0ePy3O
彼氏は175 61
この間、かなり細い子に「彼氏さん細いね」と言われた。
私的には彼氏は普通体型だと思っていたので、かなり細い子にそう言われて焦った。
私は華奢めの巨乳で男性からは見てるだけでムラムラする体型と言われ、母親からは紙キレとかそれ以上痩せたらハリセンボンのはるかに似るからやめとけ、みたいに言われてる。
彼氏に合わせて痩せた方がいいのか。

迷いどころだ(´Д`)

289 :恋人は名無しさん:2007/06/09(土) 13:17:47 ID:q9ZEltBC0
>>288
男性や母親の意見はどうでもいいだろ。
彼氏はなんて言ってんのかで決めたらいいじゃないw

290 :恋人は名無しさん:2007/06/09(土) 20:46:34 ID:bKP0ePy3O
彼氏は勝手にしろという感じです。
デブでもガリでも見苦しくもない普通の細さだからどうでもいいし、ダイエットダイエットってうるせーよ、みたいな感じでしたよ(´Д`)
ちなみに付き合い始めよりプラス四キロです。
当時は散々スタイルいいとか細いとか言われていたので戻りたいのですが、食べるのも好きだしそんなにすぐには痩せないな。
ちなみに一時期激太りして最近やっとここまで痩せましたorz
彼氏には、まだダイエットしてるの?と言われたし、もう充分なのかも(´Д`)

291 :恋人は名無しさん:2007/06/09(土) 20:47:43 ID:bKP0ePy3O
ちなみに軽いカショオでつ(´▽`)
一日一食好きに食べて吐いてます(´Д`)

292 :278:2007/06/09(土) 21:11:47 ID:BPqYHYEF0
>>280
亀レスだけど、私も細い人よりかは筋肉質の方がいいなと思う。
自分の彼は、>>278のスペックだけど
元々野球やってたから、筋肉質だよ。ソフトリーだけど。
背筋とか二の腕がカチンコチンでそこが魅惑w
休みの日は2人でキャッチボールするけど私は全然痩せない(`ロ´;)

293 :恋人は名無しさん:2007/06/09(土) 21:28:04 ID:cviobrL30
わ、わたしも参加しよ・・・;


157で、54位ある・・・

見た目ではわからないらしいけど
おなかがやばいおーん



294 :恋人は名無しさん:2007/06/09(土) 22:40:07 ID:dliJ8FtjO
よし俺は筋トレする
腹のでこぼこを再び・・・!

295 :恋人は名無しさん:2007/06/09(土) 23:25:12 ID:DEOPM9c0O
腹のでこぼことか婆ってか化け物じゃん
キモ…引く…

296 :291:2007/06/09(土) 23:31:00 ID:bKP0ePy3O
戻ってきました(´Д`)
今日パスタとケーキ食べて吐いたらだいぶ肥えたので痩せます。
細身でリア充な彼氏に豚彼女は絵にならないので(´Д`)
目指せ161センチ42キロ!
枝みたいな手足が欲しい(;_;)
世の中普通の体型なんかなくて痩せかピザしかいないと思う。

297 :恋人は名無しさん:2007/06/10(日) 00:07:36 ID:8T4JP8hrO
>>296
そろそろ見苦しいぞ、メンヘラ

298 :恋人は名無しさん:2007/06/10(日) 00:09:23 ID:J4NDF7i90
http://2525moto.com/
デブ4割だった

299 :恋人は名無しさん:2007/06/10(日) 01:38:34 ID:/2v4JAKI0
下半身および末端デブで155/52です。
そのくらいでいいよ!って言ってた彼が最近やたらと
私の太い部分をプニプニしながら話のネタにするので
やっぱり内心気にしてるのかなと思いダイエット始めました。
ちなみに彼氏は174/65なので中肉中背に見えるのですが
このあいだ体脂肪計らせたら8%でした。
マッチョだとは思ってたけど…
見せてないけど自分は28%でしたorz


300 :恋人は名無しさん:2007/06/10(日) 01:51:05 ID:ez04DEAyO
自分162/52
彼氏180/85
どっちがデブかで喧嘩になる
ここ2年でプラス5キロの自分のが変貌が大きいのは認めるが
このスペックの彼氏に言われる筋合いはない!


でも痩せようと思う…

301 :恋人は名無しさん:2007/06/10(日) 03:31:05 ID:/y3lzD+q0
ここスレタイ萌えるなw
まぁがんばってあげてくれ

ウェイト板住人が一つアドバイスすると
脂肪は落としても筋肉は落としちゃだめ。
基礎代謝が下がって前と同じ食事に戻すだけでリバウンドするよ。
逆に言えば筋肉付ければ基礎代謝が上がって勝手に痩せる
個人的には背筋があって姿勢がいい人が好き・・

302 :恋人は名無しさん:2007/06/10(日) 09:29:54 ID:8T4JP8hrO
>>301
…言わせてもらうけど
筋肉だけで1kg増やしたところで一日約50kcalしか基礎代謝は増えない

まして筋肉自体つきにくい女の子にはそれは向かない

303 :恋人は名無しさん:2007/06/10(日) 09:48:03 ID:l2qLaVBWO
一緒にダイエットしてくれるという優しい彼のために痩せたい。
彼が言うに三食キチンと食べ間食抜き、飲み物お茶か水、これで痩せていくというのですが。
確かに少し減ったけど、ストレスってダイエットに影響ありますか?
他に良い方法はありますでしょうか。

304 :恋人は名無しさん:2007/06/10(日) 10:09:24 ID:4tp9CHZZ0
>>303
ストレスたまると痩せにくいみたいよ。
つ【http://www.vken.net/t-diet/d-info/knw-sutoresu.cfm】

運動もしたほうがいいよ~^^

305 :恋人は名無しさん:2007/06/10(日) 11:21:08 ID:Szsfq32jO
彼氏スペック167 46で私は158の58…。
とりあえずマイクロダイエットと水泳でなんとか今2キロ落とした。
このまま順調にいきたい!

306 :恋人は名無しさん:2007/06/10(日) 15:26:57 ID:xYaBRLclO
前々スレくらいに決意表明した者です。モチベーション上げるためにもう一度。

私…146/59
彼…173/63くらい
四月半ばから5キロ減りました。
まだまだピザだけど、『少し痩せたね』って言われたからまだまだ頑張ります!

307 :恋人は名無しさん:2007/06/10(日) 16:57:54 ID:l2qLaVBWO
>>304
有難う、やっぱり関係あったんだね。
ストレスと感じないくらい我慢してるから、頭痛や身体の強張り、抑鬱から過食など、ダイエットしたくても障害が多過ぎます。
こんな私(出会った時から体重増加)にも関わらず、痩せればいいと変わらず愛してくれる彼が今の生き甲斐です、頑張るよ。

308 :恋人は名無しさん:2007/06/10(日) 17:05:33 ID:V3v8hXBt0
154cm 46kg で、体脂肪率が25%って多いですか?

309 :恋人は名無しさん:2007/06/10(日) 17:12:12 ID:EqXm85wv0
168/60
顔とかお腹がパンパン・・・。
凄い空腹感があって食べてしまう。
食事をじょじょに減らし、エアロビクス始めます。

310 :恋人は名無しさん:2007/06/10(日) 17:16:35 ID:YmbNru3/O
>>309
食事が飽きるくらいよく噛んで食べると食事量減らせたりする事も
消化にもいいし

311 :恋人は名無しさん:2007/06/10(日) 17:31:17 ID:Gs9q2OuKO
>>308
私は157/46だけど、体脂肪は19だから、プチブトリかも
でも同じ様な体重だから、そこまでピザじゃないと思うよ。

312 :恋人は名無しさん:2007/06/10(日) 17:33:30 ID:DL80ZNLU0
>>306
身長小さいからかなり太めなんだとは思うけど
4月半ばから5kgはやりすぎ。リバウンドしちゃうよ。
きついダイエットしてる人はそれが一生続けられるものなのかよく考えてね。
痩せること自体より、それを維持するほうがずっと難しいよ。

313 :恋人は名無しさん:2007/06/10(日) 17:33:59 ID:g3/ublL30
二の腕と下腹部がヤバい。
彼氏のために瘠せる!!

314 :恋人は名無しさん:2007/06/10(日) 17:36:22 ID:isbG5QOjO
最近足とお尻に肉がぁ…。特に下半身が太ってきてしまいました
このまま歳をとったら醜くて彼氏に引かれそう
足痩せって難しいですよね?

315 :恋人は名無しさん:2007/06/10(日) 18:27:15 ID:eEVQNC0tO
>314
私は踏み台で足から痩せた。今は足よりもお腹と顔痩せしたい…

316 :306:2007/06/10(日) 18:36:27 ID:xYaBRLclO
>>312
寝る前に腹筋+寝たまま自転車漕ぎみたいな動き、夕飯だけ(5/7日)米なし+反復浴くらいです。

相手の女上司が【入社して一年で-15kg】らしいので、『君なら出来る』って。

317 :大好き:2007/06/10(日) 18:55:11 ID:7UmLAcOFO
好きな人との相合い傘作れるよ、ダイエットお助け集など紹介
http://hp34.0zero.jp/709/makuwauri/

318 :わたくず:2007/06/10(日) 19:35:39 ID:1++Ml6dNO
四月から八キロ痩せた!
胸は残して腹、腕、足が痩せた!
でも…確かに痩せて綺麗になったのかもしれないけど、痩せてなきゃいけないってそれって彼女のエゴかなあと思うようになった。
綺麗になったことよりも、私が生き生きして自信に満ち溢れていることの方が彼は嬉しいみたい。
元々ものすごいデブだったわけじゃないし、彼はエチの時満足そうだったし。
まあ、可愛い服をきられるのは嬉しいからこのまま頑張ります!
来月の誕生日までに五キロ痩せてみせる!
で、彼とTDLいきます!

319 :恋人は名無しさん:2007/06/10(日) 21:05:07 ID:YmbNru3/O
>>318
あんまし無理はするなよ
TDL行けなくなっちゃったら本末転倒だよ?

320 :わたくず:2007/06/10(日) 21:48:11 ID:1++Ml6dNO
ありがとう!
好きなものを適度に食べながら無理のないように頑張ります!
とりあえず今週はホットヨガに挑戦しようと計画中です(´▽`)

321 :恋人は名無しさん:2007/06/10(日) 22:18:25 ID:kZtFsLSW0
160cm/62kg 明らかに太すぎ…
一念発起でビリーズブートキャンプやってみることに。
現状4日目をやったところ体重1kg増_| ̄|○
しかし体付きに変化があったようで
腰回りの肉がなくなってる!! と言われました。
モチあがったのでがんばります!
目標3ヶ月後に58kg!

322 :恋人は名無しさん:2007/06/11(月) 00:36:30 ID:SvzUsdVX0
うおーーーーーーー会う度二の腕ぷにぷに触って「痩せたらもっと可愛くなるよ!」とかいうくせに
焼肉食べ&飲み放題とか誘うから・・・一緒に行った旅行で2キロ痩せたのにもうリバしちゃったよ・・・ショック

323 :恋人は名無しさん:2007/06/11(月) 05:44:36 ID:sOuAh14V0
>>322
ダブルバインドかよ
たちわりーな

324 :恋人は名無しさん:2007/06/11(月) 09:12:36 ID:QpioVW2X0
162cm、54㎏。二年前は162cm、45㎏。
最近急激に太った…やばいと思ってダイエット始めたが、怠けてしまう。
そのせいで付き合い長い彼から「気持ち悪いからさわるな。痩せてでなおせ!!」
って言われた(;ω;)
悲しかったけど、おかげで火がついた。次会うときにびっくりさせてやる!



325 :恋人は名無しさん:2007/06/11(月) 10:24:14 ID:cm9ylXK1O
161で55。
あまり痩せると抱き心地が悪くなるからこれ以上は痩せない。
おっぱいもなくなっちゃうし…

326 :恋人は名無しさん:2007/06/11(月) 11:06:51 ID:+wV3uyxWO
>>321
ほぼスペック一緒w
私162/62。
ちなみに彼氏174/65…orz


私ももうすぐビリーが届くからがんばるつもり!
目指せ50kg前半!!!

327 :恋人は名無しさん:2007/06/11(月) 11:20:03 ID:LqJRMCRt0
164.5cm 61.8k 体脂肪30.1%
ビリーやって2週間。
体重は-0.5kだけど体脂肪が27%に減り
腰周りがすっきりしてきました。
それにもともと汗をかかなかったのですが、ビリーをやり始めてから
少し動くだけで汗が大量に出てくるようになりました。
効果が目に見えてわかるのは嬉しいので、体力が続く限り頑張ります。

328 :恋人は名無しさん:2007/06/11(月) 11:34:30 ID:Umz3QOki0
>>325
スペック的に少し似てるのだけど外見はどんなかんじですか?
周囲からぽっちゃり、もしくは普通とか言われます?
やっぱり数字的に見ると太ってるからやせたほうがいいのかなあ・・。
でも325さんと同じくおっぱいなくなっちゃうのやだし・・。

329 :恋人は名無しさん:2007/06/11(月) 13:04:20 ID:PE0LDtse0
ここのスレの人、何を糧に頑張ってる?
痩せたいと思ってもなかなか続かないんだけど

330 :恋人は名無しさん:2007/06/11(月) 13:05:59 ID:MC1SpNPW0
>>329
糧とか考えてる段階でやせない。
やせて当たり前の環境を作りすことだよ。

たとえば、犬を飼ってる人は毎日犬の散歩いけないから、ほっといても痩せていく。
そんな感じ。

331 :わたくず:2007/06/11(月) 14:09:16 ID:JaCiNyyyO
>>328
私は161@55から46に落ちたけど、胸はへらなかったよ。
毎晩寝る前にマッサージ&ブラをつける時に背中や腕の肉を寄せる&エチの時に彼氏に痛いくらい揉まれる…このおかげでバストはでかいままです(´▽`)
腹は痩せたからその分バスト強調されるし悪くないです。
絶対痩せた方がいいと思うよ(´Д`)


332 :恋人は名無しさん:2007/06/11(月) 19:07:07 ID:Lb1JYjSr0
>>324
気持ち悪くて触られたくないほど太ってないでしょ・・・そんな言い方ないよ~
元がすっごく痩せてて今普通~ちょっとぽっちゃりくらいだよ
彼氏の言葉でノイローゼに追い込まれる人もいるから気をつけてね

333 :恋人は名無しさん:2007/06/11(月) 20:18:05 ID:shy7VGzDO
>324
むしろ今の方が抱き心地良さそうな気が…

334 :恋人は名無しさん:2007/06/11(月) 22:37:58 ID:icUccTUOO
どこの肉が落ちやすいかって遺伝によると思う。
私は158の52で痩せでないのに1キロでも落ちると頬がこける…ちなみに25歳。
家族みんな頬がこけてる…
私は頬の肉が落ちたあとは胸がすぐに落ちるけど友達は頬も胸もそんなに落ちずに最初におなかが落ちるタイプらしい。
胸も頬も落としたくない。遺伝ってどうしようもないけどやっぱりうらやましいなー

335 :恋人は名無しさん:2007/06/11(月) 23:02:39 ID:pNQ8BW6bO
付き合って2年くらいで5キロ増え、ポチャになってしまいました(つд`)
でも彼氏はポチャが好きだから全然いい!ちょうどいい!と言ってくれてたので、一応それ以上は増えないように体重をキープして更に一年。
昨日何ヵ月ぶりかに一緒にお風呂入ったら、『お前ダイエットした方がいいよ!』と言われてしまったorz
やはりポチャは許されないのね…ダイエット開始します。

336 :わたくず:2007/06/11(月) 23:44:52 ID:JaCiNyyyO
彼氏のために痩せたのに、気付いてはもらえなかった上に、初めからそんなに太ってなかったんだからいいじゃん。と言われた(´Д`)
おまけにガリガリは嫌とまで言われた(;_;)
一気にモチが下がったよ(´Д`)
みなさんの彼氏がうらやましいかも。

337 :恋人は名無しさん:2007/06/12(火) 01:14:41 ID:V+HrEHdBO
今日からダイエット始めます!

現在:155㎝/45㎏
目標:ひとまず40㎏

10日に1㎏落ちるかな
とりあえず頑張ろう!

338 :恋人は名無しさん:2007/06/12(火) 01:24:10 ID:F8mXtuY/O
今の体重標準か標準以下じゃない?
ダイエットより筋肉つけたりして引き締めたほうがいいような…。

339 :恋人は名無しさん:2007/06/12(火) 11:32:05 ID:8QNl9lFd0
>>331
わたくずさん、
どういうやり方でどのくらいの期間で痩せたの?
週3で運動とスープダイエットを試してみたんだけど胸から痩せていくもんで・・。

340 :わたくず:2007/06/12(火) 12:29:52 ID:CLRFeAX3O
>>339サン
朝 ゆで卵、サラダ、牛乳、ヨーグルト
昼 お弁当のオカズのみ
夜 お茶
で週1で水泳。
あとは寝る前にバストのマッサージや筋トレ、彼氏に触らせる…という感じかな(´Д`)
私は上半身に肉がつき易いのもあったから、ブラをつける時に背中や腕の肉を寄せたりもしていたよ。

しかし肝心の彼氏は気付かない。(´Д`)アース

341 :恋人は名無しさん:2007/06/12(火) 14:10:23 ID:8QNl9lFd0
>>340
炭水化物を一切とってなかったんですね。
で、どのくらいの期間で痩せたんですか?
私はわたくずさんと逆で下半身の太ももお尻腰周りでぶだからなあ・・

342 :わたくず:2007/06/12(火) 14:29:36 ID:CLRFeAX3O
期間は二ヶ月です。
炭水化物抜きは初めは辛いですが、慣れれば案外楽ですよ(´▽`)
後少し痩せたいのでまだ続行しています。


343 :恋人は名無しさん:2007/06/12(火) 19:00:15 ID:q8t0jWkI0
>>331のとおりだとすると2ヶ月で9kg?
悪いけどそれ炭水化物ちょっと取り始めたら思いっきり戻るよ。
>>340見る限りだと摂取カロリーも基礎代謝分よりかなり低そう。
週1水泳+多少の筋トレ程度なら9kgも絶対減らない。生理とか止まってないの?

徐々に普通の食事に戻してみたほうがいいよ・・・
摂取カロリー低すぎる生活が長くなるとリバウンド来た時ものすごいから。

344 :恋人は名無しさん:2007/06/12(火) 19:32:22 ID:WKbRFCxZ0
炭水化物抜きで2ヶ月で10キロ痩せた事あるけど、そのまま摂食障害になってリバして最悪だったよ。
今は健康的にビリーで体脂肪だけ落としてるけど、しっかり食べて運動すると見た目が変わるからいいよー

345 :恋人は名無しさん:2007/06/12(火) 19:49:18 ID:7t0Ac1RJO
カーボカットとか時代遅れ過ぎる
女の子はすぐダイエットダイエット言う割に何も知らないんだね

346 :恋人は名無しさん:2007/06/12(火) 20:08:01 ID:wRy9WTAs0
ビリーやってる人に質問です。
下半身の変化はどんな感じですか?
興味あるけどウエストより下半身を重点的に引き締めたいんですよね。
あと二の腕とか。

347 :恋人は名無しさん:2007/06/12(火) 23:21:40 ID:/I2syKtq0
>>346
ビリー、いまは友達に貸してステッパー生活なんだけど
下半身はワンワン歩きが一番効くと思った。
お尻~腿はステッパーの方が効く印象だなー
部屋の中の移動でワンワン歩きしてると彼に気持ち悪がられるけどw

348 :恋人は名無しさん:2007/06/13(水) 03:31:59 ID:nGYxC7Yw0
わんわん歩きってどうやるの??

349 :恋人は名無しさん:2007/06/13(水) 04:13:39 ID:tDsEg+xoO
私もビリーやってる。すでにお腹はうっすら縦線が
彼に言ったらマッチョにならないか心配された

350 :恋人は名無しさん:2007/06/14(木) 20:07:48 ID:vpqFXgZCO
そんな短期間で筋量増えるわけあるか

351 :恋人は名無しさん:2007/06/14(木) 20:47:18 ID:RQpB9RTZ0
痩せてる人は筋肉がすぐ表にでるよ
ガリの元彼が3日ぐらいの腹筋で腹われてた

352 :恋人は名無しさん:2007/06/14(木) 21:37:23 ID:vpqFXgZCO
>>351
人体構造上、短期間で筋量は増えない。元カレは腹筋した直後で張ってたとか、それだけの話。
てか腹筋なんてみんな割れてる。脂肪がないと浮き出て見えてくるわけで、割れて見えなかったらガリですらないよ?


みなさん、もう少し長期的にやったらいいと思うよ。
三日とか一週間とかで人は変わりません。いくらビリーとかやってもね。

脂肪だけで1キロ減らそうと思ったら、毎日有酸素40分はやって一か月はかかる。数千kcal使わないといかんから。

すぐ変わるのは、水分。あとは随時測定による誤差。

彼氏のため彼氏のためって言ってするのはウチの彼女も含めいいことだとは思うけど、もう少し健康的にやってほしいよ。知識をつけて。

353 :恋人は名無しさん:2007/06/17(日) 11:59:19 ID:IOlMG4cT0
ここ二ヶ月ほどダイエット中断してて多分増えてるだろうと体重計にも乗らなかった。
その間ほぼ食事制限なしで(暴食、間食は控えたるけど)時々運動する程度。
しかし、昨日量ってみたら…
アレ?減ってる?
もしかしたら半年前から運動してたせいで代謝があがってたのかもしれない。
うれしくなったのでまた真面目にダイエット始めることにした。

354 :恋人は名無しさん:2007/06/17(日) 12:53:26 ID:jLf1gcvLO
>>352
なにこの張り切りおでぶさんは…

355 :恋人は名無しさん:2007/06/17(日) 13:55:00 ID:xl2YGhWCO
>>354
けど俺も思うよ。ここに書いてる人は知識なさ杉

356 :恋人は名無しさん:2007/06/17(日) 13:56:48 ID:AkHV3M+P0
醜く太ったデブ女 もう飽きたぜよ


357 :恋人は名無しさん:2007/06/17(日) 15:45:38 ID:z8fkJFVSO
「やせろ」と言われてから
自分の体型が四六時中気になりだして本当に痩せた。
ある日「もぅいいから!!」って慌ててた。

うーん。。。

358 :恋人は名無しさん:2007/06/17(日) 15:56:58 ID:dbtgF7gaO
えびちゃんの体型を目指せと言われました。。

359 :恋人は名無しさん:2007/06/17(日) 16:58:58 ID:uJslrnFOO
ていうかそういうこと言う男ってどんだけのもんなの?
えびちゃんをリクエストするってひくわ…

360 :恋人は名無しさん:2007/06/17(日) 17:00:59 ID:LIPwTKLe0
志は高くってとこじゃない?
「うん、頑張るからあなたはイアン・ソープ目指してね!」って言っとけばいいんじゃね?

361 :恋人は名無しさん:2007/06/18(月) 14:58:20 ID:6+neYKJ2O
何スレか前にこのスレに決意表明して、半年で10㌔近く落としたのに、
この春から実家暮らしになってリバピザになりました(⊃Д`)
明らかに食べ過ぎ&運動不足。

ストレッチしながらちょい筋トレ、ご飯は3食腹八分目、間食厳禁で
まずはリバ分くらいは減らしたいです。

現在:162/62
ぷよんぷよんです。
彼氏にため息つかれながら「…ないわ…」て言われました。

362 :恋人は名無しさん:2007/06/18(月) 15:14:02 ID:KNgbGK+FO
ラブホでしてる時に、ベッドの隣にデカイ鏡があって、ふと見たときに自分の腹が2段になっててこれはヤバい…と思った↓↓
本気で痩せなきゃ(ノ>д<)ノ

363 :恋人は名無しさん:2007/06/19(火) 16:55:25 ID:68n8NsPfO
162/48
45を目指して頑張る。下半身太いのがコンプレックス…

彼氏がめちゃめちゃ細いから本当に鬱になるよ。
6月終わるまでに46目指すよ。

364 :恋人は名無しさん:2007/06/19(火) 20:17:52 ID:zhO/2EX60
>>362
あるあるw

抱き付いてる時にふと鏡見たら彼氏よりデカイ図体で萎えるw
ビリー頑張るぞ!!

365 :恋人は名無しさん:2007/06/19(火) 22:38:40 ID:fnzzSv0YO
彼氏⇒182 53
自分⇒166 49 orz...

彼氏も私も学生時代ってか去年まで同じショーチームでモデルしてた
辞めて気を抜いたら4キロ増+++
45kgに戻さなきゃな~

今日も踏み台昇降がんばったо

366 :恋人は名無しさん:2007/06/19(火) 23:06:40 ID:0jEZCXaQ0
面白いスレwまるでもってけ!セーラー服聴いてる気分だよwww

367 :恋人は名無しさん:2007/06/19(火) 23:30:32 ID:mDL7daFhO
let's get チェリーパイ!!

368 :恋人は名無しさん:2007/06/19(火) 23:40:52 ID:hsWZT3aYO
162/46

ダイエット頑張って今これなのに彼氏からするとポチャらしい…orz
まだ頑張らないと!!

ステッパーってそんなにいいですか?
いいなら購入しようかと。

369 :恋人は名無しさん:2007/06/19(火) 23:42:46 ID:sBEFBRWUO
ダイエットなんかする必要なくね!?
太っても変わらず愛せるから無理しなくていいよ!

370 :恋人は名無しさん:2007/06/19(火) 23:51:36 ID:Kf5AUDZq0
欧米か!!

371 :恋人は名無しさん:2007/06/20(水) 00:36:21 ID:+bRDs4IZ0
156/50
時々50台を切れるようになってきた\(^O^)/
半年で3キロという超スローペースだけど食事は間食やめて
炭水化物を控えめ(抜きではない)にしてただけで
あとは運動して落としたからストレスはほとんどない。
45キロまで頑張らないで落とすぞ!
1年以上はかかりそうだけどw

372 :恋人は名無しさん:2007/06/20(水) 01:33:37 ID:v0ZT/abAO
>>365
彼氏アンガールズですか?細過ぎ…

373 :恋人は名無しさん:2007/06/20(水) 01:46:36 ID:e7dLJlQIO
155/46
乳が無いorz
後3キロは痩せたいが乳がorz
どうしよう(´・ω・`)

374 :恋人は名無しさん:2007/06/20(水) 09:04:00 ID:jkhAo5tvO
彼氏と付き合いだして10キロ増…
160の65キロ!!

彼氏はポチャ好きだがこれじゃデブ(ノ∀`)



彼氏のためにも頑張るぞ!!

375 :恋人は名無しさん:2007/06/20(水) 09:20:16 ID:0jLwT8Y90
彼女の為に痩せようと思い、ダイエットを始めたんだが勢い余って3ヶ月で10kg減
ついに体重が彼女を下回ってしまった。
今ではHするたびに俺のウエストを見て溜め息ついてる・・・

376 :恋人は名無しさん:2007/06/20(水) 14:41:34 ID:LWjz+XnCO
あー絶対痩せてやる!!

只今、168㌢55㌔。
今の仕事初めて半年で約5㌔太った。

-7㌔目指して頑張ります!!

377 :恋人は名無しさん:2007/06/20(水) 15:01:09 ID:eCulAn0mO
156/51.2

156/45.6

去年の6月から朝は軽く体操して、メニューを変えつつも寝る前に軽い筋トレしてたら、
半年後ぐらいからゆっくり落ち始め約1年で45㎏台に(´д⊂
47㎏台が目標だったので結果に驚いたがうれしい
これからは既に習慣になった筋トレ続けて維持する!
みんなもがんばれー!!!

378 :恋人は名無しさん:2007/06/20(水) 15:09:30 ID:NnFvWVjPO
>>374
あー(´Д`;)
私がいるよー!
私も痩せるぞ!!

379 :恋人は名無しさん:2007/06/23(土) 16:01:14 ID:Kyc45WMpO
彼と付き合って7ヶ月、太ってしまい、153/62キロ。

彼氏は、いつも大食い大会並の料理を食べさせてくる。
残したり、少ししか用意しないと
「不機嫌?具合悪い?じゃないなら責任持って食べろ」と言われる。
食べれば食べたでお腹触って笑われる。

痩せなきゃいけないことは分かってる。
夏には絶対海行くから、って言われてて、
体のこと気にしてたら「痩せればいいじゃん♪」って軽い・・・
涙が出て苦しいです。

痩せろと言うのに無理矢理御飯食べさせてお腹触って笑う。
痩せればいいの?何なの?

本人に言ってもネガティブ過ぎて会話できないと
逆ギレされるので書いてしまいました。

すみません。

380 :恋人は名無しさん:2007/06/23(土) 18:00:55 ID:E8UmT4juO
ダイエットに協力してよー
とか
食べたら更にお腹プニプニになってしまうがな

ってご飯勧められても明るく断ればいいんでない?


あ、貴方よりかピッツァの意見ですからあしからず。

381 :恋人は名無しさん:2007/06/23(土) 21:53:26 ID:Kyc45WMpO
>>380
それは良く言ってます。
「こんなに大盛り食べたら、お腹が鏡餅みたいになるよ!」
とか笑いでかわそうとするのですが、

「大丈夫、大丈夫。食べ物無駄にする子は嫌いだ」と言われます。
なので、食べます。

382 :恋人は名無しさん:2007/06/23(土) 22:38:28 ID:u/fv/V3kO
なにそれ?
カレシがご飯作ってるんだよね。作った本人が残さず喰え

383 :恋人は名無しさん:2007/06/23(土) 23:01:42 ID:Zlwnqf2JO
一緒にご飯作って自分の量をさりげなく少なくすれば解決。



384 :恋人は名無しさん:2007/06/23(土) 23:35:20 ID:pcv6DO03O
仮に残したら無駄にさせてんのは彼氏だろ
ちょっとその男頭悪過ぎんじゃない?

385 :恋人は名無しさん:2007/06/23(土) 23:46:33 ID:ozUW9RPOO
せっかく10㌔痩せたのに元に戻った…

386 :恋人は名無しさん:2007/06/23(土) 23:47:59 ID:Iy+P4/LoO
>>379
彼氏が作ってるなら、自分がor一緒に作る。外で一杯注文するならオーダーの時から阻止。
その身長でその体重は結構心配なレベル。彼氏や海どうこうじゃなく、
「痩せないと自身が危険」って意識でもって、痩せた方が良いと思うよ。

素朴な疑問だけど、彼氏はあなたの事好きで、あなたは彼氏の事好きなの?

387 :恋人は名無しさん:2007/06/24(日) 01:01:36 ID:vmtThNn3O
158/50
彼氏と付き合ってから2kg、高校時代から比べると3kgは増えてる。。
けど先日高校時代の友人に会ったら「痩せたよね?なんか全体的にスッキリした」って言われた。
毎日ストレッチと腹筋背筋(2日置き)続けてる
+割と力仕事・歩きっぱなしだから筋肉量増えて重くなったのか?
ただ食欲が凄くあるから食事は考えないとなぁ…(´・ω・`)アイス2リットルとかケーキ1ホール食いとか余裕でできるよ…orz

でもガリ彼氏とプール行くため!もうそんな無茶食いはしない!
今の生活で腹八分目にしたら普通に落ちるはずだ(`・ω・´)

388 :恋人は名無しさん:2007/06/24(日) 02:32:58 ID:GxdMcbe3O
147/47/27%…
バイトやめてから4kg4%増えた
このスレ見て本気でビリーのお世話になろうか考えてる(´・ω・`)
ビリーやってる人感想とかもっと教えてほしいです(´・ω・`)

389 :恋人は名無しさん:2007/06/24(日) 08:02:12 ID:N5tLegRr0
ビリーはcmのように7日間で痩せるなんてもんじゃないよー
というか普段運動ほとんどしていない人なら初日でひどい筋肉痛になって
7日間連続はできないと思うw
Youtubeとかに動画上がってるからまずはそれで試してみたらどうかと。

ここ何年もずーっと太い、じゃなくて「急に増えてきた」って人は
食生活が問題なことが多いから
運動もいいけど食事の見直しもしたほういいよ。
減らすべきものは間食や脂物であって、へたに主食抜いたりするとリバくるから気をつけてねー

390 :恋人は名無しさん:2007/06/24(日) 13:33:29 ID:GxdMcbe3O
>>389
早速レスありがとう!
運動あんましてなかったしなぁ(バイトは接客だった)
いきなり始めるのはきつそうだからようつべで探してみるよw

食生活は確かに最悪な状況orz
これから改善していこうと思うorz

391 :恋人は名無しさん:2007/06/26(火) 01:29:10 ID:THEkBRm6O
>>381
私も同じだよ。
160/63で、これでも今年に入って10キロちょい痩せた。(彼はある程度痩せた姿しか知らないけど)
あと10キロくらいは痩せたくて頑張ってるのに、彼が三食大量に食べさせる&間食させる&晩酌に付き合わせる…
せめて普通の量に、間食も辞めたいって言っても『俺の事好きなら食べて』
その割にはお腹触って『これはないわ…』
後ろから抱き締めて『デカッ』と言って離れる
『ダイエットって割にはぜんぜん痩せないじゃん。嘘ついてるでしょ(笑)』
『正直今何キロ?70?80?』

自分は出された物は残さず食べる派なので辛い…
正直10キロ痩せた現状にある程度満足してるので、彼と別れてゆったりダイエットしたい、とまで考え始めてる。
ダイエットに協力しろ、とまでは言わないから邪魔はしないで欲しいorz

392 :恋人は名無しさん:2007/06/26(火) 03:13:59 ID:b3NX8upD0
>>391
「彼と別れてゆったりダイエットしたい」って言えばいいのに。
いい加減にしないと本気で捨てるから。としっかり意思表示すること。
舐められてるよ、>>381も。

食べさせたあげくに太ってる事をバカにするっていうのは、
舐めきってオモチャにされてるだけ。しめあげろ。

393 :恋人は名無しさん:2007/06/26(火) 09:30:57 ID:ZPkZBjwB0
>>391
別れたら?
人の邪魔するわ邪魔した当の本人がバカにするわお前といると楽しめない
って言ってさ。分かれる覚悟で思いの丈ぶつけろ。
「俺の事好きなら食べて」→「私の事好きなら邪魔しないで」
「これはないわ・・・」→「じゃあ邪魔しないで。自分のペースで食べさせて」
「ダイエットって割にはぜんぜん痩せないじゃん。嘘ついてるでしょ(笑)」→「嘘じゃないんだけど邪魔する奴がいるから(笑」


「だから邪魔なあんたと別れてゆったり自分のペースでダイエットしたい」
それくらい言わんとそんな無神経男何も分かってくれないと思うよ。

394 :恋人は名無しさん:2007/06/26(火) 09:44:08 ID:TPo28at/0
>>391
393に同意。そんなこと言われるなら私なら別れる。
もしくはわざと胃悪くした振りして「私食べれないから私の分食べて」全部食べさせる。

私162/57。ストレスで半年で5kg減。食べれるようになったけどなぜか戻りません。
先日彼氏に「もう少し痩せたほうが良い?」と聞いたら「エッチすれば痩せるから。ていうか全然今のままで良いよ。」と言ってくれた。
でも、お腹だけは何とかしないと・・・。

395 :恋人は名無しさん:2007/06/26(火) 10:59:01 ID:PT2XgIJSO
彼に、夏(7月)までに痩せるぜへへーい♪とか宣言してたの忘れてた…
7月が楽しみだねって言われた…時間よ戻れ。せめて止まれ。
とりあえず今から足掻きます。

396 :恋人は名無しさん:2007/06/26(火) 11:26:03 ID:jssv96UA0
157/45
「プヨプヨちゃん」と呼ばれる。
顔・二の腕・お腹をつまみながら冷ややかな笑い。

「きっと加齢でたるんでるんだよ!」と言ってもスルー。
あーあーデブですよ。
言う通りに腹筋&スクワットすりゃいいんでしょう。

397 :恋人は名無しさん:2007/06/26(火) 17:45:23 ID:OTzu0xk40
お尻と太ももばかりに肉がついてて着ヤセするタイプです。
159/47
付き合う前、男はいつも「細いよね、痩せる必要ないじゃん」
というくせに、
付き合って体を見たあと「・・・ちょっと痩せれば?」
と言われる。
どの男もどの男もいつもそうだー!
でも服で騙してるあたしも悪いと思いはじめたのでがんばろ。

398 :恋人は名無しさん:2007/06/26(火) 17:52:09 ID:+NIQBo9M0
ビリーやったよ。昨日で7日間プログラム終わって、今日から好きなのチョイスでやるよ
確かに全然運動してなかったからものすごい筋肉痛になったよ
でも、目に見えて引き締まってくるから、やる気出るし
体重は私は2キロ減くらい。ウエストは5センチ細くなった。
たかが2キロって思ったけど、一ヶ月換算すれば6キロだー♪って思って頑張ってるよ
新陳代謝が良くなる感じ。

399 :恋人は名無しさん:2007/06/26(火) 18:57:21 ID:Uz+LxZCr0
たった7日でそんなに効果あるのか・・・うらやましいorz
前から他の運動続けていたのでビリー1ヶ月やっても-1kgの自分・・・トホホ

400 :恋人は名無しさん:2007/06/26(火) 20:11:38 ID:+NIQBo9M0
>>399
多分>>399タソは元々細いからじゃないかな(・ω・;)
自分ピザ気味なのでorz
体重は汗の分かなとも思うぐらい汗が湧いたよ
筋肉付いたから体重は減るの期待してなかったけどね
運動嫌いだったけど楽しくなってきて、1日の摂取カロリーも
基礎代謝分にしようとカロリー計算したり、色々やってるよ。



401 :恋人は名無しさん:2007/06/26(火) 20:26:58 ID:tbWGeWM/0
>>400
みんなピザピザいうけど
実際何キロなの?

402 :恋人は名無しさん:2007/06/26(火) 20:37:17 ID:+NIQBo9M0
>>401
>>400ですが、本気でピザぉ(´・ω・`;)
62キロから始めて、やっと59キロ  orz
ここの40キロ代でピザとか言ってる彼氏サン達はすごいなぁ
でも頑張る!


403 :恋人は名無しさん:2007/06/26(火) 20:39:47 ID:tbWGeWM/0
>>402㌧
うわぁw
ピザじゃないw
100とかあると思ってたよ

404 :恋人は名無しさん:2007/06/26(火) 20:40:25 ID:Uz+LxZCr0
いえ、このスレで何度か書いてる元巨ですよ>>400
まあビリーしてから体重の上下が無くなって来たのでいいや。
前は彼氏の家におとまりして戻ってきたら、そんなに食べてないのに2kg増とかあったw

405 :恋人は名無しさん:2007/06/26(火) 21:25:30 ID:+NIQBo9M0
>>403
もうね、ハムみたいな体ですorz
手足が短くて泣きたい・・
とりあえず標準体重まで頑張る!

>>404
おおー。そうでしたか!
でも今は巨じゃないということで羨ましいですorz
確かにビリーやると体の基礎が出来る感じですよね

406 :恋人は名無しさん:2007/06/26(火) 22:03:39 ID:/chds9vwO
彼氏に会うたびに
「顔丸くなったww」
「プール通えw」
ほぼ毎回言われる。
確かに161/53で痩せちゃいないから仕方ないけど
これでも5キロ減。
ビリー率高いみたいだしやろうかな。

407 :恋人は名無しさん:2007/06/26(火) 22:19:22 ID:A5jt2jQX0
私は153×55(56?)でみんなよりも重いんだが
彼氏に痩せろなんて言われた事ないぞ!(決して元々デブが好きってわけじゃない)
一緒に海行きたいからやるけど
何だか今の男ってほんとモデルみたいな体型が好きなんだなぁと思った
みんな一緒にがんばろう

408 :恋人は名無しさん:2007/06/26(火) 22:26:27 ID:+NIQBo9M0
>>407
うちの彼もですー。痩せろとか言わない。
元彼女は細い子ばかりorz
彼は体型とか気にしないらしいけど、痩せたら嫌いになるか聞いたら
「どんな体型でもお前はお前だから好きだよ」って言ってくれたから
自分に自信付けるためにも痩せる!
胸張って彼の隣歩けるように!!

409 :恋人は名無しさん:2007/06/26(火) 22:53:08 ID:wvANdAOTO
160/52の78/59/89。
彼は「体型なんて気にしないし、自分はお腹も細いじゃん」って言うけど
腕はムチムチだし下半身がどっしりしてるから相当バランス悪い。
何より彼が180/60で細いからすごく複雑\(^O^)/

デュークやってる母がかなり痩せてきたから私も一緒に頑張ろうかな。

410 :恋人は名無しさん:2007/06/26(火) 23:45:52 ID:VqziWrPc0
私は158/53です
私の場合はやたら胸がデカいので
余計にピザさが引き立つというかorz
彼氏もピザ気味で彼は痩せたらおっぱい小さくなるから
やだやだとダダこねまくります
しかし私としては彼のために痩せたいし綺麗になりたいんですよね
ただ胸の大きさを維持しながら痩せるにはどうしたら('A`)

今胸はEです

411 :恋人は名無しさん:2007/06/26(火) 23:47:12 ID:lk7ujdQw0
弟子「先生、処女を貴重だと思う男は多いです」
孔子「その通りだ」
弟子「しかし逆に童貞は女に気持ち悪がられます」
孔子「確かに」
弟子「おかしいじゃないですか、何故このような意識の違いが生まれるのですか」
孔子「それは一度も侵入を許していない砦は頼もしく、
  一度も侵入に成功しない兵士は頼りないからだ」

412 :恋人は名無しさん:2007/06/26(火) 23:59:42 ID:JsWdqT8P0
>>410
わたしも同じ悩みをかかえています。

私は以前あなたと同じ体重で、同じくEだったけど
ダイエットして今は体重は50くらいになったんですが、Dになっちゃった…
胸でかくしてーと言うくせに、もっと痩せろとも言う…
そうしたいけど両立は無理だorz

413 :恋人は名無しさん:2007/06/27(水) 00:05:31 ID:ETMb4/Po0
>>410
Eならそんなでかくもないし、痩せても驚くほど減ることもないと思う。
運動のときはスポーツブラでちゃんと固定しておけば平気かと。
(普通のブラだと揺れて脂肪が落ちやすくなるという噂)
人によってはアンダーが落ちてカップがあがる人もいるよ。

あと乳晒しスレでもいたけどブラサイズちゃんと測ったことないとかないですか?
実際より乳のせいで太って見えるって人はEよりもっとあること多いよ。

414 :恋人は名無しさん:2007/06/27(水) 01:18:07 ID:0OIvnv130
体脂肪率が、家ので測ると25~6%、実家ので測ると22%。
ちなみに同じタニタ。少ないほうを信じてしまいたくなるこの脳脂肪っ!
こうやって自分に甘いからダメなんだよなぁ。
149cmで41キロ台をうろうろのEカップ。
うっかり飲み連荘とかすると45越えそうになるときもあって慌ててやりくり。

同じ身長で体脂肪16%38キロAカップの友達、
華奢なのに引き締まってて私は凄く羨ましい理想体型なんだけど
こないだ、その子&その子の彼氏やこれまたほっそい友達が私の二の腕触って
「キモチイイ~~♪これ欲しい!女の子って感じでいい!」って大絶賛。
「やだよー!痩せたいよー(涙)」と言ったら
「だめー!○○はこれがいいの!変わらないでー!!><」って!
足引っ張りたくて嘘言うような子達じゃないだけに
とてもフクザツな気持ちに、、orz
いいのかな、、でも、やっぱ、女としては痩せたいんだぜ、、。

415 :恋人は名無しさん:2007/06/27(水) 05:36:57 ID:/W3HCMMqO
自分は150/52
これでも半年で10㌔痩せた。
今彼とは痩せた後付き合ったんだが、最近
『もっと痩せたら?』と言われる……

でも彼氏大好きだから頑張る!
とりあえず今月中に40㌔台になる。

416 :恋人は名無しさん:2007/06/27(水) 09:02:48 ID:C2oFnXL+0
私は157/56
長らく測ってなかったら、いつの間にか大変なコトになっていたorz
指輪のサイズが2桁になってしまいもう真っ青なんです('A`)

417 :恋人は名無しさん:2007/06/27(水) 09:08:00 ID:sAU8eACDO
162/60の私。

7月から9ヶ月間遠距離でまったく逢えなくなる。
そこでその間痩せて次会う時にはびっくりさせよう!

目標

162/52(私の美容体重らしい)

418 :恋人は名無しさん:2007/06/27(水) 10:47:20 ID:RULLKdTT0
ちょっと気になったんだけど、みんな彼氏の理想の体型はどんなのがいいの?
彼氏とつりあうように痩せる!って言う子多いけど
時々異常に細いスペックの彼氏がいて、正直彼女が痩せるより
男が筋肉付けろよ…って思うことが多いから気になって。
みんなそんなに細い男が好きなのかと疑問。

419 :407:2007/06/27(水) 11:24:03 ID:/S1KS1iX0
>>418
175×65だったかな
好きな体型ではあるけど胸筋(全体的に筋肉)がない
参考までに

420 :恋人は名無しさん:2007/06/27(水) 11:27:48 ID:NZZAEA7/O
うちのは175 61
あたしは161 46
お互いに「自分はもう少し痩せたいけど、お前は痩せるな」と言い合ってる。
相手がそこそこ痩せてるから相手がガリになって自分がピザに見えるのが怖い。

421 :405:2007/06/27(水) 12:19:11 ID:fAgPKM1L0
>>418
うちの彼は173/57 
手足が長いし、野球やってたから筋肉がすごい。
しかも今でも筋トレしてて、結構綺麗な体してる。
体スキャンしても体年齢は18歳と出るし(実年齢23)
健康そのもの。羨ましいorz
同棲してるんだけど、私が1週間実家に帰ってて、戻ってきたら
51キロになってたことがあったorz...
そんな簡単に・・と思ったけどほとんど食事らしい食事してなかったらしい。
ゲソゲソになってた。ご飯作ってあげたらすぐ戻ったけど

422 :恋人は名無しさん:2007/06/27(水) 12:34:39 ID:/S1KS1iX0
>>421
綺麗な体の彼羨ましい
うちも細くて綺麗なんだけど筋肉があんまりないから…ねw
そんな彼いたら頑張らなきゃってなるよね
お互いがんばろうw

423 :恋人は名無しさん:2007/06/27(水) 12:51:52 ID:LE1+dU+uO
>>420なんか二人とも痩せる必要ないじゃん
ビリーやれ

424 :恋人は名無しさん:2007/06/27(水) 13:11:26 ID:fOwYwVTr0
159/57 彼172/58
体重変わらねえw
1年間彼氏なしで好き勝手食ってたら10キロ増えて
こないだ1年ぶりに彼氏できた・・・orz
まだエッチしてないから今からガクブルだよ・・・
10日間でなんとかせねば・・・

425 :恋人は名無しさん:2007/06/27(水) 14:04:00 ID:wcMI2bH+0
私154/45 彼182/56
移動は車で夜中にせんべえ4袋、三段腹。
一方の彼は、色白ガリガリ。
うん頑張って引き締める。

426 :恋人は名無しさん:2007/06/27(水) 16:34:22 ID:jtoiqIG5O
>>425
それって太ってるの?
数字だけみると全然だけど。

一方うちは彼175/57私154/49
彼はスポーツやってたから
筋肉あるけど細め。
私はスポーツやってたけど
筋肉がつくだけつき太め。

来年まであえないから
その間にがんばる!

427 :恋人は名無しさん:2007/06/27(水) 16:47:34 ID:3iuci7A/0
>>426
彼氏細めって言うか、ガリガリじゃないの?
筋肉があるように見えるのは、あまりに脂肪がないからだと思うけど。

428 :恋人は名無しさん:2007/06/27(水) 17:08:21 ID:qA0xp0YoO
彼175/63 私160/49
体重的には大丈夫なんだけど私は見えない所がぷよぷよ…
お互い運動してたから筋肉はあるんだけど辞めてからというもの落ちる一方
また運動を頑張って引き締まった体になるよ
だから夏一緒に海行こうね

429 :恋人は名無しさん:2007/06/27(水) 17:19:54 ID:Qiph3pPbO
私 153 50
彼 170 53


夏に向けて体重落としているところなんだが見た目が大して変わらない。
三段腹、二の腕ムチムチ、太ももがものすごく太い。
彼は何も食べまくっているけど体重変わらず。
ポチャ好きらしいけど彼よりデブだと思うと欝。

430 :恋人は名無しさん:2007/06/27(水) 18:17:06 ID:iAxb4HIY0
あったまいい~~

431 :恋人は名無しさん:2007/06/28(木) 03:02:00 ID:bGVSDJuhO
158.5cmの41kg
もーすぐ水着の季節だし、ショーパン履かなきゃだし、3キロ痩せなきゃ( ̄□ ̄;)!
とりあえず今から半身浴する。

432 :恋人は名無しさん:2007/06/28(木) 03:10:19 ID:tP6j+uslO
>>431
痩せる必要ないんじゃ…
私なんか157の48だよorz
あと3キロは減らさなきゃ

433 :恋人は名無しさん:2007/06/28(木) 03:38:59 ID:jLQXc6wiO
デブは辛い

434 :431:2007/06/28(木) 04:31:15 ID:bGVSDJuhO
>>432
身長低いから40あると見た目が悪くなるくない?ちびでぶだもん、私。

435 :恋人は名無しさん:2007/06/28(木) 06:41:34 ID:5rnYCGzO0
>>431のスペックだと下手したら気持ち悪いレベルのガリだぞ
あ、いつものキチガイ釣り?

436 :恋人は名無しさん:2007/06/28(木) 06:58:53 ID:q6P7m6rBO
私172/64
彼氏174/63
スポーツやってる彼氏は見た目細め。
私は運動音痴で筋肉無いからたるんたるん(´Д`)
特におしりとか23なのに下に垂れ下がってる……orz
頑張って彼氏よりも細くなるぞ!
ステッパーとビリーで筋肉つける!

437 :恋人は名無しさん:2007/06/28(木) 07:42:37 ID:/ikt8mwNO
彼180/62
私165/63
彼は元自衛隊なので
筋肉はなかなかあります。

氏にたい…

1ヶ月1キロが目標で1年プラン。
今は2ヶ月目で順調に減ってます。

ビリーも始めましたw
頑張るぞ

438 :恋人は名無しさん:2007/06/28(木) 08:19:41 ID:TpAFBSd4O
彼 163 50
私 156 45



439 :恋人は名無しさん:2007/06/28(木) 10:14:55 ID:GYaupYFuO
彼 165/65
私 160/62

細身な彼…
2人並ぶとよろしくない


440 :425:2007/06/28(木) 16:21:27 ID:llUK2oa50
>>426
体重には問題がなくても、体脂肪率34%で胸もほとんどないから
彼氏はいつも私の腹を揉んでる・・・。

441 :恋人は名無しさん:2007/06/28(木) 19:28:08 ID:5rnYCGzO0
家庭用の体脂肪計はあてにならないとはいえ
34はまずいんじゃ?
その体重からいって皮下脂肪たっぷりタイプというより内臓脂肪なのでは・・・

442 :恋人は名無しさん:2007/06/28(木) 21:00:49 ID:qnaGxLNlO
彼氏179/75、体脂肪率17%
私154/55、体脂肪率30%、胸はFでアンダーは70。

体脂肪がヤバいと焦った私に「胸あるから別によくね?俺より重くならなきゃいいよw」と笑ってました。

温かい人で良かった…。
気長に痩せます。

443 :恋人は名無しさん:2007/06/28(木) 23:31:49 ID:XPrlzIwOO
4年ぶりに運動再開したら体重も落ちたし、全体的に引き締まったのか胸も一緒に引き締まってしまった。
やっぱり胸なくなるとガッカリされるもんだね。しかも元々そんなになかったし。

いま160cm/46kg/15%前後なんだけど、自分としてはもう少し落さないとと思いつつ
胸がなくなってガッカリされるのも微妙。自分はなくなっても全然構わないんだけどな。

444 :恋人は名無しさん:2007/06/29(金) 00:15:49 ID:DYgJEU2S0
>>443
彼氏喜ばないならスレ違いじゃね?

445 :恋人は名無しさん:2007/06/29(金) 00:20:07 ID:pD1T5ZDNO
>>444
でも、ショーパンとか履くと細くはないよね…って感じで言われてしまう。


446 :恋人は名無しさん:2007/06/29(金) 07:49:23 ID:somBhrg+O
じゃあ履かなきゃいいじゃん

447 :恋人は名無しさん:2007/06/29(金) 08:16:13 ID:UIbfntp+O
丈に問題あるんじゃない?私は同じようなスペックだけど履いても細いと言われるよ。


448 :恋人は名無しさん:2007/06/29(金) 08:55:09 ID:54Qmth3AO
骨格にも足の長さにも筋肉の付き具合にもよる

449 :恋人は名無しさん:2007/06/30(土) 14:21:49 ID:bk2sWkj10
同じ太さでも、足短いと太く感じる

450 :恋人は名無しさん:2007/06/30(土) 20:21:45 ID:ATeZOpTo0
自他共に認める短足ピザですよっと
ビリー一ヶ月弱で結構引き締まってきたから(体重は158cm56kg→53kgだけど・・・)
今年は水着着て海行こうと、彼氏におNEWの水着着て似合うかどうかって写メ送ったら「短足・・・(´・ω・`)」って返事がキタ
痩せろって言うから頑張ったのに、生まれつきどうしようもない足をどう変えろと。
38kgだった時はモデルみたいって言われてたけど、単に痩せてるから目立たなかっただけなんだろうな・・・

海水浴まであと一ヶ月、50kg目指して頑張る!それでも短足とかしつこく言ってきたらまじ別れる死ね

451 :恋人は名無しさん:2007/06/30(土) 22:13:21 ID:Wo9J+/o90
まだ別れてもいない恋人に死ねとか言える神経がピザよりやばい

452 :恋人は名無しさん:2007/06/30(土) 23:19:01 ID:meSbJIWa0
彼女のおニュー水着写メに「短足」なんていう
神経のほうがやばいと思うけどなぁ。

453 :恋人は名無しさん:2007/07/01(日) 02:28:12 ID:87VW2lrdO
159の42なんだけど腹がものすごく出ててきた。最近彼氏の腹が引き締まってきているから余計目立つ。もう海に間に合わないよ…。でも少しでも痩せるよ!!

454 :恋人は名無しさん:2007/07/01(日) 02:36:43 ID:OHVc8aY+0
>>453
スペックだけ見たら痩せってよかガリに近いじゃん。
便秘とかガス溜まってるだけじゃない??
痩せるより腹筋したほうがいいと思う

455 :恋人は名無しさん:2007/07/01(日) 08:26:05 ID:hK8eY29M0
いつもの人じゃ?海海言ってるしw

これだけじゃなんなので・・・
普通体系で特別便秘でもないのにおなかぽっこり出てきた人は
子宮筋腫とか卵巣のう腫の可能性もあるから婦人科一度いったほういいよー

456 :恋人は名無しさん:2007/07/02(月) 03:27:12 ID:p03qepnUO
身長160センチ 体重47

パッと見のスタイルには満足してるんですが
実はお腹と二の腕がぷにぷに
彼氏にも指摘されたので、ダンベル買ってダンベル運動と腹筋始めました。
腹筋100回やっただけで次の日お腹に線が見えてきてびっくり。
がんばるぞー。

457 :恋人は名無しさん:2007/07/02(月) 21:50:17 ID:WMVymkkG0
166cm 56kg

痩せたほうがいいよと言われてダイエット開始。
筋トレしたりゆっくり食べたり間食しなかったりで
2,3週間で2.5kgくらい減った。とりあえず美容体重52kgを目指してがんばる。
二の腕早く細くなーれ(´・ω・`)

458 :恋人は名無しさん:2007/07/03(火) 07:40:32 ID:HKnkNyVLO
164.5 57.5

甘党な私に痩せたらパフェご馳走してあげると言ってくれたがそんな事したらまた太るジャマイカ(゚∀゚;)
つー事で他にも事情はあるし取り敢えず始めてみました。

豆乳クッキーとか自分で作ったり買ったりしているがなんかそれを沢山食べていて意味無い気がして来た私orz

つかあれって水で膨らむワケだが例えば腹ん中で三倍に膨らむとして三倍分重たいんじゃないのか?と謎。
体重に影響してないで満腹感あるならいいけど…

で、今1kg落ちたが相当掛かってる気がする…
やっぱ食事制限しなきゃダメかな

長文スマソ

459 :恋人は名無しさん:2007/07/03(火) 13:53:53 ID:MJQR37060
>>458
体動かすって発想はないの?
食事は必要な量まで削っちゃリバウンドの基。

っつーかなんでピザって口に入れる物関連でダイエットしようとするの?
体動かすより先に置き換え、食事制限。
目標体重に達して通常食に戻したらリバウンドするの当たり前。
一生続く健康的な体型を維持する生活習慣・食習慣を目指さない。

目の前の事だけで処理しようとする考え方だからそもそも太ったんじゃ?
彼氏の為なら健康に綺麗になりたいと思わないものかね?

460 :恋人は名無しさん:2007/07/03(火) 17:39:31 ID:Dx41GSw/0
>>458
おお・・・立派な脳脂肪をお持ちのようで・・・
美容板においで~。

わたしは、そこまで不摂生してないつもりなのにいきなり
1キロ増えた何故!?と焦ったら生理きた。びっくりしたー。
実家に帰るとこれでもかと食べさせようとしてくるから辛いわ・・

461 :恋人は名無しさん:2007/07/04(水) 00:27:16 ID:CvdmPWJRO
>>459
すげぇ言い方ww

アンタ正しい事言ってると思うが、んな決めつけた言い方しか出来ないんじゃ第三者の私でもイラッとするわw
騙されてる彼氏カワイソwww

462 :恋人は名無しさん:2007/07/04(水) 00:53:34 ID:pY1qSJjV0
>>461
同意
言い方に気をつけようよ
自分だけじゃない、みんな頑張ってんだからさ

463 :恋人は名無しさん:2007/07/04(水) 08:16:01 ID:ddtNl02X0
うーん。459のいいたいことはもっともなんだけど
上から目線だからなんだろうなぁ。
ダイエットでお腹へってイライラしてるのか?って思った。

さて
生理前に異常な食欲で増えた2キロを落とす戦いが始まった…。
彼氏が抱っこ魔ですぐ体感体重測定してくるから困る。

464 :恋人は名無しさん:2007/07/04(水) 17:36:34 ID:Q24JiwKY0
ビリーを注文しました
そんな私は158×58
がんばるぞ~~目標は一番痩せてたころの45㌔!
届くまで結構あるみたいなので腹筋でもしよう

465 :恋人は名無しさん:2007/07/07(土) 16:46:44 ID:TGTgLuHrO
みんないいなあ
私は彼に何も言われない。
だからやる気ないしダイエット板行っても何も面白くない。

466 :恋人は名無しさん:2007/07/07(土) 17:51:18 ID:gXDYy8+r0
私も言われないけどやってる

467 :恋人は名無しさん:2007/07/07(土) 17:53:59 ID:TGTgLuHrO
腹の写メ撮ったら骨が浮いてるんだよ
しかも彼氏はガリガリ嫌いと言うし
今をキープしてとかいうから何もしない

てか普段あまり食わないから太らないし…
もてないストレスで何も食べれないし('A`)

468 :恋人は名無しさん:2007/07/07(土) 18:02:00 ID:gXDYy8+r0
イミフ
スレタイ読める?

469 :恋人は名無しさん:2007/07/07(土) 18:38:35 ID:Yoxaw3McO
彼175/65?
私156/47/23%

彼は筋肉質で引き締まってるけど、
私はぶよぶよ(´Д`)
あと1ヶ月で-2キロ-3%!

470 :恋人は名無しさん:2007/07/08(日) 04:09:46 ID:7YXiOCLa0
みんなレス読んでると結構細い・軽いのにダイエット考えてるんだね…
私も何度もダイエット試みつつ、いやでも明日から、という感じだったけど
今度こそ頑張ってみようと思います。
自分への戒めのためにスペック晒し。
155/50
骨太だからスレンダーにはなれないけど、つまめるお肉を何とかしたい。
10歳越えてから、仕事によるストレスで食べれなくなった一時しか
40kg台になれたことないけどとりあえず50kg切るのが目標。
でも食事制限は私には向かないので(↑の一時見事に胸しか減らんかった)
運動して筋肉をつける→基礎代謝up、をひとまず目指したいと思います。
とりあえず、少し早起きして通勤路に徒歩を増やそう。

471 :恋人は名無しさん:2007/07/08(日) 07:52:35 ID:ceg9mHOn0
筋肉量UP目指すなら地道に腹筋背筋腕立てスクワットがいいよー。
正直、普段ほとんど部屋から出ないくらいのレベルななければ
徒歩を増やすくらいじゃ痩せないよ。有酸素運動としては若い子には軽すぎる。

472 :恋人は名無しさん:2007/07/08(日) 22:27:06 ID:7YXiOCLa0
>471
う。やっぱり歩くだけじゃ足りないですよねー。
学生時代の部活のトレーニング思い出しつつ
もちっとちゃんと筋トレっぽいことやろうと思います。
スレの上の方にあった胸の前で両手合わせて力入れて、
っていう大胸筋&二の腕ストレッチは既に始めてみました。


473 :恋人は名無しさん:2007/07/08(日) 22:28:49 ID:yUgaxJBd0
ブートキャンプいいよ~これにウォーキング合わせて食事制限なしで痩せた。
ただ時間が取れる人限定かな。。

474 :恋人は名無しさん:2007/07/08(日) 22:45:51 ID:PStcSM530
ビリーの動き早すぎてついていけない私涙目

475 :恋人は名無しさん:2007/07/10(火) 21:25:49 ID:xNR+fBsBO
161 46
http://imepita.jp/20070710/768350

476 :恋人は名無しさん:2007/07/10(火) 22:31:12 ID:gd1EVdta0
>>475
ああ~、いいんじゃね?
Tシャツとか、いいだろうね。
キャミとかはパッド入りブラが必要ね。


でも、なにがしたいのか・・・。

477 :恋人は名無しさん:2007/07/10(火) 22:41:44 ID:7lBQO4m9O
彼氏に「ちょっと太った?」って言われました。
158センチ 52キロ 22%なんですがこの身長でどれくらいの体重が理想でしょうか?

478 :恋人は名無しさん:2007/07/10(火) 22:52:35 ID:ovZIn+sZ0
>>477
50~今が標準
美容体重は45kgくらいじゃない?
太っているわけじゃないから筋トレでもして引き締めたらいいと思う

479 :恋人は名無しさん:2007/07/10(火) 23:34:47 ID:2GvsH4PUO
さっきメガテリ三つ食べたら二キロ太ってた

156/47

ただじゃ起きない精神で44キロまで痩せたい

480 :恋人は名無しさん:2007/07/11(水) 01:57:06 ID:UPrRR9WmO
付き合う前、彼がスリムな人が好きって言ってたから
付き合うことになって、がんばってやせようと思いました。

もとは167センチ50キロくらいで特に太ってはなかったけど、
減量してたら、ダイエットやめるタイミングつかめずいまは45~46キロ、体脂肪14%弱くらいです。
このまま続けたらまだ減りそう。。
なぜか胸はあんまり減らない(Eカップ)から、あんまり気にしてないけど
スリム好きってどれくらいがちょうどいいのかな。。

彼には内緒にしてるけど、数年前まで70キロ超のでぶりんだったんだよね(^-^;)

481 :恋人は名無しさん:2007/07/11(水) 04:56:43 ID:1z6Y7ast0
>>479
さっきメガテリ三つ?!
よく食べれるな…逆にすごいと思うわw


482 :恋人は名無しさん:2007/07/11(水) 06:36:32 ID:vnSiebTw0
>>477
体脂肪除いてほぼ同じスペック!デブデブ言われてるよ~
見た目痩せてるなぁって感じなのは>>478の通りだろうけど

メガテリ食べたいけど恐ろしくて未だ手が出ない・・・
マックフルーリーでさえ躊躇ったのに(食べたけど)

483 :恋人は名無しさん:2007/07/11(水) 23:39:10 ID:6rqi9Xlj0
甘い物苦手だー。
お菓子とかまず買わないし、ケーキとかも全然興味ない。
でも炭水化物が・・・好き。
特に麺物がorz
女の子でぽちゃって感じで太ってると、なんかかわいらしいけど、
私の場合なんかごっつぁんですって感じ。

とりあえず明日ジムに通う手続きしてくる
痩せる。

484 :恋人は名無しさん:2007/07/12(木) 01:24:52 ID:D6U1kE89O
彼 165/55
私 163/51

やばいな~ダイエットしなきゃな~と思っていた時、
今日彼から「俺いつの間にか痩せてたんだ~51だったよー(*´∀`*)」と報告が。
こ れ は ま ず い 。
彼氏と同じ体重っていうのは駄目だと思うので、今日から仲間入りさせて下さい…orz
とりあえず目標は48!!
ビリーの腹筋プログラムに頼ってみようと思う。

485 :恋人は名無しさん:2007/07/12(木) 11:58:25 ID:YyRPwSiAO
163/60

だれか助けて。
せめてプールいくまでに、55キロまで落としたい‥(泣)

彼氏さん、筋肉質で細い‥

がんがるおー


486 :恋人は名無しさん:2007/07/12(木) 13:30:31 ID:9MPPBCnkO
<<458さん
まったく一緒。彼氏より体重重いってどんだけ……

ビリーって痩せるのかな?

487 :恋人は名無しさん:2007/07/12(木) 14:27:13 ID:e8+rdsKU0
>>486
筋肉がついて代謝が良くなるから続けていれば
減っていくし最終的には体にいい。

488 :恋人は名無しさん:2007/07/12(木) 15:18:20 ID:C1r+hnIKO
170/61

orz

50キロ台になりたい‥

489 :恋人は名無しさん:2007/07/12(木) 16:45:37 ID:NBD43Y+6O

156/45

下半身デブだからふとももがムッチムチ…
露出が増えるこの季節はきつい(´;ω;`)

490 :恋人は名無しさん:2007/07/12(木) 17:13:12 ID:6BmR2uW/O
私デブなんですけど彼は痩せないでって言う。
おなかの肉とかデカイ胸とか大きいお尻が好きみたい‥(´・ω・`)

でも私は痩せたい!!

491 :恋人は名無しさん:2007/07/12(木) 17:29:49 ID:f6f+A/8vO
頑張って痩せようと思って、ジムとかに通ってて、ひきしまってきたけど、筋肉がついてきて、このままだと、女なのに、マッチョになっちゃうよ。

492 :恋人は名無しさん:2007/07/12(木) 17:48:38 ID:AYeCy38BO
マッチョなんてプロテイン飲みまくりで
その上かなりの過度トレーニングしなけりゃならんよ。
素人がジム通った程度では絶対ならない。
ガチムチになるから運動はちょっと…てのはただの言い訳。

493 :恋人は名無しさん:2007/07/12(木) 19:18:52 ID:XDT2+8ST0
運動してなくて、いきなりハードな運動はできなそうだから、
毎日1時間のウォーキングから始めてみた。

汗をかくからか、肌がつるつるになった(´∀`)なんかラッキー。

494 :恋人は名無しさん:2007/07/12(木) 20:04:21 ID:/E46P6tq0
>492
や、でも結構トレーニングでつく筋肉も馬鹿にならんよ。
頭に描いてるスタイルが健康美系ならいいけど
とにかく細い!が前提のだとそれすら許せん人もいるかも

…私は体力がないのでそういううっすら筋肉がつくだけの
トレーニングすらできんかもしれんですが。
まずは体力づくりだな。

495 :恋人は名無しさん:2007/07/12(木) 23:48:55 ID:L48C+kY4O
149/44.6 体脂肪17.6%
体脂肪だけ減った。
足首が欲しい。

496 :恋人は名無しさん:2007/07/13(金) 09:17:08 ID:JXnmdSuyO
彼166/56で筋肉質
私155/53で体脂肪率25%

1・2キロ落としても、生理くる前には53キロに戻る。
なんとかならないもんか…

497 :恋人は名無しさん:2007/07/13(金) 19:42:56 ID:S1fdlNE30
私163/53/20%

お腹と足と・・・全てがやばーい!!!
筋肉をつけるより、脂肪を落とすには
何したらいいかなー(・ω・)???

目標は
体重⇒50㌔
体脂肪率⇒18!!!

498 :恋人は名無しさん:2007/07/13(金) 20:18:51 ID:pkGkooilO
>>497
有酸素に決まってんじゃねーか

499 :恋人は名無しさん:2007/07/13(金) 21:49:08 ID:GjgJJKxR0
155/57/32パー

あ、あれ…?肥満…肥満!!


500 :恋人は名無しさん:2007/07/13(金) 22:26:52 ID:bDvxWRZ60
雌豚といわれるから痩せようかなぁwwwwwww
それより巨乳になりたい

501 :恋人は名無しさん:2007/07/14(土) 18:06:42 ID:zBdtByGDO
>>497
本 当 になにもしなければいい



502 :恋人は名無しさん:2007/07/14(土) 18:45:54 ID:ZodVj8UpO
付き合ってると相手に体型が似てこない?

私のとこは
彼氏 175 62
私 161 47
で二人とも顔とお腹が細くて手足が太くおしりがペタンコ。
食べ物の好みや適量も一緒。
お互いに痩せたいけどだるくて痩せられないバカップルです。

503 :恋人は名無しさん:2007/07/17(火) 21:59:12 ID:RW/RfhRMO
彼氏にジム行くなと言われてる…
マッチョになってしまうとでも思われてるのだろうか…
隠れてこっそり行くのはなかなか難しいけど続けます
彼氏より重いなんてありえんもんorz

504 :恋人は名無しさん:2007/07/18(水) 10:39:34 ID:cmZF738e0
164.5 61

1週間前からターボジャム始めました。
ビリーよりもターボの方が楽しいから続けてる。
少しウエストが引き締まってきた気がするなぁ。体重は変わらないけど。

505 :恋人は名無しさん:2007/07/18(水) 23:57:29 ID:4Ng/918qO
ダイエット初めて一ヶ月
マイナス3キロ
でも誰からも痩せた?とか聞かれません…
引き続き頑張ります

506 :恋人は名無しさん:2007/07/22(日) 12:34:33 ID:EszDOiPKO
プニプニが好きな彼だけど、さすがにこの腹肉はいただけないだろうと思うんで今日から仲間入り…

ダイエット板、美容板と併用しつつ頑張ります。

157/52

せめて去年の今頃の48に戻します!
彼氏はふとももはムチムチのままがいいらしいから筋トレはしない方がいいのかな?

507 :恋人は名無しさん:2007/07/22(日) 12:45:25 ID:hKGMbe/h0
筋トレしないで痩せようとすると胸から落ちてくよ。


508 :恋人は名無しさん:2007/07/23(月) 08:41:33 ID:uqKSMOg5O
四キロくらい落ちたけど彼氏とうまくいっていないせいかなんか虚しくなってきた。
(´・ω・`)

509 :ヽ(゚Д゚ ) ◆Adice4qb2M :2007/07/23(月) 09:12:06 ID:w0V+d/GC0
>>508
(´・ω・`)●ヽ(゚Д゚ )

('・w・')            ( ゚Д゚)

510 :恋人は名無しさん:2007/07/23(月) 10:31:23 ID:quaoiz9NO
海に行くのは2週間後!
それまでに2㎏…可能かな?

163 56

511 :恋人は名無しさん:2007/07/23(月) 10:45:27 ID:uKUI9ILfO
アドアイスに会えるなんて感激

512 :恋人は名無しさん:2007/07/23(月) 10:53:09 ID:UyKyAz/VO
あと2ニロ‥(ぅд`)

旅行までに50キロ台にすべりこみたい‥

新学期までに5ニロ痩せるぞぅ!

513 :恋人は名無しさん:2007/07/23(月) 11:21:07 ID:BUuY98zGO
10キロ痩せたら彼氏に結婚を前提にした同棲を申し込むッッ!!!!!!!!

514 :恋人は名無しさん:2007/07/23(月) 12:30:49 ID:raqCy1NeO
私164/53/22~24パ
彼170/68?/?

56キロから3キロ落として、彼氏にも痩せたと言われ、
『俺もやばいなー。頑張らんとな』とやる気にさせるために頑張ったのに
一向に痩せる気配なし。
ノーテンキによく食べてます。
くそぅ…3キロ落としたくらいじゃ甘いかorz

515 :恋人は名無しさん:2007/07/23(月) 12:57:51 ID:3N/wqOAG0
>>57
ほんとに亀レスなんだけど、ビリーは腕、背中に効く動きもいっぱい入ってるよ。
特に普段筋肉使わないような部位。

516 :恋人は名無しさん:2007/07/23(月) 13:16:56 ID:8WbOW1yIO
>>515
わざわざそんな昔の掘り返してレスした割に、内容が合ってなくね

517 :恋人は名無しさん:2007/07/23(月) 13:21:11 ID:l2p49a4RO
ひろた

518 :恋人は名無しさん:2007/07/23(月) 13:30:37 ID:Cznh9zyGO
>>510
2キロなら楽勝だと思う。頑張ってー(`・∀・;)

519 :恋人は名無しさん:2007/07/23(月) 13:37:03 ID:Nb5SLcbpO
まかない付きのバイトを始めてくびれがなくなりかけるまで太った私。


1ヶ月前から彼に筋トレを教えてもらい、毎日してた間食も週1くらいにアイスなどにしたら、
最近彼やバイト先の人に痩せたと言われるようになった(*´∀`)

あと2週間がんばろ!!!

520 :恋人は名無しさん:2007/07/23(月) 13:40:47 ID:ZZxVUO1r0
私 167cm/48kg

彼氏は太れと言います…。
痩せようスレはあるのに太ろうスレが無い…。

太りたいのに、夏バテ気味で食欲は落ちる一方。
健康的な太り方を知りたい。やっぱり食べる他無いのかな。

スレチスマソ

521 :恋人は名無しさん:2007/07/23(月) 13:46:28 ID:Cznh9zyGO
>>520
ビタミン剤は太ると聞いた事あるけど。
試しに飲んでみたら?

522 :恋人は名無しさん:2007/07/23(月) 13:54:56 ID:g4cb+1gx0
いくら食べても太らないタイプの人は
しっかりご飯たべつつ筋トレして筋肉をつけるしかないと思うよ。
食べればある程度体重増える人なら意識的に間食をふやしてみるとか。

痩せタイプの人はどんなにがんばろうとふっくらむちむちにはならないから
あんまり無理な食事しないで、筋トレしたほうがいいよ。
猛暑でもない今年、はやくも夏バテする=かなり体力無いんだろうから
太る、じゃなくて健康的になるを目標にしたほうがいいんじゃ?

食欲無いときはそうめんにハム+野菜とかでもいいんだよ。
そうめんは製麺時に油使ってるから他の麺類よりカロリー高い。
(逆に言えば私みたいなデブ体質の人は「ローカロリーだよね」なんて思ってたら大変な罠・・・)

523 :520:2007/07/23(月) 14:16:39 ID:ZZxVUO1r0
>>521さん >>522さん
アドバイスありがとうございます。

毎朝朝食と一緒にビタミン剤飲んでます。
後、100%オレンジジュースにプロテイン溶かして飲んでます。(朝、夜)
あと、筋トレじゃないけど、寝る前に少しヨガやってます。

去年は52キロとかあったのになぁ。食生活は今のが食べてると思うのに…。
ちなみに、健康診断で内臓的問題は何もありませんでした。

友達がくれた揖保の糸が大量に残ってるので、それと野菜ハム食べてみます!

ありがとう。

524 :恋人は名無しさん:2007/07/23(月) 15:32:16 ID:9s5thbwjO
夏バテで食欲がない?

何それ!?!?
私なんて年中食欲旺盛なんですけど!
彼も困ってる様子‥

ごめんね‥
彼女がデブって嫌だよね‥

525 :恋人は名無しさん:2007/07/23(月) 16:41:11 ID:BKsaCcKP0
あー分かるw
夏バテで調子良くないとか、いかにも線も神経も細そうなこと言ってみてぇw
バテるどころかここ3年くらい風邪も引いてないよ
私も年中食欲旺盛で参る

157/49~50
目標体重45キロ目指してビリーと頑張る

526 :恋人は名無しさん:2007/07/23(月) 18:25:01 ID:wTM+CqAeO
156/49
夏休みに入ったので
ジュース禁止&愛犬と一日一時間のウォーキングに励む。
去年それで1ヶ月半で6㌔減したので
またそんくらい痩せればいいなと思う(`・ω・´)

527 :520:2007/07/23(月) 19:33:54 ID:ZZxVUO1r0
アドバイスを参考に、今夜のご飯
・揖保の糸1束
・お豆腐半丁でやっこ
・8品目のごぼうサラダ
で行ってみたいと思います。
素麺茹でたので食べます!
頂きます。

528 :恋人は名無しさん:2007/07/23(月) 19:51:00 ID:g4cb+1gx0
>>527
せっかくだけどそれじゃ動物性たんぱく質と脂質が全然たりないぞーw
コンビニに走って魚肉ソーセージや薄切りハムでいいから買ってきてサラダにぶちこむんだ!

なんというか、痩せてる人の食生活を垣間見た気がするね。
一生懸命太ろうと思って食べるのがこの食事、と・・・

食欲旺盛デブ仲間のみんな、がんばろうねorz

529 :520:2007/07/23(月) 20:06:30 ID:ZZxVUO1r0
>>528さん
ええっ!やっぱりハムは必須でしたか!
ちょっと売り場で手に取ってはみたんですが、豆腐があるからいいかなって
思ってしまいました。
まだまだですね。

魚肉ソーセージなら日持ちもするし、明日会社の帰りにスーパーで買って来ます!

更なるアドバイスありがとうございました!

530 :恋人は名無しさん:2007/07/23(月) 20:13:33 ID:0tN3yYpF0
おいしんすけに出てたカーリングの本橋麻里 
160㎝59K 可愛いのに結構デブ・・。
デブるには脂肪・炭水化物を同時摂取でデブは脂肪と炭水化物を抜くがいいよ。
女らしいぽっちゃりもいいけど一歩間違えたらただのデブだよ、、


531 :恋人は名無しさん:2007/07/23(月) 20:19:02 ID:wC0HMydI0
>>520
スレチ。
■■■ 太りたい人集まれ ■■■
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1170827408/l50
健康的に太りたい!
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1114455229/l50x
【太】太りたいのですが・・・その四【太】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1157553717/l50x


532 :520:2007/07/23(月) 20:22:27 ID:ZZxVUO1r0
あ、後、自分ばっかりアドバイス貰って申し訳ないので、情報を…

母の同僚で、妊婦さんと間違えられる位の人が居たんですが
生姜紅茶を毎日2、3杯飲んで激痩せしましたよ!
販売の仕事をしてる人なんですが、お客さんに「あら、いつご出産したの?」と
言われたそうです。

母は身体にもいいから(代謝が上がって冷え性が治る)と、私にも飲め飲めって言うんですけど
もう少し体重が戻ってからにしたいな…と。

作るのは簡単です。
普通の紅茶ティーバックに摩り下ろした生姜を入れるだけです。
本当は生の生姜の方が良いと思いますが、チューブのでもOKです。
生の生姜を摩り下ろしたやつを、一度母に飲まされたんですが激カラでした。

533 :520:2007/07/23(月) 20:33:06 ID:ZZxVUO1r0
>>531さん

ありがとうございます!カップル板しか見た事無かったんで知りませんでした。
お手数をお掛けしました。また、大変失礼しました。

534 :恋人は名無しさん:2007/07/23(月) 20:35:49 ID:wC0HMydI0
>>533
スレッド覧の一番上にスレッド検索窓があるから使ってみるといいよ。

535 :恋人は名無しさん:2007/07/24(火) 13:20:20 ID:1tfkPYMhO
背が高め(164センチ)で周りからはスタイルいいとか言われとる彼女のふとももにセルライトがあるので見るたびに引く。脂肪つきすぎ。
運動する気も痩せる気も感じられん。


痩せようとするその心がまず美しい。
みなさんがんばって痩せてきれいになってください。

536 :恋人は名無しさん:2007/07/24(火) 13:55:09 ID:2unAnb0AO
>>530
私も昨日観てました。
彼女はパッと見デブに見えるけど筋肉じゃないんですかね?
真剣に観てなかったのでわかりませんが。

537 :恋人は名無しさん:2007/07/24(火) 14:01:27 ID:7SCKjgHCO
昨日から始めたダイエットメニュー☆

・1日1時間の筋トレとウォーキング
・半身浴
・間食、ジュース、禁止
・今日の夜ご飯は、豆腐1丁、キャベツとピーマンのサラダ、冷しゃぶ。

これで痩せれるかな?!

538 :恋人は名無しさん:2007/07/24(火) 14:13:33 ID:qdrIG3SzO
160/63なピザです。
ダイエットしないと海にも行けない!
とりあえず間食は一切やめます。
お菓子一口も食べないぞー!

539 :恋人は名無しさん:2007/07/24(火) 15:21:03 ID:LXIH6v5k0
遅レスで申し訳ないけど525みたいな人は痩せなくていいんだよ…
これ以上ないくらい理想的な身体の状態を崩す意味がどこにあるんだ。
体重的にも全然太ってないし。

540 :恋人は名無しさん:2007/07/24(火) 17:19:57 ID:yvshcfOAO
154/44だけど下半身太りがすごいorz
太ももパツパツブニブニ…

541 :恋人は名無しさん:2007/07/24(火) 18:55:49 ID:AoL8hyle0
同じ身長体重でも見た目って結構違うから本人は気になるんだろうね>>539
カーリング女子みたいにスポーツ選手は筋肉で太って見えるけど超健康体っぽい。
個人的には身長-110くらいの人は体重を落とさずに筋トレで引き締めが美しいと思う。

>>535
セルライトの無い女性はほとんど居ないらしいから多少は我慢してやって・・・
運動や食事制限でもセルライトは落ちないし。マメにマッサージとかしないとね。
というかスタイルいいと言われるなら太ってはいなんでしょ?
標準体重以下なのに痩せろ痩せろというと病的になる人も多いから気をつけて。

542 :恋人は名無しさん:2007/07/24(火) 21:55:46 ID:36TV4XImO
彼より先に近所の大家さんに
「お姉ちゃん最近痩せたわね~」
と言われた

大家さんありがとう
彼氏…なぜ気がつかん(;_;)
まだまだ頑張ろう…

543 :恋人は名無しさん:2007/07/25(水) 00:14:42 ID:ARu1kbiW0
ブートキャンプとターボジャム、併用で毎日やってる。食事制限一切なしw
この前恐々試着してみた細身パンツが入って感動した~
それもすでにブカブカになってきた。夏は目の前!!



544 :恋人は名無しさん:2007/07/25(水) 00:15:50 ID:ARu1kbiW0
連投ごめん。そんだけ引き締まったはずなのに彼氏気づいてくれない・・・
>>542('A` )人( 'A`)

545 :恋人は名無しさん:2007/07/26(木) 01:44:31 ID:WGyrAIF1O
>>541
そうなんですか~。
背が高いからスタイルいいって言われとるだけで、不健康極まりない。
まず運動しようとする心がない時点で、なんか美しくない。
だから、こーやってがんばってる人みると応援したくなります。
自分から変わろうとする心がないと変わることはないと思います。
でも、ありがとうございます。

546 :恋人は名無しさん:2007/07/26(木) 02:14:45 ID:v1Ad5jqU0
>>539
私も>>525と全く同じ数値。体脂肪は22~24%。一番減った時は20%。
でも、痩せたいと思うよ。BMI標準って結構ぽちゃだよ…orz
なんで標準なのにつまめる肉があるんだって思ってすごいストレスになる。
525の気持ち分かるわ…。

547 :恋人は名無しさん:2007/07/26(木) 02:31:22 ID:Ct6oNL8OO
すっげぇ!ビリーのDVDダメ元で買って今4日目だけど、ウエスト-4センチで太もも-2センチ、体重-3キロへった笑

あの黒人うざいとか散々いっときながら…今は申し訳ない気持ちと感謝の気持ででいっぱいだ。

548 :恋人は名無しさん:2007/07/26(木) 04:46:05 ID:/5eX1au5O
ブートキャンプ買ったはいいが、ついていけなさすぎて…まだ一枚目の基本してるよ('A`) 

私 160/62
彼 166/64
だから、2人並んで歩いてるとこはきっとみっともない。痩せなきゃヤバい…

549 :恋人は名無しさん:2007/07/26(木) 06:45:22 ID:uu6bn31P0
俺は余ったおなかの肉を弄るのがすきだけどなー

550 :恋人は名無しさん:2007/07/26(木) 06:51:30 ID:IfGHWFIj0
155/47
ダイエットしてるけど停滞期で痩せない・・・
ここで挫折する人が多いみたいだけど
どうしたらこの停滞期から脱出できるかな(´・ω・`)?

551 :恋人は名無しさん:2007/07/26(木) 12:41:44 ID:FsEchnAbO
152/64
超ド・デブスな私‥

彼は背が高くて細身なのに‥

でも痩せろと言われない。御飯なんか食べに行くと「もっと食え!」って言われる。なんで?
(´;ω;`)

552 :恋人は名無しさん:2007/07/26(木) 14:07:48 ID:s222uCqHO
>>551蓬莱

ヒント:デブセン

553 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 01:07:14 ID:EznbqPl60
165/62
来週彼氏と海に行きます。
水着まだ買ってないんだけど、彼氏は絶対ビキニ!といってゆずりません。。
せめてワンピースでこの腹肉だけでもおおいたい…

62きろもあるのにビキニ着るやつって勇者ですよね?

554 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 01:10:59 ID:KJg+3jaA0
ビキニ着ていって彼氏に恥かかせてあげなw

555 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 01:16:23 ID:NHxNiZkx0
>>553
他人と海いくわけじゃないんだし
彼氏がいいなら問題ないさー

556 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 01:19:03 ID:m99hojjO0
>>553
ワンピース着たら、よけい肉の線が目立つと思うよ

557 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 01:33:37 ID:7yPp7PLDO
>>553
ショーパン付きのタンキニにしちゃえば?
またはスカート付きのタンキニとか
結構4点セットで売ってるよ♪
海楽しんで来てね(*^^)/

558 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 03:31:49 ID:V3P1AgIFO
痩せるよ!頑張るっ夏休み終わる頃は絶対に…痩せ…てるかな…?

559 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 03:35:14 ID:55gXprTZO
痩せようと思うのとは逆にテスト勉強で太ってしまう°・(ノД`)・°・
9月初めに沖縄行く予定だから明日テスト終わってから頑張ろう…orz

560 :虚仮威士MkⅢ:2007/07/27(金) 05:28:50 ID:Uv15Jpa30
彼女は頑張るみたいだけど
僕的には無理しないでほしい


561 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 06:04:44 ID:3zHPHng+O
>>553
お腹ごまかしたいならビキニにショートのパレオか
ビキニだけど上がオヘソくらいまであるゆったりしたやつあるじゃん。
痩せるのが1番だけど一週間じゃかなりハードだもんね。

562 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 06:32:15 ID:3zHPHng+O
>>519
どうしても甘いの食べたい時は氷菓がいいって言うもんね。太りにくいとか。
私身長163体重47体脂肪率16前後
5年前に学校卒業して部活とかしなくなって1年で一気に体重66までいって自分で引いちゃったよ…
筋トレとちゃんと食事取ってお菓子止めて体質から改善四年頑張ったら、今は甘い物とか食事多めに食べても全然太らなくなった。
でも芋類と炭酸ジュースだけは取りすぎないよう気をつけてる。
芋類食べすぎるとお腹だけでるし、ポテトフライと炭酸ジュースなんか太るための組み合わせだよね。


563 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 06:38:04 ID:3zHPHng+O
体脂肪率14前後の間違いです。海とか行くとちょっと減ったりする。

564 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 06:53:36 ID:RPJfxN4/0
>>562
くだもの丸ごと冷凍みたいなのならいいけど
100円アイスは大抵1個200~300㌔カロリーある。
そしてダイエット特集でやってたけど、アイスはデブの好きなおやつダントツ1位らしいよ・・・
太りにくいとか言わないほうがいいんじゃねw

565 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 06:57:01 ID:ZipKn5aOO
まあ、なんだ…ムリすんな。
痩せるとかなんだかで、精神的に疲れたら意味ないから。
心身ともに元気でいるのが一番。おまえの腹は嫌いじゃないし。
まあ、好きにすりゃいいよ。体重の重い軽いで嫌いにはならないし。
過不足なく、適度に美意識持てれば、それでいいんじゃね…?
と、俺はいつも心で思ってる。


566 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 12:37:43 ID:DtwlnNEzO
夏のおやつはやっぱガリガリ君だよな。(70キロカロリー)
ICEBOXだと物足りない感じ。

567 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 15:22:39 ID:xSfk4z6+O
156/53
いま アイスまんじゅう 食べてきた
このスレみて後悔
誰かブートキャンプ 貸してくれ (´ Д `)

568 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 15:35:32 ID:OZ2/aetHO
私→160/50。
彼は本当に細い人で(でも筋肉質)聞いたら168/50だった…いやちょっとヤバくね?
ちょっと落ち込んだ。
遠距離でもうすぐ久々に会えるから時間ないけどおやつくらいは控えてみようかと思う。

569 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 16:51:57 ID:5sGg8Hw+0
コンビにで売ってる「ふんわり名人」(きなこまぶしたサクサクのおかき)
というお菓子にハマった私が通ります。
1袋154kcal。
ごはんがわりにふんわり名人。今日も明日もふんわり名人。
おいしいんだもん、、、。

149/41.5。うう、、40切ります、、頑張ります、、、

570 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 16:53:10 ID:LejOFiRDO
>>551>>553私がいる…

私155の60あたりなんだが、彼氏にはビキニを着ろと言われる
「いいじゃん。ちゃんとクビレあるからセクシーだよ」と言われるが…

>>555のレス見てこの際着てしまおうかと思うが…でも…う~ん…

571 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 17:01:53 ID:TWqOVb/l0
彼氏頭おかしいの?w

572 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 17:04:37 ID:LejOFiRDO
>>571多分そう。私「あんたの目はあてにならない」ってよく言うもん…

うちのはスリーサイズをよく男友達に自慢してるらしいが…勘弁してほしいよorz

573 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 17:08:56 ID:TWqOVb/l0
人前で着るには後10キ(ry

574 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 17:13:56 ID:UINRh7t3O
155の50でもうーん…て感じ。私は153の45、かなりやばいよ。筋肉ないからだけどね。
でも彼氏がそんなに愛してくれてるのがうらやましい。

575 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 17:14:24 ID:LejOFiRDO
>>573全くだ…orz

彼氏が喜ぶ事だけを考えるならラブホで着ようかと思う

576 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 17:14:42 ID:GF5EIQA6O
153/62のピザだよ(´・ω・`)

彼氏よ、ごめんなさい。
この夏せめて出会った頃の体重に戻します。


577 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 17:20:00 ID:xSfk4z6+O
みんな 今日の夜ごはんのメニュー なによ?


578 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 17:22:01 ID:LejOFiRDO
>>574いや、うちのは目がおかしいんだ

さすがに私は出会った頃から10キロ増えて厳しいかなと思いはじめてるんだが…
一度「私といて恥ずかしくないの?」と聞いたら
「そのスリーサイズは滅多にない!自身をもて!」と言われたよ…

よくわからんがそれでも好いてくれるのはありがたいよ

579 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 17:28:15 ID:DtoyCoam0
どのくらいの期間で10キロも増えたの?

580 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 17:33:56 ID:3zHPHng+O
>>564
同じカロリーのケーキとか食べるよりは脂肪になりにくいって知り合いの医者がいってたけど。

581 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 17:35:52 ID:LejOFiRDO
>>579 1年かけて太ったよ

就職して53→50、ストレスで55、仕事辞めて60…

風邪で4日間なんも食べてないから減ったかなー…はは…

582 :恋人は名無しさん:2007/07/27(金) 18:46:40 ID:5sGg8Hw+0
今日は明日から彼が出張だから外食!!
・・でも、カロリミット飲んでホドホドにしとくわ。

583 :恋人は名無しさん:2007/07/28(土) 04:34:56 ID:cb4o9+Qp0
冷菓が同じカロリーのお菓子よりも云々っていうのは
冷たいと食べるときに体の温度を奪うので
それで熱量が消費されるのでーって話らしい
でも食べ過ぎたら意味ないしねー
暑いとアイスが食べたくなるけどがまんせねば…

と思いながら157・54orz

であったときは53、今年の一月に60だった_| ̄|○

ステッパー踏んで5キロ落としたけど
もう5キロは確実に落とさないと・・


584 :恋人は名無しさん:2007/07/28(土) 18:19:42 ID:v6VDX8t40
暑くてどうしてもアイス食べたい時はアイスの実食べてる。
100円で14個入り、食べると妙に体温が下がるので1回につき1粒で十分。
蓋が出来るデザインの箱だから何日かもつから便利だし1粒
約7kcalだから気にする程高カロリーじゃないし。
1箱で3週間は十分もつから(食べない日もあるので)経済的だし最近かなりお気に入り。

585 :恋人は名無しさん:2007/07/28(土) 20:22:37 ID:T8xQBSUA0
今日は生理前でがっつり食べちゃったからがっつり運動した!
体脂肪25%→23.5%って一気に減ってびびったw誤差の範囲だけど嬉しい~
あさっては旅行だからラストスパート!

586 :恋人は名無しさん:2007/07/28(土) 21:55:27 ID:u7brazJ40
ここしばらく、食事制限は私には向かないから運動しよう!
と歩く量を増やしてみた。
そしたら、普段以上に汗かく→職場とかで拭くにも限界、ということで
あせもができた・゜・(つД`)・゜・ しかもなぜかデコルテに。
服に覆われた部分が無事ってことは服が吸い取ってくれたってこと?
明日からは行きがけとかは控えて、帰りに歩く量を増やそうと思います。

587 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 16:22:28 ID:4PEwNOYbO
最近いろいろと忙しくて痩せた。今日久々に水泳しにジムに行ったら、鏡にうつった水着姿がだいぶすっきりしてた。

スペックは161の46でアバラの浮きもクビレもあるし、胸もEある。今年は白い水着を着ようと思っているから例年より難易度があがるけど…着ても大丈夫かな(´Д`)
彼氏は似合いそうとか言ってるけど、本音はわからないし。(私も彼氏がピザって腹がやばいときに大丈夫だよ♪とか言って陰でプゲラしてたから)
彼氏は45キロまでなら落としてもいいと言ってるからあと1~2キロ頑張ります(´▽`)

588 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 16:26:24 ID:4PEwNOYbO
>>559
えっ…ありえないんだけど。
あたしは社会人でここ一週間大切なプロジェクト任されて、毎日10時間位机に向かってたら痩せたよ。
プレゼンの後で酒飲みながら焼き肉食べたけど次の日はかったらだいぶ減ってた。 普通、頭使ったら痩せない?

589 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 16:34:49 ID:BYb1UyiUO
あと怒ったり泣いたりしても痩せたよ!

昨日彼と深刻なケンカして寝て起きたら800g減ってた!
海に行くまであと○キロー!


…このケンカで別れたら海行けないよ(;_;)
なんのためにダイエットしてたか分かんないよ(;_;)(;_;)

うう…

590 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 16:39:54 ID:4PEwNOYbO
水着水着って言っても、ずっと水の中にいるわけだし、陸に居るときはタオルやパーカーで体型隠せる。

とすると。。。

彼氏との海の水着のためのダイエットって無駄な気もしてきた。。
狙い中のメンズといくならまだしも、長く付き合って裸とか見慣れた彼氏のためにダイエットするのとかってなんだかな~やりがいがない。

というわけで屋台の焼きそばやたこ焼きを食べるのを楽しみにしてます(´▽`)




591 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 17:03:27 ID:IZOjeFcd0
167/59
彼氏とであったときより+5(約一年で)
今以上太ったら別れるって冗談っぽく言われるけど、マジで振られたら悔しいので夏中には元に戻したい…
彼氏も最近若干ピザってダイエットがんばってるみたいだから負けらんない(`・ω・´)
まずは出た腹が引っ込むように腹筋と、夜中のウォーキングがんがる!!

592 :恋人は名無しさん:2007/07/30(月) 03:19:06 ID:iPEkv76GO
水中ウォーキングってマヂでいいよね。有酸素運動で体重減るし体も絞まる!

彼と出会って20キロぐらい太った。
ダイエットとリバウンドの繰り返しでもう人生オワタ。

私をフラない彼はデブ専か?いや‥ネ申だ‥

593 :恋人は名無しさん:2007/07/31(火) 00:23:34 ID:Uf8CZuviO
159/63
みのさんの大豆バーいいよ。ヌンチも、かなり出るw

594 :恋人は名無しさん:2007/07/31(火) 07:02:44 ID:tMRwwBXb0
ソイジョイ、みのが大嫌いな上に
「なんと、、、大豆粉!」って「普通に黄粉だろーが」
と思ってしまうのでどうしても嫌で買う気がしないの、、、
わたしはケロッグのオールブランとかをクッキーにした奴を愛用してるよ。

595 :恋人は名無しさん:2007/07/31(火) 08:27:47 ID:Ut0BltjcO
スペック156センチ46.5キロ21%

あとマイナス2キロ!マイナス2キロ!



596 :恋人は名無しさん:2007/08/01(水) 18:55:12 ID:KjzBf/z20
本気で痩せてやる!みんながんばろー!!

良スレage


597 :恋人は名無しさん:2007/08/02(木) 04:31:38 ID:R3WfXBhi0
みんな細いなぁ…

150/46.6/22%
150cmって何キロだったら普通に見れるんだろ。
とりあえず後2キロ痩せんじゃ。
一緒に歩いても笑われないようにがんばるぞー!

598 :恋人は名無しさん:2007/08/02(木) 07:33:41 ID:CYvqDheC0
へそ周りの肉と太股がやばい。

599 :恋人は名無しさん:2007/08/02(木) 08:07:22 ID:iYrBahpt0
なんか、歳とともに肉のつく位置が変わってきたよねぇ・・・

600 :恋人は名無しさん:2007/08/02(木) 09:20:53 ID:CVbiB0dmO
私は161 47
彼氏は175 60

でも彼氏はあまり痩せて見えない(´Д`)
なんでかな。

601 :恋人は名無しさん:2007/08/02(木) 10:03:17 ID:bqbbkEZT0
>>597
身長同じ。150cm、42kg、体脂肪率17%。
でも普通に見えない、ごつい('A`)

体重落とせば細くなるかと思って14kg落としたけど
元々持って生まれた骨格の壁(薄く平べったい感じ)を越える事はできなかった。
横から見ると細い(と、言うより貧相)なのに正面から見るとごつい。
体重云々より骨格とか肉質の問題で越えられない壁はあるんだから
体重の数値よりサイズを重視した方が綺麗になれるよ。

体脂肪率に不満はないので今後はリンパマッサージで体の形を整える!

602 :恋人は名無しさん:2007/08/02(木) 12:43:40 ID:Iu9MheMK0
海(泳がない)+旅行に行ってきた。泳ぎたかったけど水着着る勇気が無くて遠目で見てた・・・
Tシャツ短パンで泳いでる人もいたからそれでもよかったかな、ってちょっと後悔。
けど周りのスタイルいいカップルとか見てると・・・orz
彼は痩せてるけど筋肉ないビール腹だし、私は158cm53kg23%・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
結局ダイエット間に合わなかった。悔しいけど来年こそ水着着れるように頑張る!

603 :恋人は名無しさん:2007/08/03(金) 12:08:20 ID:IqCEhsFfO
うそっwwwかわいそ~
あたしはデブだけど水着着るよ^^
ってかあなたは大してデブじゃないんだし水着着たら良かったのに。
みんな大して他人の水着姿なんて見てないよ。



604 :恋人は名無しさん:2007/08/03(金) 12:46:40 ID:1jmPNCkhO
>>603の方が可哀想だろ
女として終わってる

605 :恋人は名無しさん:2007/08/03(金) 13:17:57 ID:V0BiCJ58O
159 57
かなりやばいのに彼は痩せるなってゆってくるorz
じゃあ一生傍にいてねコノヤロー

606 :恋人は名無しさん:2007/08/03(金) 13:31:05 ID:MeztqDJRO
>>604
そうかなあ…
誰でも水着着る権利あると思うよ
夏なんだし。自己判断ね!
夏を楽しもう!

607 :恋人は名無しさん:2007/08/03(金) 13:31:23 ID:KDnqOMub0

(     ) ほ~ら、チンチンだよ
   U  


608 :恋人は名無しさん:2007/08/03(金) 13:32:52 ID:lz8kESME0
なんかくぁいいね>>605
彼氏に大事にしてもらえそう。

609 :恋人は名無しさん:2007/08/03(金) 13:34:16 ID:lz8kESME0
ごめん訂正

くぁいいね→かわいいね

610 :恋人は名無しさん:2007/08/03(金) 15:14:49 ID:IqCEhsFfO
あたしはデブっても161 45の普通なデブでEカップだから水着着る権利あると思う。
毎日運動して引き締めてるしね(^O^)

611 :恋人は名無しさん:2007/08/03(金) 16:07:24 ID:yF8zuF+v0
>>610
あなたはこのスレで真剣になってる人たちを怒らせたいんですか?
あ、釣られましたか、そうですか

これでデブとか、それ以上痩せたら自分には病的な感じがするよ

612 :恋人は名無しさん:2007/08/03(金) 21:59:32 ID:2HwuazG10
164/48だが超絶貧乳で下半身が太すぎ…。
足と尻の脂肪燃焼とバストアップ同時にできる運動ってないですかね?

613 :恋人は名無しさん:2007/08/03(金) 22:05:22 ID:GUx2TwEf0
超絶貧乳ってAあるかないか?
それなら運動でバストアップは厳しい。
バストアップ=筋肉をつけて胸板を厚くして底上げする形になるしね。
お金かかるけどプエラリア飲んだりしたほうが確実にバストアップはすると思う。
足とお尻の筋肉引き締めをするならスクワット。
部分脂肪燃焼ってのはありえないので、筋トレを地道にするしかないよ。

614 :恋人は名無しさん:2007/08/03(金) 22:47:36 ID:0oK52hPm0
>>613
そうです、Aあるかないか…
バストアップは薬に頼るしかないですか…足は筋トレ頑張ります、アドバイスありがとうございました

615 :恋人は名無しさん:2007/08/03(金) 22:57:35 ID:Juxry+UfO
つ豆乳

私も体重的には問題ないのに超絶下半身デブ…。
しかも遺伝です。
もう、どうしようもないなこれorz

616 :恋人は名無しさん:2007/08/04(土) 02:17:32 ID:1TaCjxuvO
彼氏と一緒にビリーしてるんだけど、
わたしはたいしてサイズダウンしないうえに体重が増えたorz


617 :恋人は名無しさん:2007/08/04(土) 03:29:05 ID:m1KM0wvkO
体脂肪率は何%くらいまで許容範囲?

私157/43なんだけど体脂肪23%…


618 :恋人は名無しさん:2007/08/04(土) 10:53:07 ID:5wsc+zV70
南明菜みたいな体型になりたい~!!!
私はあの子痩せすぎだと思うけど、彼の理想はあれだと思うから。
でも脂肪吸引でもやらないと無理だお(~ω~)
彼がデブ専だったらいいのに。

・・・ビリーでもやるか・・・。

619 :恋人は名無しさん:2007/08/04(土) 16:55:05 ID:dPtMIKk3O
164/53 24%
オワタ\(^o^)/オワタ

去年は47だったぜ^^

620 :恋人は名無しさん:2007/08/04(土) 17:34:40 ID:XLmJY0ueO
付き合う前、スリムな子がタイプって言ってた。
男の子のいうスリムってどれくらい?

ダイエットしたりもして、いま167センチ、47キロ、体脂肪14%くらいなんだけど、
女としてあんまり魅力ないですか?
一応バストはEあるから、そこまで貧弱ではないと思うんだけど…。     

私は減量始めると、全然食べなくなってしまうので、
彼は体を心配してあまり何も言ってくれないので
よくわからなくなっちゃいました。

客観的に見たらどうですか??
ぽちゃ好きな彼氏なら楽だったのになぁ。

621 :恋人は名無しさん:2007/08/04(土) 17:36:34 ID:OJkVRs2J0
>>620
骨と皮になればいいんじゃないですか?^^

マジレスすると彼氏に聞いてくれって感じ

622 :恋人は名無しさん:2007/08/04(土) 17:47:13 ID:9V0GkAV20
骨と皮だけになったら抱き心地がよくないし魅力は感じない。
限度はあるが、女の子特有のやわらかさは欲しい。

623 :恋人は名無しさん:2007/08/04(土) 19:05:49 ID:/pE7ZTRdO
>>620

体重よりサイズ。
てか、その身長体重でEって。羨ましい(´・ω・`)

624 :恋人は名無しさん:2007/08/04(土) 19:07:25 ID:WpFGNfKlO
>>620
女で14はやばい。

625 :恋人は名無しさん:2007/08/04(土) 19:10:04 ID:uwIPhMZq0
あれ、ここ読んでると自分は生きてる価値あるかな。・゚・(ノД`)・゚・。
とりあえず生姜紅茶飲んでるけど(゚д゚)マズー
でもこれ飲みながらジムで自転車こいでると汗出るし、頑張って毎日1リットル飲んでる。
ビリーやってウエスト8センチ減ったけど、その後ちょっとさぼったら7センチ戻ってた!
またガンガル

626 :恋人は名無しさん:2007/08/04(土) 19:10:27 ID:/pE7ZTRdO
痩せると体が薄くなるのは、何とかならないもんか。

胸も尻もないのに脚は太いし・・・。


627 :620:2007/08/04(土) 19:53:22 ID:XLmJY0ueO
>>621
だから、彼氏は体気使って、本心言ってくれないんだって。。

いま23才で47キロくらいだけど、高校生のときは同じ身長で72キロあったんです(^-^;)
でもガリはやっぱり魅力的じゃないってことですね!!
今くらいをキープできるように頑張ろう。
明日一緒に水着買いに行くから、なんか緊張するな。。

628 :恋人は名無しさん:2007/08/04(土) 20:30:05 ID:+CGGow3mO
今くらいでいいと思うよ。後は肉のつき方の問題じゃない?

うちのホウケイ・クサ馬彼氏なんてバイトで忙しくて水着なんか買いにいかないよ。
稼いだ金で買ってくれるわけじゃないしホントなめてるわ。
裏じゃあアタシをブス豚言ってるし!
痩せて見返してやるわ。
次がいたらホント捨てたい。

629 :恋人は名無しさん:2007/08/05(日) 12:09:26 ID:Suvaviby0
なんでそんな人と付き合ってるのか・・・

630 :恋人は名無しさん:2007/08/05(日) 14:51:21 ID:GufyFKbOO
そのホウケイクサ馬しかいないからだよ。
なんつーか、出会いがない。

ホウケイクサ馬はレベル低い女にメールもらって喜んでる底辺馬鹿。

631 :恋人は名無しさん:2007/08/05(日) 22:32:17 ID:Suvaviby0
そのレベル低い女って>>628・・・?

632 :恋人は名無しさん:2007/08/07(火) 21:21:24 ID:Y+LZFc2MO
自分 154/52
彼氏 170/59

1年半前は45kgだったな…。
今までの恋愛で感じた事ないくらい彼氏の事大好きなのに、元カレと付き合ってた頃の自分の方が痩せててルックスもまともだったなんて…自分が自分で許せない(´・ω・`)

一番可愛いと褒められてた時期が47kgくらいのときだったんでとりあえず目標をそこに設定!
頑張って痩せるぞ!



633 :恋人は名無しさん:2007/08/07(火) 23:41:45 ID:WSPfh/MG0
>632
今のあなたの身長体重、私と大差ない。
が、私がその45kgだった時代、小学6年まで遡らないとない(ノД`)・゜・。
痩せて本当に可愛く、とか綺麗になるかは分からないけど
着たい服が着れるとか自信が持てるとかの効果はあるはずだし私も頑張る。

しかしそのためにはまず残業を減らさんとな。
お腹減ると頭が働かないのでつい何か口にいれてしまう。
疲れてくると本当にダメなので、それを防ぐには残業しないが一番…
間食しないだけで違いそうな気がするのは気のせいかしら。

634 :恋人は名無しさん:2007/08/08(水) 06:47:34 ID:TbneAU6C0
>>633
間食時に口に入れるものの質を考えれば痩せるよ。
今まで何食べてました?
スナック菓子、チョコレート、菓子パンやサンドイッチはやめて
ローカロリーのシリアルバーや、本格的におなかが減っていたらおにぎり+お茶なんかにする。
家に帰ったら間食した分食事を減らす。
これができないなら残業やめてもまた食べちゃうよ。

635 :恋人は名無しさん:2007/08/08(水) 09:22:58 ID:RqTC43JE0
>>633
飴1個とかチョコ1欠片とか、血糖値を上げる物を
ほんの少しだけ食べれば食べ過ぎないで済むし
頭を使う仕事にも向いてるんじゃない?食べ過ぎは厳禁だけど。

636 :恋人は名無しさん:2007/08/08(水) 11:16:55 ID:igfPL8Uk0
「ふんわり名人」というお菓子にハマってます
一袋154Kcal。最近、しばしばそれが食事代わりになっています・・・

637 :恋人は名無しさん:2007/08/08(水) 12:23:46 ID:/TAHUaZUO
宇多田ヒカルが彼氏の理想。ちょっとプヨッてるよね?

638 :恋人は名無しさん:2007/08/08(水) 13:12:06 ID:isOZ6UD9O
ここに書いてる女ってまずは知識つけないとダメだろ。

女で本当に体脂肪率20以下だの20ちょいだのなんて滅多にいないんだから
そこらの精度の甘い体脂肪計で計ったの書いて、どうですか?って聞かれてもね…


639 :恋人は名無しさん:2007/08/08(水) 23:03:50 ID:5VKjRbwjO
私162/44
彼176/56

彼痩せすぎ!
私太ってるように感じるがな(´・ω・`)

640 :恋人は名無しさん:2007/08/08(水) 23:40:32 ID:/c+tmMkxO
150/54

痩せなきゃ……(´・ω・`)

641 :恋人は名無しさん:2007/08/09(木) 07:20:29 ID:8DlzOEjB0
155/52~54
14歳くらいからずっとこの辺をふらふらしてます
痩せなきゃって思うんだけどなかなかうまくいかなくて
挙句サプリに頼ろうとか思っています
http://xn--ick1ak8c2cxk0b.269g.net/
これって効くんでしょうか?

642 :恋人は名無しさん:2007/08/09(木) 08:26:47 ID:ZDHYRxVh0
>>641
あたし海外のサプリで痩せようと思って買ったら、頭痛がすごくて逆に彼氏に迷惑かけたよ;

643 :恋人は名無しさん:2007/08/09(木) 08:31:18 ID:8DlzOEjB0
>>642
レスありがとうございます
そういうこともあるんですね・・・
副作用とか考えてなかったorz地道に努力します・・・

644 :恋人は名無しさん:2007/08/09(木) 11:43:31 ID:1V/QhznCO
飲むだけで痩せるなんてのはやめたほうがいいけど
補助的にサプリ飲むのはいいと思うよ。
運動前にカルニチン、運動後にクエン酸、油物多い食事前にギムネマとかさ。


645 :恋人は名無しさん:2007/08/09(木) 11:45:28 ID:NEfZn1WiO
彼氏175 60

これに釣り合う体型は161センチだとしたら体重は何キロくらい?

昨日マルイシティで買い物してたら喪板にデブスとか晒された上、キャバ嬢のホスト同伴とか書かれた。
46キロってそんなやばい?


646 :恋人は名無しさん:2007/08/09(木) 11:48:58 ID:w8MMMy+mO
身長から110㎝引いたのが理想と聞いた。

647 :恋人は名無しさん:2007/08/09(木) 11:50:20 ID:zFArJK+fO
>>641 まさに一年前の私のスペック。
今、48㌔になったけど、痩せではないけどデブって言われないかな。
一年前はそれくらいで、仲良くしてくれる女先輩&親友にデブって言われて(笑)ダイエットして一時期45まで落とせたよ!頑張れ!

648 :恋人は名無しさん:2007/08/09(木) 11:53:40 ID:Tqm6THOl0
持久走全校ビリな自分(154/40)と、元陸上部で長距離の彼(166/60)

私は太るの防止のため、彼はしまった腹筋を復活させるために
この度ストレッチや腹筋はじめました。
運動能力に差がありすぎて逆に楽しくできます。

649 :恋人は名無しさん:2007/08/09(木) 12:08:26 ID:foMeMn9t0
サプリ飲むよりも食事に気を使ってビリーに入隊すれば確実に体が絞られると思うけど
病的にガリになる必要ないんじゃないの?

650 :恋人は名無しさん:2007/08/09(木) 13:54:50 ID:cS7Mh1R00
>>645
よく分かんないけど喪板って見知らぬ人を写真とって晒されるようなスレがあるの・・・?

651 :恋人は名無しさん:2007/08/10(金) 01:24:53 ID:+ruvnZFgO
マルチだからキニスンナ

652 :恋人は名無しさん:2007/08/10(金) 09:11:49 ID:iQvbhSw5O
これから彼とプールにいってきます!…と言っても私のダイエットのため、市民プールに行くのですが。当然水着はおなかが隠れて下はハーフパンツ。いつかビキニを着れるようにこれから頑張るぞ!

653 :恋人は名無しさん :2007/08/11(土) 00:53:23 ID:G4/b2V6o0
58kgもあるのに駅弁してくれた・・・ほんとうに申し訳ない・・・orz

654 :恋人は名無しさん:2007/08/11(土) 18:31:09 ID:guLIzcCY0
駅弁か・・・彼氏が体力あればできそう。もやしっこだからいくら痩せても無理だろうなぁ・・・

655 :恋人は名無しさん:2007/08/12(日) 22:55:59 ID:MglV05wSO
私:160/52
彼:180/56
4㌔違いって…!!!
しかも彼氏は更に体絞るとか言ってるし(´・ω・)
本気出して痩せよう。目標45㌔
この前お姫様ダッコしてもらった時申し訳無かった…orz

656 :恋人は名無しさん:2007/08/12(日) 23:27:41 ID:KoJ4B7yI0
>>655
ボクサーとかでもないんなら彼氏はこれ以上絞ったらまずいんでは…

657 :恋人は名無しさん:2007/08/13(月) 05:49:45 ID:PyTRZFS30
ttp://www.rapty.co.jp/check.html
美容体型まであと7キロか…(´・ω・)

658 :恋人は名無しさん:2007/08/13(月) 15:44:41 ID:IcO1iaxT0
>>657のやってみた。モデル体重突破してた。
けど全パーツが理想より1~2cm太かった。。。_| ̄|○

体脂肪率だって高い方じゃないのに(日によって17~19%をふらふら)。
腹筋だってうっすら割れてるのに・・・。どうしたら良いんだ・・・

659 :恋人は名無しさん :2007/08/13(月) 21:13:31 ID:NNZvZajJ0
木曜日からビリーズブートキャンプ始める予定!
なんとしてもこのお腹周りの肉を落とす!
体脂肪率目指せ20%以下!
筋肉つけてやる。絶対やめないで続けてやる。
まずは一週間頑張るぜ。

156cm48kg体脂肪率27%

660 :恋人は名無しさん:2007/08/14(火) 18:57:20 ID:95ZzR8ZgO
私 162センチ55キロ
彼 175センチ59~62キロ

テラヤバス。彼は最近食欲ないらしく50キロ代突入もしばしば。
彼は筋肉があるので時々私をお姫様だっこしてくれるのですが
付き合い当初との違い(2、3キロ)に気付いているだろうな……(´・ω・`)
彼は女兄弟がいないし女の友人に体重を聞くような性格でもないので
女性の体重がどんなものかわからないらしく
『40キロ代でしょ?痩せなくていいよ。』
と言ってくるwww今までまぁまぁまぁ……とごまかしてたけど九月中旬に水着になる
予定なのでもうごまかせない!ビリー頑張ってます。
ビリーするとやたらお腹減るんだけどね……
長文失礼しました。

661 :恋人は名無しさん:2007/08/14(火) 21:28:33 ID:TKNLOcQ50
いいなぁ誤魔化せて・・・うちの彼氏は松浦あやとか芸能人の中ではポッチャリめな女の子(一般的には普通)でも
「太ってるなぁ~55くらい?」とかいう。。

ビリー始めて二ヶ月で158cm56kg28%→53kg24%にはなった。
お腹すいてかなり食べるから、なかなか数値は減ってないけど見た目は結構引き締まったかなぁ
彼氏なにも言わないけど・・・会う度「太った?」しか言わないし。痩せたんだっつーの
むかつくから目指せ40kg代20%!!


662 :恋人は名無しさん:2007/08/14(火) 23:52:24 ID:EWQuoAuv0
>>658と全く一緒だ。全パーツ太ぇww
このサイト、エステのだから信用できないけど
やっぱちょい凹む

663 :恋人は名無しさん:2007/08/15(水) 18:31:25 ID:WXgxADVSO
昨日プール行ったら彼氏連れのピザ女がいっぱいいたw
マジで見苦しいwwww
45キロ以上とCカップ以下は水着着ない方がいいよ

664 :恋人は名無しさん:2007/08/15(水) 18:52:43 ID:BP4Sn3sf0
>>663
こないだのロンハーだと、砂浜はスッカスカになっちゃうね

665 :恋人は名無しさん:2007/08/15(水) 19:03:07 ID:gwMmefoQ0
俺 163/54
彼女 156/51

ダイエットしようとしてるが、俺はそれを必死で食い止めてる。
しなくていいぐらい。ほんのちょっとポチャってる感がたまらなくカワイイから。
逆に今俺が太ろうと頑張って食べてる。全然太んねえけど。
それと、駅弁は結構やるなぁ・・・俺が身長の割りに筋肉質だから、正常位の状態から
そのまま抱え上げて駅弁(←これ1回やってみてみ。恐ろしいぐらい腰に負担掛かるよ)

俺の意見としては、そんなに気にすんなって事。そういう気持ち持ってくれるだけで
充分っすわ。
気になる子は、彼氏なりに正直に聞いた方がいいよ。太ってるかどうかって事。
ただ、それがどんな回答をされようが絶対にキレない事ってのが前提だけど。

666 :恋人は名無しさん:2007/08/15(水) 20:58:49 ID:40Ny75lEO
>>665
惚れた
彼女は幸せものだね

667 :恋人は名無しさん:2007/08/15(水) 21:10:25 ID:kegcRvnB0
>>665みたいな彼氏が欲しい・・・

668 :恋人は名無しさん:2007/08/15(水) 21:35:33 ID:gwMmefoQ0
>>666
>>667

実際に彼氏に、自分が太ってるかどうかって聞いた事ある?
多分、ほとんどの男って女の子が思ってる程、太ってるなんて思ってない。
相当のガリ女好きじゃない限り。
俺の彼女ですら見た目細い(脱ぐとチョイぽちゃだけど服着たら全くわかんない)のに、
ダイエットしようとしてるから、すぐに辞めてもらったんだ。

それより、良い恋愛してる子ってのは女性ホルモン出まくりで肌もキレイになるから、
それを意識していく方がいいと思うよ。ダイエットは、二の次、三の次でいいって。
けど、ダイエットして彼氏の為に、キレイになろうとしてる気持ちって彼氏に言った方がいいよ。
彼氏は喜ぶと思う。そういう気持ちを持ってくれるってマジで嬉しいしね。

669 :恋人は名無しさん:2007/08/15(水) 21:41:17 ID:eepkRlNiO
151の48です。
彼氏からもうちょっと痩せなさいと言われ続けてる…。こんなに肉があると思わなかったんだって\(^o^)/

670 :666:2007/08/15(水) 21:47:21 ID:40Ny75lEO
>>668
太っているとは言わないけどぽっちゃり扱いはされる。
私がダイエットしてるの止めないし、細い子が好きなのも明白。
でもそのままでもいいとも言ってくれる。
ただこの優しさに甘えたら自分が怠けてることになるって思って、痩せなきゃ痩せなきゃってなっちゃう。
なのになかなか成功しないし、減っても戻ってしまうし、ほんとに情けない…
弱音吐いてすみません

671 :恋人は名無しさん:2007/08/15(水) 21:48:33 ID:aLFCKgl30
彼氏のこと考えて寝なかったら
160センチで 体重50kg台から45kgに減った・・・
ビリーしてもその分食べて全然だめだったのにな(´・ω・`)

672 :恋人は名無しさん:2007/08/15(水) 21:57:43 ID:aeDas0YtO
3食玄米リゾット、夜はご飯の代わりに豆腐の時もあった。
お菓子は少なく、ジュースは飲まずに、お昼にビリーしたりなるべく歩く様にしてたら、1ヶ月で見た目みんなに痩せた?って言われた☆
自分でも実感してる!

673 :恋人は名無しさん:2007/08/15(水) 22:21:35 ID:gwMmefoQ0
>>670

いい彼氏じゃん。細い子が好きなのに、あなたと付き合ってるんだよね?
それにそのままでもいいって言ってくれてるって事は、体型以上にあなたの良い所が
あるからなんだろうな。じゃなきゃ付き合ってないと思う。
前向きになって考えるのも手だね。
その弱音も彼氏に正直に言ってみるといいよ。一緒にダイエット協力してくれるかもしれないし。
俺だったらするけどなぁ。彼女が困ってんだし

674 :670:2007/08/15(水) 22:29:30 ID:40Ny75lEO
>>673
多分私がネガティブすぎるのが悪いんだと思う。
相手はダイエット知らずの痩身で、努力するのはあたりまえ思考なので協力とかは望めないですが…
とりあえず痩せてないことのコンプレックスに負けて、好きになってもらえてる部分まで無くさないように気をつけます
ほんとに楽になりましたありがとう

675 :恋人は名無しさん:2007/08/15(水) 23:06:08 ID:qIUkYOWlO
153/45のぽちゃ
彼氏は何も言わないけどいつもお腹をつかんでくる。
「やめてよーデブっていいたいのかー?!」
って言ったら笑ってるだけ。
チビで貧乳で下半身デブだから本当にキューピー、これで勃起してくれる彼は本当にすごいと思う。

彼の友達の彼女さんは背が高くて華奢なのに胸が大きい…紹介されても恥ずかしくない彼女になります!
今日からがんばります!

676 :恋人は名無しさん:2007/08/15(水) 23:07:49 ID:aLFCKgl30
>>675
ぽちゃかぁ?w

勃起してくれるってことはかわいいんだよ

677 :恋人は名無しさん:2007/08/15(水) 23:50:03 ID:ocxZuQGJ0
下剤ダイエットって効果ある?


678 :恋人は名無しさん:2007/08/15(水) 23:53:18 ID:em9fGtH20
153で45は全然ぽちゃじゃない

679 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 00:53:36 ID:wRwICC85O
こんなスレあったんだな

俺が1ヶ月で20キロ痩せた時は食事1日カロリーメイト一箱、水分は茶か水のみ、運動は週5日2時間jog、サプリにマルチビタミンミネラル、カルニチン
ストイックだから全然苦じゃなかったしやると決めたら必ずやるからな

でも女の子は体がデリケートだからあまりムリしない方がいいね
すぐに結果を求めずちょっとしたことを長く続けるのがいい

まあ男の意見とすれば激ポチャじゃなきゃおk、グラビアアイドルじゃあるまいし
痩せてると抱き心地もあんまりよくないんだよね‥

ひとつ言えるのは、ダイエットはあまり金をかけずにシンプルなのがいい
俺はビリーみたいなのはあんま好きじゃないけど楽しく続けられるならまあいいんじゃね? ま、みんな頑張ってね!!

680 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 01:08:26 ID:EaE6KYivO
>>675です
体重的にはぽちゃじゃないんですかね…
胸を大きくしてグラマーにはなれないので…orz
ウエストとお尻を中心にがんばっていきたいと思います!
彼はお尻が好きみたいなので頑張って持ち上げます!

681 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 01:24:12 ID:wRwICC85O
あと部分痩せなんか都市伝説で現実にはありえないから

筋肉つけることで引き締まった感じになるならわかるけどね

682 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 01:39:30 ID:rKEoQKzh0
Wiiスポーツとか、ゲームで痩せた人います?
または痩せようと試みてる人。

683 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 02:16:22 ID:lsDleJfzO
152/41

去年は同身長で38だったのに‥幸せ太りした。せめて39に戻したい。

とりあえずヨーグルト食べて毎日下痢しようと思う

684 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 02:31:56 ID:0Ne1e9SW0
>>683
ガリガリで気持ち悪いよ

685 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 02:42:24 ID:Da4EnZv0O
身長低いからガリガリではない…
普通ぐらいだよね?

686 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 03:09:55 ID:wRwICC85O
ガリガリではなさそうだが‥

かなりやせてる方じゃね?
ケンカ売ってると思われるよ

687 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 03:17:53 ID:99ulfcmNO
ダイエットしてたのに‥
昨日からまた食べちゃってる‥私‥最低だ‥('A`)

688 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 04:56:42 ID:wRwICC85O
>>687
全く気にする事ないよ
今からまた始めればいいじゃん自分を責めないで、もう少し楽にしなよ
誰だっておなかすくんだから笑

689 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 11:06:56 ID:o60FPh0eO
167/54
手始めにストレッチ程度の運動から始めます。長期戦で50切る!


690 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 11:43:36 ID:+r5fbfPl0
彼と私2人してメタボリックです・・。
彼はビールの飲みすぎ、私は運動不足で、もとからお腹ぽっこりです。
自分がお腹が出ているので彼にもお腹が出てると指摘しずらいし・・。
どうしたら2人で痩せられるでしょうか?

691 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 11:53:02 ID:+mcaIxkAO
彼氏と付き合ってから4㌔も増えたっ!!!やばい注意される前に痩せなければ…

692 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 11:55:13 ID:UgoL0N6JO
163/63

やばい…

693 :667:2007/08/16(木) 12:04:16 ID:um41EPy50
>>668
聞かなくても「あと少し痩せたらもっと可愛くなるのに・・・」とは言われてるよ。
「そのままでいい」とか言われてみたい!けど実際周りの人と比べたら太ってるし、今は彼氏のためというより自分の為に頑張ってるけど。
二ヶ月で4kg落とした直後に「あと5kgね!」とか・・・あんたは鬼ですかとw
だけど言ってくれる方がモチベ上がるからいいかなぁと思い始めてきた。

694 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 16:05:25 ID:ZB4QSdIyO
ピザでも顔が可愛いならいいじゃん('A`)
すごく見込みあると思う。
私は顔が残念だから痩せてるけど意味ないよ('A`)
首から下ならその辺のアイドルに負けないのにorz

695 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 16:34:26 ID:9RYWUVUIO
スレチだしそれはそれでなんとかなるだろw
(´・ω・`)つ【コスメや恋の盲目】

696 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 16:35:02 ID:TzzwrPMWO
160/58←わたし
150/54←だれか


スペックだけでみると下のがぃいよね

697 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 16:39:20 ID:yxoWL48Z0
彼が忙しくてなかなか会えないので、空いてる時間を利用して水泳を始めました。
で、夜は専ら野菜か果物だけ。
次会うときまでに痩せて綺麗になってやるぅ~。

698 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 17:37:31 ID:VGFDFepaO
何度かここにカキコミしてます。
やっと166/61
半年前まで67キロでつた…
でもプユプヨなんだよね。
だって体脂肪率2%しか減ってないんだもw
停滞期来るまで痩せる。

ちなみに彼氏は180/62

699 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 17:57:14 ID:GEuNg9hjO
>>698
炭水化物を減らせば体内の水分量が減るから、数値としては体脂肪率が下がりがちに出るよ。
実際の体脂肪率は急激に(一か月とかでね)数パーセントなんか変わり得ないから、気長にやるといーよ。

700 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 19:46:18 ID:YKfOo/0Y0
164/53貧乳下半身デブorz
彼の体重は正確に知らないけど、私とほぼ同身長で確実に40キロ代。
勿論私より筋肉あるから見た目すっごい細い。
身長が変わらないから私のぷよぷよが一層目立って一緒に歩いてて悲しくなる。
そのままでいいって言うから、私は彼にじゃあもっと太って!ってお願いしている。鬼だよね。
だって不健康なくらいやせてるんだもん…。逆なら良かったのにな。
地道に努力しているけど、自分採点では今年水着は無理っぽい。
私の周りは痩身で胸が普通にある子が多いし、いつになったら自信が持てるのか不安だ…

701 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 20:01:56 ID:pQNqlZoPO
自分 160/59
彼氏 180/60?
わからないけど、痩せてるほう。自分はというと、いちお3キロ痩せれたけどあと7キロは落としたい…。

こんな私に一目惚れしてくれた彼氏に感謝…

702 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 20:09:13 ID:Ar5caKTBO
自分 167/60
彼氏 175/100?

見た目と体力のバランスとしては、53~4あたりがベスト体重でした。
まずは56を目標に頑張ります。

703 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 21:03:00 ID:Xf/iQcb2O
163 56.9

56キロ突入!
この調子で54までいくぞ

704 :恋人は名無しさん:2007/08/16(木) 22:50:08 ID:VGFDFepaO
>>698です。
>>699ありが㌧。
頑張って50㌔代目指します!!
学生のときは55㌔だったんだよなぁ…
部活してて、筋肉だたんだけどね。
米粒減らしてみます!!

705 :恋人は名無しさん:2007/08/17(金) 00:56:54 ID:kj4Nj0syO
>>704
いや、数値だけ減らすなら炭水化物カットでいいけど…。
きちんと減らすなら炭水化物減らしてもあんま意味ないよ。

706 :恋人は名無しさん:2007/08/17(金) 01:04:40 ID:EbVRC2piO
154/47

小さい子は太っちゃダメだよね(´・ω・`)が最近口癖の彼。

付き合い始めて5kgも太ってごめんよ_no


707 :恋人は名無しさん:2007/08/17(金) 03:05:57 ID:XfYAgDM+O
>>703

スペック近い!
164/57

彼の方が10cmくらい高いけど、体重ほぼ一緒…
来月までに55kg代目指して頑張るぞ!

708 :恋人は名無しさん:2007/08/17(金) 08:57:04 ID:yANuY8+sO
彼 176/59
私 153/52

痩せろって言われすぎて、強がっちゃって痩せるまで会わないっていってしまったorz
とりあえず48になったら会えるから、それまで本気で頑張る!!
今のところ毎日1時間ウォーキング、筋トレ、間食抜きしてる。
始めて1週間だが体重減るどころか体重増える…なぜ?筋肉かな??ここ我慢して運動続けたら体重減るのかな…??

がんばる!!

709 :恋人は名無しさん:2007/08/17(金) 09:45:30 ID:ZiS0rqlnO
デブだと彼氏にも逢えないのね。可哀想。
私はいつも彼氏にスタイルいいって言われるよ(´▽`)
昨日もだいぶ燃えたな~

710 :恋人は名無しさん:2007/08/17(金) 10:11:34 ID:Tau11CijO
>>709
へぇ

711 :恋人は名無しさん:2007/08/17(金) 10:58:07 ID:FfSSNLBaO
私158㌢49㌔
彼171㌢57㌔…

彼氏に釣り合ってない↓
付き合ってから5㌔痩せたけど後4㌔痩せるぞー

712 :恋人は名無しさん:2007/08/17(金) 11:37:43 ID:9uSGD9GiO
162/54.5

最近太った(´;ω;`)
彼氏には別にいいよって言われたけどなんとかしたい。

713 :恋人は名無しさん:2007/08/17(金) 12:05:16 ID:nUCMRD7q0
うちは二人とも結構なでぶで付き合う前から結構太ってた
しかし付き合いだして、より相乗効果か?ともいうくらいにまた太った

なのに最近は自分の事を棚に上げ私を太りすぎと小言をいい触っても来なくなった!
付き合い当初はぽっちゃり好きだよといってくれたのに・・・
仕方がないのでダイエットしようと前からいってるけれど
一緒に暮らしてるからついついご飯もいっぱい作っちゃうし
一緒になっていっぱい食べては後悔・・・

同棲カップルの場合相手にもダイエット食させてるのかな?
別々に作るのって大変だし
なによりうちの彼はダイエットしないとといいつつ
から揚げ大量食いとかスナック菓子袋食いしてるので
なかなか本気になれない・・・
一人暮らしの頃は量を調節して運動もやれたんだけど・・・orz
ただの愚痴になってしまったけれどここを見てやる気アップさせなくては

714 :恋人は名無しさん:2007/08/17(金) 12:52:57 ID:wCYQlVD7O
>>707
一緒にがんばろう!
私もまず55キロ目指そっと

715 :恋人は名無しさん:2007/08/17(金) 13:02:15 ID:SbmxdEJLO
生理でむくんでる日にデートてつらい(´・ω・`)
脚がごんぶと…

716 :恋人は名無しさん:2007/08/17(金) 13:40:38 ID:GqrsQWHO0
>>713
同棲カップルですが約1年半かけて150/55/33%→150/42/18%になりました。
ダイエット食でなく私だけ量を調整しながらだったので結構な長期戦になりましたけど。

唐揚げもトンカツも天麩羅も食べましたよ(もちろん油物ばっかじゃないけど。
気を付けた事と言えば外食は控え目に(行っても月1~2回)、自炊する(お昼は自作弁当)、
メインに+して野菜中心の副菜を3品と汁物を必ずつける、
主食(米・麺・パン)は控え目に(但しリバウンド防止の為、炭水化物抜きはしない)、
で、あとは軽い運動をしたりストレッチしたりマッサージしたりしました。

元々お菓子好きじゃないから良かったのかもしれないけどどうしても食べたい時は
体が糖分欲してるから食べたいんだろうと思いケーキも食べたし
禁酒無し、お酒は週末に飲んだし(おつまみのカロリーは少し気にしましたが)。

同棲中でもやろうと思えばやれない事は無いはずだからガンバレ。

717 :恋人は名無しさん:2007/08/17(金) 14:09:54 ID:wCYQlVD7O
>>713
うちも同棲してるけど4キロ痩せたよ
1年かかってリバウンドしながらww

718 :恋人は名無しさん:2007/08/17(金) 15:05:44 ID:CFryz8xqO

157/48~49。
見事な下半身デブ。しかも貧乳orz
ももと腹を引き締めたい。
もう彼氏に肉なんかつまませないぞ!

な訳で間食制限とブートキャンプ入隊、出来る限りのスープダイエット。
あとは適当に筋トレでもしようかと。
体重よりも見た目重視でいきたいと思います。

嫉妬女なので、綺麗になって自分に自信をつけたいです。



719 :恋人は名無しさん:2007/08/17(金) 17:22:40 ID:eqLtGEKs0
あー、スープダイエットやったなぁ。
全然痩せなかった。
今まで一番効果あったのはやっぱりビリーだな。
あと、クワバタオハラのやつ。ウエストだけモデルたいになった。
もう少しお金貯まったらマイクロダイエットにしようかと思ってる。

720 :659:2007/08/17(金) 17:40:25 ID:f8TyBOP50
ビリーズ2日目です
まだ成果は全く無く
数字にも変化無く
全身筋肉痛でつらいです・・・

このキツさ。除隊したくなる気持ちも分かりますねー。
まず1週間頑張ります。

721 :恋人は名無しさん:2007/08/17(金) 18:42:29 ID:K0bMRLiwO
携帯から失礼!!
私157/51
彼187/59
とりあえず5キロ痩せる!!

722 :恋人は名無しさん:2007/08/17(金) 21:21:12 ID:QNlxnJzD0
会う友達にことごとく言われるほど痩せたんだけど
いつも一緒にいて見慣れているせいか、彼氏だけ気付いてくれない・・
というか、関心がないみたい。張り合いねぇー。

723 :恋人は名無しさん:2007/08/17(金) 22:02:42 ID:BSEXFf0LO
167/47

付き合って1ヵ月半の彼とこないだ海行って初めて水着姿見せました(エッチまだなので下着姿も見せたことない)。
やばいかな?って聞いたら、
彼氏に「もうちょっと引き締めたらいいんじゃない?」って言われちゃった…orz

これでも結構ダイエットしたんだけどなぁ。
運動してないからたるんでたのかな。。
彼はスリム好きらしいし、次のプールまでには引き締めなくちゃ(>_<。)

724 :恋人は名無しさん:2007/08/17(金) 22:04:32 ID:weXHtmNy0
わたしも体脂肪去年の暮れから7パー落ちたのに、
しょっちゅうあう彼氏は気付いても、
あんまり会わない友達には全く気付かれない。悲しすぎる。

725 :恋人は名無しさん:2007/08/17(金) 23:20:24 ID:+1QvbAisO
彼氏と体重が同じだった…orz 身長は10センチも違うのに…。

彼氏は甘党で食べても全く太らない。お泊まりすると食べる物が一緒になるから、危ない。

別に気にしないって言ってくれるけど、プニで胸がないのは流石に…

女オワタ\(^o^)/

ビリーあるから今日からやってみよう。しごかれてくるノシ

726 :恋人は名無しさん:2007/08/18(土) 22:47:57 ID:BWqWuPHz0
久々に半日バイトを三日連続続けたら2kg2%痩せたw
今日は休みだから反動で食べて意味ナス・・・目標体重まで週6で入ろうかな・・・

727 :恋人は名無しさん:2007/08/19(日) 03:15:58 ID:EDbPFhMm0
>>723
えーそれっていい感じじゃ・・・
ウラヤマシス

728 :恋人は名無しさん:2007/08/19(日) 09:59:51 ID:H25jXVMmO
158/47
彼は痩せるな!って言うけど、彼はポチャ好きなのか…orz

とりあえず45kgを目指して頑張るぞ!
最終的には43kg!

729 :恋人は名無しさん:2007/08/19(日) 12:13:36 ID:mLOBTi7t0
>>728
体重減らすより、筋肉つけて引き締めればいいんじゃないかな?



730 :恋人は名無しさん:2007/08/19(日) 15:09:45 ID:/hVp9rU3O
スレチかもしれませんが‥
彼女とこの前Hした時すごく痩せてたんです。
Hが久々で4ヶ月ぶりに裸を見たんですけど、彼女曰く6㎏落ちたそうです。
俺はダイエットと言っても1~2㎏って考えなので、よっぽど大変だったんぢゃないかと思ってすごく心配です。
しかもまだ痩せると言っていてかなり心配です。
どうしたらダイエットをやめてくれるでしょうか?
もしくは、もう少しゆっくりダイエットするように説得するにはどう言えばいいのでしょうか?
もしよろしければアドバイスください。

731 :恋人は名無しさん:2007/08/19(日) 17:49:56 ID:wcy+TBCp0
付き合い始めの頃から3kgほど太って毎回彼氏に会いづらい・・・。
「ごめんねー、太ったよね。頑張って痩せるよ!」
と彼氏に言ってみたら
「俺は○○(私の名前)が痩せすぎなくて太り過ぎなくて健康な体重の
範囲ならそれでいいんだよ」
と言う。感動したけど、絶対3kg痩せる。
待っててね、彼氏・・・。

>>730
見た目でガリガリならストップの声をかけてあげてください。
やめさせたいなら「もうちょっと太って欲しいな。ガリガリはちょっとな」
と言ってみるとか。やせたい理由を聞いてみるとか。

732 :恋人は名無しさん:2007/08/19(日) 20:36:35 ID:mLOBTi7t0
彼氏が優しい言葉投げかけてくれる人が羨ましい・・・
甘くされたらされたでモチベ下がりそうだけど、頑張ってるのに会う度指摘されて
ストレスで過食に走ったり空腹でギスギスしちゃうっての、分かって欲しいよ
生理だって二ヶ月も遅れてたのに何も心配してくれない。
「不摂生してるからでしょ^^」とか意味分からん・・・誰のせいで苦労してると思ってんだよハゲ!!

733 :恋人は名無しさん:2007/08/19(日) 21:04:48 ID:UDcw1FV50
いい方法思いついた!!
ようは考えようだ。
女の方が体重重いなら、彼氏にそれ以上の体重になってもらえばいいだけだ。
そしたらチョットは気が楽だろ?我ながら頭いい

734 :恋人は名無しさん:2007/08/19(日) 21:52:26 ID:UwlrQsoJ0
俺の為に痩せようと頑張ってくれて嬉しいよ。
もし痩せなくてもその気持ちだけで俺は幸せだ。
だって俺は、そのままのお前が好きなんだから。


735 :恋人は名無しさん:2007/08/19(日) 22:19:53 ID:RcldrC0AO
>>657
こうゆうのの携帯から出来るバージョンて無いのかな?

736 :恋人は名無しさん:2007/08/19(日) 22:20:15 ID:JjqqwEmIO
3ヶ月ぶりに会った。
前回から6キロくらい痩せたのに、気付いて貰えなんだ。
まあ元が凄いんで、しょうがないんですけどね^^

………痩せてやる

737 :恋人は名無しさん:2007/08/20(月) 12:58:18 ID:/8jSmjtgO
>>719
>クワバタオハラのやつ
kwsk

738 :恋人は名無しさん:2007/08/20(月) 13:13:06 ID:lY0xThhr0
>>728
その身長でその体重なら丁度いいと思うけど
彼は貴方に無理をして欲しくないんじゃないかな

そして自分
♀159/50
彼が身長164cmで体重51kg
体重があまりにも近過ぎる・・・
うちの彼も体重減らさなくていいよ言うけど
彼と体重近いのは悲しいから48kgまで落とします

739 :恋人は名無しさん:2007/08/20(月) 21:07:50 ID:8VEjRbaD0
彼 166/55
自分 158/54

ぽちゃのが好き、とたぷたぷの二の腕を嬉しそうに触ってくれる彼
申し訳ない・・・やせます

740 :恋人は名無しさん:2007/08/20(月) 21:54:01 ID:yutIvey40
↑彼氏の気持ち全然分かってないね。
痩せてオッパイまで小さくなったら、彼氏悲しむと思うよ。

741 :恋人は名無しさん:2007/08/20(月) 23:53:15 ID:264XtaRVO
>>739
スペック近いっ!
私157/54.6キロ

週末にデートだから今週はまじ頑張る!
なんか綺麗になった!?
って思わせたい~!!




ココのみんなが綺麗に痩せてもっと②彼タソに愛されますように(人^ω^*)



742 :恋人は名無しさん:2007/08/21(火) 00:28:53 ID:fBNAN7rL0
>>741
同体型キタコレ
米抜きは痩せるけど頭もぼんやりするw

743 :恋人は名無しさん:2007/08/21(火) 02:28:34 ID:nb3iQOC3O
163cm/85kg

いくらなんでもヤバい。
今の彼氏と付き合ってから10kg増…
元彼に、痩せろ痩せろと言われてたのがすごいストレスになってて
今の彼氏の『そのままでいいんだよ。痩せなくていいから』という言葉に甘え切ってしまった結果orz

彼氏はそれでも何も言わないが、
もはやそう言う問題じゃないよなと思い、痩せようと決めますた。
でも、努力が大の苦手の私…
しかも実家暮らしだから食事制限も微妙。
いや、全部言い訳だけどさ……

体力も筋力もないが、一日五分の腹筋を試みようと思います…
…意味ないとか言わないで(ノдT)
これでさえ軽く筋肉痛になるレベルなので…。


チラ裏決意表明ですた。
頑張れ、私…

744 :恋人は名無しさん:2007/08/21(火) 02:58:46 ID:v2BjonSY0
いや、ごめん言いづらいけど
それは親も協力してくれると思うよ

745 :恋人は名無しさん:2007/08/21(火) 03:26:19 ID:nb3iQOC3O
無理ぽ…

うち、夕食がとにかくメインな家庭なワケだが
ママンは油物とかマヨネーズかなり好きなんだよ
酒飲み一家だから晩酌兼ねて8~9時以降だし、食事。
そう言う食生活で今まで私も育って来た。

でも母は体力仕事だから太らない。
でもたまに下腹が太り出すと、その時だけダイエットメニューになる…
一人だけ豆腐食いまくってる…
で、自分が満足すると元に戻す…(苦笑)
私も何度か低カロリーメニューにしてくれとか
食事の時間を早めに、とか言ってみたが
言ってしばらくは続くものの、すぐ元に戻るorz


その割に、痩せろだの何だの言うんだよな…
唐揚げやフライドポテトや餃子を目の前にして
一人別メニューでも食べろと言うのだろうか……orz

たまにすごい手抜き料理を出して
『ほらー低カロリーだよw』
と言う母でした。。。w

愚痴すまそ…

746 :恋人は名無しさん:2007/08/21(火) 03:45:03 ID:htv/wq51O
>>745
いくつか知らないけど自分でご飯作れば?

747 :恋人は名無しさん:2007/08/21(火) 03:57:18 ID:+YEGWG1t0
>>743
そりゃ85kgまで増えるわけだわ。
個人の事情なんて誰だってある。自分だけ特別と思うのをまず止めれ。
所詮、好きな物食べたい>一人別メニュー食って痩せる なんだろ?
善くも悪くも、自分の行動次第でどうにでもできる。

748 :恋人は名無しさん:2007/08/21(火) 03:58:09 ID:nb3iQOC3O
20 学生です。
やっぱ一人別メニューがいいのかな…
つか料理あんまできん…;
頑張ろう。。。

749 :恋人は名無しさん:2007/08/21(火) 04:03:50 ID:nb3iQOC3O
20 学生です。
やっぱ一人別メニューがいいのかな…
つか料理あんまできん…;
頑張ろう。。。
もう甘えてちゃダメだよな…

ごめんなさい
出直して来ます…
レスさんくすでした。

750 :恋人は名無しさん:2007/08/21(火) 04:17:03 ID:RoKd5x180
まあでも、気持ちはわかる。
実家だと不健康メニュー摂ってると怒られるしなぁ・・
実家帰ると「すわ○子が痩せた!」(=貧しくてロクなものを食べてないと脳内変換)
で、ここぞとばかりに好物旨いもの攻撃喰らうから大変。
そんなに痩せてないっつうのw
前回の帰省中、「ダイエット中ですから!!!」と
涙を飲んで断固拒否して初めて太らなかった。

751 :恋人は名無しさん:2007/08/21(火) 07:18:01 ID:TTn/c6iW0
>>743
昔160/100kg超だった私からアドバイス
その若さでその体重にその食事だと見た目の問題じゃなくて
今後生死にかかわるよ。ほんとに。
85まで行く人なら同じ食事を続けていけば軽く100kg行きます。高血圧、糖尿病、高脂血症まっしぐらコースです。
血液検査したことありますか?無ければ一度献血でもしてきて現実を知るべき。
自分の病人具合に驚くことになると思う。

家族には本気で痩せたいうという話をまじめにすること。もちろん彼氏にも。
脂物の食事しか出ないなら量を減らして対応すること。
唐揚げや餃子でも1つ2つ食べてもそんなに太ることはありません。量を食べているから太るんです。
それは自分の責任です。親に言い訳はしない。

その体重だと腹筋はほとんどできないだろうし、腰を痛めるだけなのでやらないほうがいいです。
そこまでくると女の子は筋トレじゃ痩せないよ。
エアロバイクやプールが負荷低くておすすめ。努力が苦手というなら病院の肥満外来に行きましょう。
肥満外来で人に指示されながらなら運動も続くし、体重が落ち始めればモチも上がって努力もできる。
カロリー制限の仕方も指導もらえるし、体重グラフもつけたりするし、横着者ほど病院へ行くべきだと思うよ。

私はなんとか50台まで体重落としたけど、20代後半なので皮が戻りきらずダルダルです。
若くてぴちぴちのうちに痩せればそんなことないよ!
体が悪くなってからでは遅いです、ぜひ本気でがんばって。

752 :恋人は名無しさん:2007/08/21(火) 11:48:18 ID:nb3iQOC3O
レスありがとうございます(>_<)

うちも、痩せろと言う割に食い物与えられます…
そして誘惑に負ける。。。

確かに、痩せるなら若いうちがいいですよね…
真剣に話して協力してもらうべきなんだろうけど
家族に『頑張ってる』とか思われたくないから、言えない…
食べ残しすると、それが親の好物じゃないと捨てるし(汗)
そして親の食べ残しも『勿体ない』と言って食べてしまう…
米粒一つ捨てたくないから…w


水泳は、もう少し痩せたらやりたいですね…w
子供の頃、けっこう長く習ってたので、泳ぐのは好きです。
ゆっくりペースでなら1km余裕ですし…
走ると1kmも無理だけどw

腹筋はダメですか…
腰は以前から軽く痛めてますがw
腹筋と言っても、完全には上がりませんから
たぶんそこまで腰に負担はいってないと思います



今日の夜が憂鬱だ…
でも、一日で唯一まともな食事取れるから、楽しみでもある(苦笑)


とりあえず水を2リットル飲もう…

753 :恋人は名無しさん:2007/08/21(火) 12:07:06 ID:+e5slLL00
>>752
水飲んだってダイエットには効きませんよ。
体にも体液を調整する機能があるからいきなり水2リットルも飲んだら
体も困るよー。やっぱ運動するのがいいと思います。
一緒に頑張りましょうね。

754 :恋人は名無しさん:2007/08/21(火) 12:20:09 ID:9PluTVimO
>752さんは厳しい言い方するけど言い訳がましい。ほんとに彼氏の為に

痩せる気ありますか。云々かんぬん言う前に

実行しないと…

755 :恋人は名無しさん:2007/08/21(火) 12:24:42 ID:RoKd5x180
あちゃあ、脳脂肪に何言っても無駄だね

756 :恋人は名無しさん:2007/08/21(火) 12:26:26 ID:w1L0t75rO
でもだってばかりで、痩せる気なんてなさそう。
自分可愛さの言い訳ばかりだし。

自分で料理を作るか、一緒に食べるなら作る段階
から手伝って「私はこの量でいい」とか言ってみ
てはどうですか?

家族のせいにしちゃだめだよ。自分の意志が弱い
せいなんだから。

757 :恋人は名無しさん:2007/08/21(火) 12:36:36 ID:gInkGYGW0
>>752へ
【デブ】太ってる人の脳内ルール第20条【ピザ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1187519493/
改行大杉、。。。多様しすぎ、・・・多様しすぎ。
↑のスレ読んで悔い改めて頑張って、ただ書き込みはするなよー。

758 :恋人は名無しさん:2007/08/21(火) 12:37:34 ID:gInkGYGW0
>>757
多様じゃないわ多用だ。
失礼しました。

759 :みい:2007/08/21(火) 18:14:56 ID:GLETXg1eO
160/54
とりあえず、50キロまで頑張ります!
バイトが運動なってるから、夜の炭水化物控えるのと寝る前腹筋で。


760 :恋人は名無しさん:2007/08/21(火) 20:24:31 ID:pax+0UQb0
私164/58
彼167/60

オワタ\(^o^)/

腹の肉をガシッと掴んで(あの「軽くヤバイ」みたいなつまむ程度じゃないww)
「うわっ、きっつー・・・」と言ってくる。
美容体重が53.9kgらしいので、それを目指して頑張ります。
いつかMサイズが余裕で着れるように・・・

問題は彼氏がいまだに私の体重を53kgと信じて
「女なら46kgが標準だろ?」と言ってくることだ orz
なんかもう訂正する気も起きないw

761 :恋人は名無しさん:2007/08/21(火) 21:51:43 ID:3RJYu5Ij0
男の人って女の体重にうといよねw
60kg超えたら女じゃないって言われたけど、一時期62kgあって55kgって誤魔化してたけど全然バレなかった。


762 :恋人は名無しさん:2007/08/22(水) 22:32:17 ID:2bfebo5/0
私 163・57
彼 171・47

10kg差w 笑え・・・ない ○rz
「食べても太らない」と言う彼をどうにか太らしたいw

763 :恋人は名無しさん:2007/08/23(木) 01:39:10 ID:5L3SyFHp0
ステッパー1hとエクササイズ終了~。
明日はジムに行こう。
しかし、ダイエットと同時にバストアップって難しいね。
現状のEからGくらいにしたいんだけど・・・。

とりあえず今日の所は、155/46でした。あと5kg落としたい・・・


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